【导读】宝宝在妈妈肚子里待不下去了，渴望出来呼吸新鲜空气。这时候妈妈们的肚子会感到酸痛，这是真的宫缩。而相应的伪收缩呢？假性宫缩是什么感觉？怎么处理？让我们一起去发现。
假性宫缩是什么感觉？
随着宝宝在妈妈肚子里一天天长大，妈妈们经常会觉得肚子在往下掉，甚至觉得自己走路都会掉，所以我们会看到一些孕妈妈走路的时候会捂着肚子。这是假性宫缩。
当假性宫缩开始出现的时候，孕妈妈也会感觉腹部紧绷、坚硬、肿胀。但也有医生表示，整个胃收紧变硬是一种伪宫缩，部分变硬可能是宝宝太活泼了，对着妈妈的肚子玩。
离预产期越近，假性宫缩的频率越高，而且没有任何预警。还好持续时间短，没有疼痛感。
什么是假性宫缩？
怀孕的时候，妈妈们一定要有一些关于怀孕的知识，比如假性宫缩。那么假性宫缩呢？
其实假性宫缩是子宫的不规则收缩。这是因为怀孕期间，孕妈妈体内孕酮增加，雌激素减少，会导致子宫肌肉敏感，稍有变化也会使子宫快速收缩。
由于假性宫缩持续时间短，强度弱，不会导致宫颈张开，胎头下降，所以不在产程中，与真性宫缩明显不同，故称为假性宫缩。
假性宫缩的特点是不规则和周期性，不会引起明显的疼痛，但偶尔可能会有轻微的抽筋样感觉。
假性宫缩什么时候开始？
假性宫缩通常发生在妊娠中期和晚期。从孕28周开始，有的孕妈妈会出现假性宫缩，有的孕妈妈直到孕30周才会出现假性宫缩。
那么假性宫缩是否意味着宝宝即将出生？
答案是否定的，假性宫缩只是子宫肌肉敏感、子宫增大、子宫下垂引起的，是随着妊娠周期增长的正常现象。只有真正的宫缩才是分娩的迹象。
那么如何区分假性宫缩和真性宫缩呢？
其实很简单。假性宫缩是不规则和周期性的，持续时间短，没有疼痛。真正的宫缩是有规律的宫缩，持续时间长，并伴有阵痛，说明宝宝已经等不及要出来了！
如何应对频繁的假性宫缩？
一般情况下，假性宫缩不需要特殊处理，因为持续时间很短，妈妈只要放松就好。但如果经常宫缩，就要小心了，要及时去医院检查。
如何计算宫缩是否频繁？其实很简单。母亲保留记录。如果每小时宫缩次数在10次左右，会更频繁。这时候就需要注意检查工作，防止早产。
如果假性宫缩频繁并伴有强烈腹痛，毫无疑问，赶紧去医院！
需要注意的是，当假性宫缩频繁发生时，妈妈千万不要自己吃药。吃药不一定能缓解，还会损伤胎儿。这时候妈妈们可以多注意休息。
假性宫缩对宝宝有影响吗？
宝宝来得这么突然，同时我也开始担心会不会影响宝宝，会不会影响宝宝。尤其是妊娠中晚期，假性宫缩时有发生，会让准妈妈更加担心。这样会影响宝宝的发育还是影响宝宝的活动？
专家表示，正常情况下，假性宫缩对婴儿没有影响。假性收缩仅由敏感的子宫肌肉和不规则的子宫收缩引起。下坠腹部的紧绷感也是子宫增大开始下降造成的，对宝宝没有太大影响。
但是，妈妈们千万不要在这个时候掉以轻心。如果假性宫缩过于频繁或疼痛，还是需要注意的，尤其是临产前，要时刻注意。一旦有异常，他们需要去医院检查，否则会影响宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。