【导读】梅花是人们聊天、聚会的必备小吃之一。之所以叫华美，正是因为它有“说久了，酸咸的味道能滋润口腔”的功能。花梅不仅有开胃的作用，还可以作为佐料烹饪。可以说是大有用处，几乎人人都爱！梅花是一些孕妇的必备零食。孕妇可以吃梅花吗？
孕妇可以吃话梅吗？
花梅是芒果籽后采摘的黄色熟梅，俗称黄梅。黄梅经过多道工序，才能转化成脆脆酸甜的梅子。梅干菜不仅是开胃小吃，还有很多不为人知的功效，而且如果保存的好，可以存放几年不变质。梅子作为人们聊天、聚会必不可少的零食，其受欢迎程度不用多说。有些孕妇也喜欢梅花，但也有人担心梅花会刺激孕妇。孕妇可以吃话梅吗？显然，这是可能的。不仅孕妇可以吃，话梅也是孕妇很好的零食。
怀孕初期，有些孕妇的呕吐反应特别强烈。这种情况下，服用话梅防吐是个好办法。因为孕妇在怀孕初期一般食欲不好，所以吃话梅也有开胃润口的作用。这样不仅能让孕妇在孕期感觉更幸福，还能保证其他食物的摄入。但孕妇最好选择正规厂家生产的话梅，话梅的防腐选择要乐观。不要乱吃劣质的话梅制品，不仅无益还可能引起不良反应。此外，孕妇也要注意不要吃太多的话梅，一天最多不要超过五粒，以免引起身体不适或胎儿不适。
如果梅吃得太多会怎么样？
李子味道很好，可以刺激食欲。很多妇孺都喜欢吃话梅，但是每天不要过量。吃太多李子也可能会引起不适！青梅是经过人工处理的，很多产品都含有大量防腐剂。吃太多对人体不好。而且像话梅这种蜜饯或果肉在加工过程中添加了过多的糖或盐，有的甚至添加了过多的色素和香精，所以可能会影响人体健康。长期食用含盐量高的食物，会导致长期摄入大量的盐，从而诱发高血压等症状。
另外，话梅很好吃，但是热量挺高的。一个李子大约有4000卡路里，因为它含有大量的糖和盐。因此，吃太多李子也可能导致肥胖。减肥的人自然不应该吃太多，否则会事倍功半。华美也是顶级零食之一，还是少吃为好。虽然李子有很多积极作用，但偶尔饭后吃一两个李子也能促进消化。但是切记不要多吃李子，否则对身体还是会有一些不利影响的。孕妇和儿童不宜过多食用话梅。这种零食只能偶尔当开胃菜吃。
李子的功效与作用
华美因其酥脆、酸甜的肉质而受到人们的喜爱。是一种人气很高的小吃。李子在生活中可以有很多种吃法。可以直接生吃，也可以做成果汁，同时还可以做成美味的菜肴。很多人经常吃梅干，但是根本不知道梅干的作用。其实李子有很多作用。虽然看似不起眼，但却有着你想象不到的营养价值。梅子富含纤维，钾和钙的含量也很高。这些营养素对身体大有益处。
花梅是由黄梅经过一系列复杂的工艺制成的，黄梅本身具有一定的保健作用。在医学上，有人把妹子泡在白酒里，就成了醇香可口的梅子酒。经常喝一点梅子酒，可以治疗风湿、扭挫伤、腰肌劳损。此外，华美富含人体所需的营养物质，可以帮助人们改善一些营养问题。便秘的大人小孩都可以吃话梅，是改善便秘的好食物。李时珍在《本草纲目》中也记载了梅子的功效：“梅子，血之果，能健胃敛肺，温脾止血化痰，消肿解毒，生津止渴，治久咳腹泻。”可见，梅子不仅是一种小吃，而且对人体有益。不过话梅也很辣，建议每次不要吃太多。
华美会做什么？
话梅有开胃的作用，适当食用可以促进肠胃蠕动，从而促进身体的新陈代谢。话梅不仅可以直接吃，还可以用来做菜！那么，华美会做什么菜呢？梅子可以用来炖猪手，烧排骨，做一些简单的凉菜。下面简单介绍几个以梅花为亮点的美食。
话梅有开胃的作用，适当食用可以促进肠胃蠕动，从而促进身体的新陈代谢。话梅不仅可以直接吃，还可以用来做菜！那么，华美会做什么菜呢？梅子可以用来炖猪手，烧排骨，做一些简单的凉菜。下面简单介绍几个以梅花为亮点的美食。
梅子酱焖猪脚
材料：猪蹄500克，梅子5片，姜，蒜，八角，山楂干，酱油，香醋，绍兴酒，冰糖。
1.生姜、大蒜去皮洗净，生姜切片备用。
2.用刀刮去猪脚毛，洗净，切成两半，再切成3-4厘米左右的段，放入开水中煮10分钟，去血沫。
3.取出煮熟的猪蹄，放入冰水中洗净。
4.准备一个小砂锅，将处理好的猪蹄倒入砂锅中。
5.将调料和话梅倒入锅中，然后加水淹没猪蹄。
7.盖紧锅盖，大火烧开，小火炖一个半小时。
8.打开锅盖，将煮好的猪蹄放入盘中，即可食用。
李子萝卜条
配料：白萝卜、李子、盐、糖、酱油。
1.白萝卜洗净，带皮切成条状。
2.在萝卜条上撒上盐，拌匀，腌制20分钟。
3.将酱油、白糖、话梅拌入话梅水中，多放白糖。
4、腌制萝卜条，倒入腌制的水，在萝卜条上淋上梅子水。
5.萝卜条泡梅子水大概要三个小时。期间每20分钟左右搅拌一次，让味道均匀吸收。
华美排骨
配料：排骨、小葱、白芝麻、蒜、姜、李子、料酒、盐、糖、酱油、鸡精、胡椒粉、醋。
1.将葱、姜、蒜、排骨切段，然后用清水浸泡去血水。
2.往锅里倒一点油，加热。排骨沥干水分，翻炒。
3.翻炒至排骨变色，再加入半茶匙料酒继续翻炒。
4.将排骨略炒至变黄，再放入葱段、姜片、蒜瓣翻炒。
5.加入半茶匙料酒、半茶匙香醋、半茶匙白糖、适量胡椒粉、酱油，翻炒上色均匀。
6.注入开水，水量不要超过排骨，然后加入话梅。
7.盖上锅盖，大火煮开小火炖30分钟左右(记得中间要开盖翻炒均匀)
8.当汤剩下1/3时，加入半茶匙盐翻炒。
9.最后开大火收汁，撒上葱花和白芝麻。
梅花倒了怎么办？
孕妇无聊的时候吃梅干是有好处的，但是不要吃太多。另外，西梅吞了怎么办？会伤害宝宝吗？
其实对宝宝没有太大影响。准妈妈不用太担心。之后可以吃一些富含纤维素的食物。酱紫可以促进肠胃蠕动，帮助排便，排出梅子。
这些食物可以促进肠胃蠕动。孕妈咪可以吃一些。笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其他富含纤维素的蔬菜包括蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、卷心菜和油菜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。