【导读】子宫收缩是分娩的重要特征。简而言之，就是有规律的子宫收缩，也就是宫缩。宫缩的症状到底是什么？下面详细介绍一下，让女性对这样的情况有一个很好的认识，出现的时候不会着急。
宫缩的症状
宫缩的症状到底是什么？下面详细介绍一下，让女性对这样的情况有一个很好的认识，出现的时候不会着急。
宫缩症状：
分娩前几周，子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩，这就是子宫收缩的症状。子宫收缩持续时间短，力度弱，或局限于子宫下部。过了几个小时就停了，宫颈打不开，就不临产了，这叫假宫缩。分娩时子宫收缩是有规律的。最初的间隔大约是10分钟。孕妇感到腹痛，然后疼痛持续时间逐渐延长到40秒到60秒。程度也加重，间隔时间缩短，约3-5分钟。子宫收缩时出现腹痛，可以感觉到小腹很硬。
准妈妈痛苦的宫缩发生在不同的地方。有的产妇在腹部，有的产妇感觉在腰部。疼痛的感觉并没有你想象的那么剧烈，微弱的宫缩可能感觉不到或者和经期小腹疼痛一样。当宫缩给你带来轻微的疼痛时，过一段时间后，疼痛逐渐变强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩来的像波浪一样，疼痛蔓延到小腹或有大便带腰酸的感觉。这种收缩是为宝宝的出生做准备。所以，这点痛苦不算什么。只要配合医生，利用宫缩练习过的呼吸练习，就能顺利度过分娩。
通过上面的介绍，我们对宫缩的症状都有了一定的了解。所以要根据女性的情况选择一些方法。如果严重，要及时去医院检查，对女性健康有帮助。
宫缩是什么感觉？
不规则宫缩发生在怀孕的最后几个月，尤其是最后几周。胎动后，只要把手放在腹部，就会时不时感觉腹部变得坚硬。这种收缩没有规律性，没有周期性，也没有痛感。到了预产期，只有伴有疼痛的宫缩才是分娩的先兆。有的产妇在腹部，有的产妇感觉在腰部。别紧张，你会被疼痛吓到的。事实上，微弱的宫缩可以是不敏感的，或者与月经期间的腹痛相同。疼痛的强度因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛时。疼痛的强度因人而异。当宫缩给你带来轻微的疼痛时，过一段时间后，疼痛逐渐变强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩来的像波浪一样，疼痛蔓延到小腹或有大便带腰酸的感觉。这种收缩是为宝宝的出生做准备。所以，这点痛苦不算什么。只要配合医生，利用宫缩练习过的呼吸练习，就能顺利度过分娩。
宫缩频繁怎么办？
宫缩一般在分娩前一个月左右开始，准妈妈会感觉宫缩的频率越来越高。一般在计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右，就比较频繁。要及时去医院，在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物，防止早产。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，只要注意休息就可以了。需要注意的是，不要自己吃药，以免损伤胎儿。而且，吃药一般也缓解不了。此时孕妈妈要注意休息，尤其不要刺激腹部。如果宫缩伴有剧烈腹痛，如坐立不安，工作生活受到影响，就需要去医院了。孕晚期频繁假性宫缩怎么办？准妈妈要注意假宫缩，及时就诊。
如何区分真假缩写
分娩前几周，子宫肌肉敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续时间短，力量弱，或局限于子宫下部。过了几个小时就停了，宫颈打不开，就不临产了，这叫假宫缩。这种收缩没有规律性，没有周期性，也没有痛感。
真性子宫收缩：临产时子宫收缩是有规律的。最初的间隔大约是10分钟。孕妇感到腹痛，然后疼痛持续时间逐渐延长到40秒到60秒。程度也加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。子宫收缩时出现腹痛，可以感觉到小腹很硬。有些产妇感到腹部疼痛，有些产妇感到腰部疼痛。事实上，微弱的宫缩可以是不敏感的，或者与月经期间的腹痛相同。疼痛的强度因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛时。疼痛的强度因人而异。当宫缩给你带来轻微的疼痛时，过一段时间后，疼痛逐渐变强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩来的像波浪一样，疼痛蔓延到小腹，或者腰部酸痛，排便感。这种收缩是为宝宝的出生做准备。所以，这点痛苦不算什么。只要配合医生，利用宫缩练习过的呼吸练习，就能顺利度过分娩。
如何防止子宫收缩
一般后期由于胎儿的增大，容易出现一些生理性宫缩。这很正常。妈妈们一定要注意宝宝的胎动，然后根据自己的需要调整身体。希望这些对你有用。妈妈们在日常生活中要多关注：
1.不要走太远，不要提重物。
2.累了就躺下休息，保持安静，效果很好。
3.不要积累压力。压力累积后，腹部容易变硬。最好是身心放松。
4.防止感冒。空调让下肢和腰部太冷，容易引起宫缩。
5.宫缩发生时，也可以尝试呼吸。躺下，闭上眼睛，用鼻子深呼吸。用嘴深呼吸，放松腹部。用鼻子吸气，屏住呼吸，然后长时间呼气。
子宫收缩对胎儿的影响
事实上，微弱的宫缩可以是不敏感的，或者与月经期间的腹痛相同。疼痛的强度因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛时。疼痛的强度因人而异。当宫缩给你带来轻微的疼痛时，过一段时间后，疼痛逐渐变强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩来的像波浪一样，疼痛蔓延到小腹或有大便带腰酸的感觉。这种收缩是为宝宝的出生做准备。所以，这点痛苦不算什么。只要配合医生，利用宫缩练习过的呼吸练习，就能顺利度过分娩。宫缩对宝宝来说问题不大，但如果过于频繁，可能会造成缺氧或早产。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。