【导读】现在越来越多的孕妈妈选择剖腹产，以避免分娩的痛苦。众所周知，剖腹产的过程虽然简单，但是伴随着一系列的注意事项。那么剖腹产后需要注意什么呢？下面就来说说剖腹产的注意事项，剖腹产怎么坐！
剖腹产的注意事项
剖腹产是在腹部切开，伴随着很长的坐月子期。这种坐月子的时间甚至比顺产还要长很多，所以在哺乳的时候要更加小心。那么，对于剖腹产的产妇，坐月子期间需要注意什么呢？
1.调整心情。刚生完宝宝的时候，你从心底里深深地吸了一口气。同时，你有没有开始担心月子里的各种问题？这时候你要注意调整自己的情绪，保重身体，做好“持久战”的准备。
2.多喝水。剖腹产也是要消耗很多能量的，你体内储存的水分也不多。这个时候你需要大量的水来保证体内水分充足，同时也可以帮助预防便秘，促进乳汁的分泌。
3.注意卫生。坐月子期间要特别注意卫生，尤其是夏天。如果不注意卫生，更容易造成一些疾病的感染。记得及时更换衣服、被褥等卫生用品。
4.保护伤口。坐月子的时候，伤口虽然还疼，但是会一天天好起来的。这个时候不要采取过激的行动，注意不要让伤口裂开。如果伤口感染或恶化，及时就医。
5.注意活动。虽然坐月子期间要多休息，但也不要真的整天躺在床上。如果身体条件允许的话，适当下地走走更好，更有利于你的恢复。
6.注意饮食。在生产过程中，对血气的消耗特别大，要注意有意识地吃一些能补益气血、调理身体的食物，以尽快恢复元气。
最后但同样重要的是，如果你是由出院的医生开的药，你应该在回家后服用。但如果是母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含水杨酸的药物。
剖腹产后如何坐月子？
剖腹产后的妈妈在坐月子时有很多禁忌，这也让产后妈妈无所适从，不知道该如何坐月子。这个时候你可以多向家里的长辈和自己的医生学习。当然，你也可以在这里找到你想要的答案！
剖腹产后如何坐月子？
首先讲卫生，保证自己和各种卫生用品的清洁。剖腹产时妈妈会出很多汗，所以产后家人要帮妈妈清洁身体，避免引发疾病和感染。
其次，在饮食方面，要有意识地吃一些有营养的食物，尽量做到饮食多样化，以弥补产妇在生产过程中消耗的营养，促进其快速恢复。
最后，在运动方面，产后妈妈适当的地面行走，可以促进食欲和肠胃消化，也有助于身体的恢复，避免疾病的发生。但产后妈妈要尽最大努力下地，切不可勉强。
剖腹产吃什么？
剖腹产后，妈妈们伤得很重，家里准备了各种滋补的东西，就等着产后妈妈们一个个品尝了。但是要提醒各位产后妈妈，产后要好好吃饭，不然恢复还很远。
那么剖腹产应该吃什么呢？我们以产后时间为节点进行分析。
产后第一周：清淡饮食
无论是顺产还是剖腹产，妈妈们刚生完孩子身体都很虚弱，胃口也不好。这个时候如果吃大鱼大肉，只会让妈妈们更加厌恶饮食。
建议：产后第一周，可以吃一些清淡的食物，如软烂食物、流质食物，包括肉末、鸡蛋、鱼、粥、蔬菜等。还可以吃橘子、柚子等水果。
产后第二周：补充营养
在坐月子的第二周，妈妈们的健康状况有了一定程度的改善。这时，他们可以吃一些营养丰富的食物，尤其是含铁的食物，以补充气血。另外，多吃水果，促进排便。
分娩后三或四周：哺乳和哺乳
经过半个月的休养，妈妈们已经可以正常进食了，但是这个时候还是要继续进补，一是补充体力，二是促进乳汁分泌，让宝宝继续从妈妈那里吸收营养。
需要注意的是，在坐月子期间，妈妈一定不能吃生冷的食物，更不能吃辣椒等辛辣食物。
剖腹产需要多长时间？
俗话说，真的需要坐一个月吗？好像有的妈妈生完孩子两三周就下地了！剖腹产应该坐多久？
按照传统，坐月子就是要坐一个月，而有的妈妈坐不住，身体恢复快，坐月子的时间也会缩短。
但是从科学的角度来说，坐月子是六周，也就是四十二天。尤其是剖腹产，对身体的伤害更大，比顺产更难恢复，所以坐月子时间长一点会更好。
妈妈生孩子，不仅失去了很多活力，身体的一些组织也会受到损伤，比如生殖器损伤，腹部手术伤口等等。坐月子的目的是给妈妈们一个良好的休息和恢复时间。
所以妈妈为了自己的健康，多休息是对的。当然，在田间地头适当运动也是必要的。
剖腹产应该减肥吗？
很多妈妈剖腹产后拒绝吃很多滋补的东西，因为害怕坐月子后体重会很可怕。这样真的好吗？剖腹产后应该减肥吗？
专家表示，剖腹产后元气大伤，需要通过休息和饮食来调理。此时不宜减肥。而且，如果是哺乳期的妈妈，就不应该减肥。你需要多吃些有营养的食物来促进乳汁分泌，给宝宝提供充足的营养。
如果妈妈们害怕因为吃这些食物而发胖，可以合理安排营养。不是天天吃鲫鱼，而是今天吃鲫鱼，明天吃鸡蛋，后天吃其他东西，这样就不太容易胖了。
另外，适当的运动也是保持体重的有效方法之一。妈妈们可以根据自己的身体状况进行一些温和的运动，比如如下走路。
最后，建议剖腹产的妈妈月子期间不要减肥，保证全面营养供给是重中之重，月子后可以进行减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。