【导读】产后恶露一般在4周左右停止，但完全恢复需要6周左右。正常恶露有血腥味但无异味。随着子宫出血的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少。如果产后3个月恶露还在滴脏臭臭的，属于恶露不尽。恶露不绝的原因很多，如组织残留、子宫感染、宫缩乏力等。但是妈妈们不用太担心。一些药物和食物疗法可以缓解这种症状。此外，产妇在日常生活中应多休息，恶露的排出应特别注意个人卫生，以防止感染或加强饮食营养，以增加其对病毒的免疫力。
什么叫产妇恶露不全？
产妇恶露不绝并不是产后3个月恶露还在滴、臭的现象。产妇恶露是由于子宫内膜脱落，子宫内混有残留血液、白细胞、粘液、组织的分泌物通过阴道脱落排出。产后恶露一般在4周左右停止，但完全恢复需要6周左右。正常恶露有血腥味但无异味。随着子宫出血的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少。但无论是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍滴滴答答有臭味，则属于恶露，最好及时去医院就诊。
一般来说，恶露刚开始是红色的，十天左右会变成淡红色，两周左右变成棕黄色，四到六周左右变成白色。恶露的这些颜色变化是正常的。如果红色恶露、白色恶露过多，持续时间过长，白色恶露阶段会出现红色恶露或异味，都是恶露不尽的表现。产后恶露不绝对女性健康危害很大，不仅会导致局部和全身感染，严重时还会出现败血症。还容易诱发晚期产后出血甚至大出血性休克，危及产妇生命，女性朋友要特别注意。
产妇恶露不尽的原因
分娩后，随着子宫蜕膜，特别是胎盘附着处蜕膜的脱落，含有血、坏死蜕膜等组织的阴道分泌物称为恶露。一般情况下，产后三周内恶露可排出，如果超过三周仍在滴，则称为恶露。因为恶露的症状不一样，治疗方法也不一样，所以各位新妈妈都要及时去医院了解剖腹产后恶露的原因，并针对原因进行治疗。我们来看看恶露的成因。
1.残留组织：部分组织残留在宫腔内，可能是由于妊娠月数较大、子宫畸形、子宫肌瘤等。或不熟练的操作者造成的妊娠组织切除不完全。此时除恶露外，出血量有时较少，有血块和间歇性腹痛。
2.子宫感染：流产后洗澡或卫生巾不洁或流产后不久发生性行为，或操作者消毒不良，均可能引起子宫感染。此时恶露有臭味，腹部压痛伴发热，验血可见白细胞总数增加。
3.宫缩乏力：可能是由于流产后未能休息好，体弱多病，或手术时间过长，耗气血，导致宫缩乏力，恶露不绝。
产妇恶露不尽怎么办？
产妇恶露一般有三种颜色：红色、淡红色、白色。也直接反映了产妇产后健康的恢复情况。正常产妇恶露一般有三个不同时期。我们可以通过观察不同时期的恶露颜色来判断是否有异常现象。恶露不尽怎么办？妈妈们不用太担心。给你两个建议。
1.莲藕汁饮料原料：新鲜白莲藕1根，白糖20克左右。
做法：先将鲜嫩的莲藕清洗干净，然后用榨汁机榨出莲藕汁，冷藏备用；可将白糖混入新鲜莲藕汁中，供产妇饮用。
功效：莲藕汁具有清热凉血、活血止血的作用。适用于产后恶露不绝，有助于改善症状。
2.鸡汤食材：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
做法：先将鸡蛋放入碗中，用筷子打散均匀；然后将阿胶捣碎，放入锅中浸泡，加入米酒和少许水，用小火炖；煮至糊化后，将打碎的蛋液倒入其中，加入少许盐调味，再煮一会儿即可食用。
功效：鸡蛋营养丰富，一直是月子里最好的滋补品之一。阿胶具有补血止血的功效，可用于子宫出血的辅助治疗。这个食疗药方不仅能保持身体健康，还能止血。对产后阴血虚、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不绝有疗效。
恶露不绝产妇的注意事项
产后恶露清理的时间因人而异，平均21天左右，矮的14天，老的6周。如果出现恶露长期排出，就要考虑到产后恶露不干净的可能。最好马上去医院，以免耽误病情。妈妈们也可以选择食疗来照顾自己。那么产妇恶露有哪些注意事项呢？
1.恶露降低身体恢复的倾向时，可以促使产妇适当起床，有助于气血运行和子宫浑浊的排出。
2、保持室内空气流通，排除污浊空气，但要注意保暖，避免感冒。如果有血热证，衣服不宜过暖。
3.注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴。选择柔软消毒的卫生纸，勤换月经垫和内裤，减少邪气入侵的机会。
4.对于脾虚气弱的患者，在寒冷的季节可以加入羊肉和狗肉作为等温补剂。肾阳虚患者可以添加滋阴食物，如甲鱼、甲鱼肉等。
5.坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露排出。
6、产后需加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等。红糖只服用7 ~ 10天，时间过长会增加恶露但不利于子宫恢复。
恶露不绝产妇的饮食调理
产后新妈妈会有类似月经的东西。这个东西叫恶露。分娩时恶露开始排出，但到了一定时间就会停止。恶露的排出在不同阶段会呈现不同的颜色。如果遇到异常现象，要尽早去医院诊治，不能忽视，不能拖延。如果妈妈遇到恶露不尽的情况，也可以选择饮食调理来缓解症状。这里介绍两种常用的饮食疗法。
1.小米鸡蛋红糖粥食材：鲜小米100g，鸡蛋3个，红糖适量。
做法：先将小米清洗干净，然后在锅内加入足量的水，煮沸后加入小米；煮沸后改小火熬煮至成烂粥；把烂粥里的鸡蛋打散，搅拌均匀，稍微煮一下，加入红糖即可食用。
功效：小米营养丰富，是产后滋补佳品。与鸡蛋、红糖同食，能补脾胃，益气血，活血化淤。适用于产后虚弱，口渴，恶露不绝。
2.山楂红糖饮料原料：取一个大的、肉质鲜嫩的山楂30g，红糖30g。
做法：先将山楂清洗干净，然后切成薄片，晾干备用；锅中加入适量清水，放在火上，用猛火将山楂煮至熟；加红糖稍微煮一下，出锅后产妇就可以吃了，最好一天两次。
功效：山楂不仅能帮助孕妇增进食欲，促进消化，还能散瘀。此外
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。