【导读】宫缩乏力是指随着产程的进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔变短，强烈的宫缩促使分娩继续进行。而有些准妈妈的宫缩并不随着产程的进行而增加，这就必然导致产程的延长。一般来说，宫缩乏力有两种原因：原发性宫缩乏力和继发性宫缩乏力。当然，身体状况不好、压力过大、过度疲劳等也可能引起宫缩乏力。宫缩乏力对产妇和胎儿的危害都是非常大的，产妇要多运动，多了解分娩知识，预防宫缩乏力。如果产妇是因为分娩的紧张和恐惧引起的，准爸爸和家人要耐心帮助产妇放松，最终正常分娩。
什么是宫缩乏力？
随着产程的进展，子宫收缩逐渐增大，收缩时间变长，间隔变短。强烈的宫缩促使分娩继续。但有些准妈妈的宫缩并不随产程增加，必然会延长产程。这种情况叫做子宫无力。根据宫缩乏力的常见原因，可分为原发性宫缩乏力和继发性宫缩乏力两种类型。当然，身体状况不佳、压力过大、过度疲劳等也可能引起宫缩乏力。
宫缩乏力是很多产妇都遇到过的情况。但是宫口排出延迟会对孕妇和胎儿造成很大的伤害。比如胎头进入骨盆后，膀胱被压迫在胎头和耻骨联合之间，引起排尿困难和尿潴留；影响胎盘从子宫壁剥离，引起产后出血；增加胎儿宫内缺氧和外伤的几率。因此，孕妈妈要高度重视宫缩乏力的情况，选择分娩时能快速消化吸收的高糖或淀粉类食物，快速补充体力。
宫缩乏力的原因
自然分娩是正常的生理过程。孕妈妈不用太担心。他们要相信身边的医生，不要压抑内心的紧张。此外，孕妇体质差、过早用力、食物不足、过度疲劳，都可能使体力过快过早消耗，导致宫缩无力。所以孕妇要做好分娩准备，保持良好的作息规律，及时补充能量。我们先来看看宫缩乏力的原因。
一、原发性子宫无力：从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱或子宫肌肉水肿阻碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会引起子宫无力。
二、继发性子宫无力：如果骨盆狭窄，胎头位置不正，产妇会感到疲倦，子宫收缩变得不协调。此外，产妇的心脏紧张，疼痛不仅导致产程延长，还会导致子宫收缩乏力。
三、其他常见因素：1。精神因素，初产妇对分娩的恐惧，过度紧张，扰乱了中枢神经系统的正常功能，造成宫缩乏力。2.子宫因素、双胎、羊水过多、巨大儿使子宫紧张、弹性弱、正常宫缩丧失或因子宫畸形而丧失正常极性和对称性，导致宫缩不协调。
宫缩乏力怎么办？
经历了十月难产，大家都希望孩子顺利分娩。宫缩乏力是分娩中非常常见的疾病，容易导致分娩不顺利，时间延长容易导致孕妇的危险和胎儿的窒息。一旦出现宫缩乏力，医生要综合分析劳动力、产道、胎儿三大因素，根据产妇不同的产程做不同的处理。下面我们来看看如何应对宫缩乏力。
1.宫缩乏力的孕妇要检查产道和胎位。如产道梗阻或胎位不正，应及时剖宫产。如果估计有可能阴道分娩，就要尽量加强宫缩，比如消除产妇的紧张感；如果产妇极度疲劳，可给予镇静剂，让产妇充分休息，同时注意补充营养；如果产妇吃不下，可以输液；如果宫缩仍不见好转，人工破膜是可行的。破膜后，胎头会紧贴子宫下部和宫颈，从而反射性地引起子宫收缩，也可通过静脉滴注催产素来加强子宫收缩。
2.产程已进入第二阶段，宫口已全开。此时，出现子宫收缩乏力。如果可以采用胎儿暴露较低的助产方式经阴道分娩，可给予静脉注射催产素，然后进行阴道助产，结束分娩。如果胎儿大，第一次暴露高，头盆不平衡，估计不能经阴道分娩的还是要剖宫产。
3.胎儿娩出后，子宫收缩乏力易引起产后出血，应立即肌肉注射10单位催产素，同时用腹部按摩子宫底部，促进子宫收缩。
宫缩乏力的危害
子宫收缩是孕妇分娩过程中不可或缺的，胎儿可以通过子宫收缩从母体中顺利娩出。但如果分娩时子宫收缩无力，会造成宫口扩张不足，影响胎儿娩出，造成产程停滞，严重危害母婴健康。孕妈妈知道宫缩乏力的危害有哪些吗？
母亲：由于子宫收缩微弱，产程必然会延长，产妇无法休息和吃好。有的人甚至通宵熬夜，使得体力消耗很大。此外，胀气和排尿困难也会影响子宫收缩，形成恶性循环。不能正常进食会引起脱水、酸中毒，分娩时间长，手术机会多，从阴道、肛门检查次数多，所以感染的机会也增加。
胎儿：由于子宫收缩无力，在分娩过程中，胎头往往不能按正常分娩机制顺利旋转，使枕部转向骨盆前部，增加了难产的几率。由于子宫收缩无力，第二产程会延长，必然增加手术的机会，如胎头吸引、产钳等，都会给母婴带来一定的威胁。胎儿还可能因子宫收缩乏力或胎膜早破而出现宫内窘迫，影响胎盘血液循环通畅。
如何预防孕妇宫缩乏力
正常的子宫收缩对孕妇分娩非常重要。如果出现宫缩乏力，既要重视原发原因，也要重视继发原因。找出明确原因，确认是否存在胎位异常、头盆不称等问题，了解宫颈扩张、胎儿先露部下降的具体情况。频繁估计后无法经阴道分娩的患者，应尽早选择剖腹产，以免造成不必要的伤害。那么孕妇如何预防宫缩乏力呢？
1.正确认识分娩：孕妇在孕期要多了解分娩，正确认识分娩的过程，避免恐惧，以免增加紧张感。
2.孕期检查：怀孕后要去正规医院定期检查，这样可以对分娩方式有初步了解。如果孕妇胎位不正，应尽早纠正。
3.配合医护人员：分娩时，孕妇要注意配合医护人员，医护人员要注意密切观察孕妇的产程，正确处理。
4.安排好日常生活：女性门诊后要按时吃喝大小便，按时睡觉，以消耗体力，及时补充能量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果你感到不适，建议在