【导读】分娩是一场硬仗。生完孩子后，新妈妈们的身体受到了极大的伤害。如果妈妈剖腹产，那么坐月子的时候需要注意的事情会更多。剖腹产比顺产对妈妈的伤害更大。剖腹产和顺产不一样。饮食上需要注意的地方很多，调理的方法也完全不同。剖腹产后饮食有哪些禁忌？有什么我需要知道的吗？剖腹产后哪些食物不能吃，哪些食物需要多吃？妈妈会告诉你一切。
剖腹产后坐月子的食谱
虽然说明了剖腹产后坐月子的妈妈应该吃什么，但是怎么吃完全不知道。
别慌，我们来看看妈妈推荐的剖腹产后一个月的食谱推荐。com，让产妇每天都能有均衡营养的饮食。
但是一定要注意，妈妈产后前三天不能吃油腻的食物，一定要清淡，因为这个时候乳腺导管没有打开，吃了大补后乳汁会卡在乳房里，宝宝吃的少，吸的也少。
半流质食物：如稀粥、面汤、馄饨等。
药膳：杜仲。可以和杜仲一起作为饮料。
催乳：可以通过吃鸡肉、排骨、猪蹄等来补充一些热量。渴了可以喝红茶，酒，鱼汤。
剖腹产后第一周的饮食安排
剖腹产后第一周的饮食原则是什么？
剖腹产后第一周的饮食原则是去除恶露，促进伤口愈合。
剖腹产后24小时左右，胃肠功能即可恢复。胃肠功能恢复后，给予一天流质食物，如鸡蛋汤、米汤等，避免牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
气体排出肠道后，吃半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等。然后转为普通饮食。
剖腹产后第二周的饮食安排
剖腹产后第二周的饮食原则是什么？剖腹产后第二周，饮食原则主要是预防腰酸背痛。
收缩子宫和盆腔，重点是腰椎骨恢复，盆腔年轻化，促进新陈代谢，防止腰酸背痛，也是产后减肥的主轴，主要增强骨骼和腰肾的功能，恢复骨盆。
部分食物与剖腹产后第一周相同。新妈妈可以参考第一周坐月子的食谱。药膳的一部分是杜仲。和杜仲。茶可以作为饮料添加。
剖腹产后第三周到第四周的饮食安排
剖腹产后第三周到第四周，饮食原则是滋补调养。
经过第一周的“排泄”，第二周的“收缩”，从第三周开始，就可以开始服用最好的调养产品，进行催乳了。
你可以开始用葡萄酒吃饭。食物部分和第一周一样，可以增加一些热量。吃鸡肉，排骨，猪蹄之类的。渴了可以喝红茶，酒，鱼汤。中草药如四物汤、八珍、十全(冬天用)可以用来食补。
剖腹产后不能吃什么？
剖腹产后，刚做父母的人一定要知道这些剖腹产后的饮食注意事项。剖腹产的母亲比正常分娩的母亲有更高的营养需求。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗，对身体本身就是一种打击。所以剖腹产的妈妈产后恢复会比正常分娩慢。
剖腹产后有伤口，同时产后腹内压突然降低，腹肌松弛，肠道蠕动缓慢，容易出现便秘。所以剖腹产后的饮食安排要和自然分娩有所不同，一些液体排气的食物(如萝卜汤等。)应在6小时后服用，以增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，使排便通畅。容易发酵产生较多气体的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉等。产妇应少吃或不吃，以防腹胀。
剖腹产术后饮食注意事项
剖腹产后有很多饮食禁忌。快来看看有哪些禁忌吧！术后一周内避免油腻食物。禁食鸡蛋和牛奶，以避免胀气。避免刺激性食物，如咖啡、茶、胡椒和酒。
避免食用含深色色素的食物，以免加深疤痕颜色。一周后可以开始摄入鱼类、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白食物，帮助组织修复。
传统上，人们认为产妇不应该喝水，否则将来很难摆脱她的肚子。这时候就要多补充纤维，多吃水果蔬菜，促进肠道蠕动，防止便秘。不要吃发酵的食物，以免胀气。
由于失血较多，产妇应多吃含铁食物补血。寒性食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨)禁食40天。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。