【导读】女性在成功生下孩子后，往往会出现月经不调的情况，尤其是还在哺乳期的妈妈，往往会担心自己没有月经。哺乳期多久来一次月经？哺乳期月经正常吗？哺乳期月经会影响乳汁吗？让我们看看妈妈。com百科。
哺乳期多久来一次月经？
正常情况下，哺乳期需要一段时间。女性生完孩子后，由于身体状况不同，月经到来的时间也会有所不同。女性在产后哺乳期多久来一次月经？
宝宝出生后，母亲的月经恢复和排卵时间会受到母乳喂养的影响。非母乳喂养的妈妈产后月经恢复时间较快，一般在产后6-10周出现月经。对于母乳喂养的宝宝，排卵和月经恢复相对较慢，主要是因为母亲的垂体分泌催乳素，用于促进乳汁分泌，导致月经恢复延迟。有些哺乳期还没来月经。月经可能发生在满月之后，否则要到宝宝1岁以后才能恢复月经。
值得注意的是，产后第一次月经后的阴道出血，被很多妈妈认为是月经来潮，其实是以基础体温来衡量的，也就是不排卵占60%。严格来说，无排卵月经不能算是真正的月经。出血量和持续时间比正常月经期长，月经周期不准确。所以很多人会等到第二次月经恢复正常。
哺乳期月经正常吗？
在早期，很多人在做了母亲之后，会意识到自己不能很好的照顾自己的身体。很多妈妈刚生完孩子，姨妈来的时期。哺乳期月经正常吗？
其实月经是喂奶期间非常正常的生理现象。出生后，月经期间有明显的个体差异。月满后最快能恢复月经，宝宝1岁才能恢复。一般情况下，母亲通常会在产后6-10周迎来“老朋友”。妈妈哺乳的恢复时间一般会延迟，有些哺乳时间不会导致月经。
从医学的角度，根据子宫内膜的形态学，推测卵巢可能在产后33-42天排卵提前。
研究数据显示，40%的母乳喂养女性在产后6周恢复排卵。在产后8-12周，只有约35%的哺乳期妈妈没有恢复排卵和月经，产后12周内约25%。
母亲恢复排卵和月经。大多数母乳喂养的母亲通常要到18周才能完全恢复排卵。
哺乳期月经会影响乳汁吗？
有些宝宝刚开始会摄入大量乳汁，尤其是刚出生的宝宝，会影响到刚生完孩子的妈妈，经期和哺乳期则相反。哺乳期月经对乳汁有影响吗？
一般来说，每天喂奶量越多，取奶时间越长，月经补液时间越晚。
由于宝宝开始添加辅食后，母乳喂养的频率和时间会发生变化，所以宝宝添加辅食的时间会更长。哺乳次数越多，哺乳时间越短，月经时间越早。
除了母乳喂养的影响，复发的时间因人而异。一般来说，妈妈产后第一次月经期大多比孕前略多，但这是正常的，没必要担心。
哺乳期月经不调
很多妈妈在刚生完孩子的时候，都会有一些关于月经的疑问。事实上，这是一个最重要的常识。哺乳期月经不调经常困扰产妇，这个问题可以详细回答。
其实哺乳期月经不调是正常的。出生后，母亲体内的新激素会经历更明显的变化，再加上分娩时气血不足、睡眠不足、出血过多而产生的情绪。
波动可能导致哺乳期月经不调。如果是以上原因造成的，新妈妈不用太担心。这些都是正常现象。休息一下，调整一下心情就好。
同时，哺乳期月经异常，生活需要注意，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意保暖，避免着凉，也可以找比较有经验的地方中医辨证论治。哺乳期可能出现月经不调，但可能出现排卵。你应该注意避孕，使用避孕套或高级避孕环。
哺乳期月经不调怎么办？
很多时候会出现月经不调，但是哺乳期月经不调很重要。哺乳期月经不调怎么办？这是每个妈妈都应该掌握的解决方法。
一种方法：运动调节
很多女性总认为月经不调或经期不适不是运动。其实恰恰相反，适当的运动可以改善月经不调的症状，调节月经节律。过度疲劳对新妈妈的身体有害，适量运动可以帮助新妈妈放血，增强身体抵抗力。
方法二：饮食调理
产后失调的母女一定要注意饮食的合理分配。他们不仅要注意食物的数量，还要选择食物，软硬或冷热。产后不宜吃生冷、酸辣食物，多喝水，保持大便通畅。燥热者在月经前应多吃新鲜蔬果，不宜吃葱、蒜、姜等降火之物。气血不足一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、肝脏、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生水果。
方法三：情绪调节
产后的情绪调节也很重要。要知道压力和焦虑也会导致卵巢功能障碍。所以新妈妈一定要开心，避免精神和情绪波动。有些新生儿妈妈在经期会出现正常的腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁。
方法4:生活调理
新妈妈出生后，一定要养成良好的生活作息习惯，睡好，睡好。与此同时，边肖再次蹲下。为了防止感染，新妈妈一定要注意外生殖器的清洁。月经不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不宜吃红糖。
方法五：按摩调理。
1.取仰卧位，先用右手鱼揉腹部1分钟左右，再用右手拇指肋依次按压下肢三阴交穴1分钟，最后单手按摩小腹1分钟左右。
2.取俯卧位，用手掌来回按摩上下腰部2分钟，反复，然后按住拇指的双手，再按鼠标右键，选择命门、八卦等穴位30分钟，感觉酸痛，再用双手手指同时缓解双侧肾俞穴3次。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。