【导读】大约一半的女性在怀孕后会有早孕反应，其中之一就是恶心。但是，不同的人有不同的恶心情况。如果恶心呕吐严重，吃不下东西，就会影响身体的新陈代谢，危及孕妈妈的生命。怀孕期间你多久会恶心一次？怎么缓解孕期恶心？让我们一起来看看。
怀孕多久会生病？
恶心对大多数人来说是不适的症状，但对刚怀孕的准妈妈来说是正常反应。很多准妈妈在怀孕的前三个月都会有不同的恶心的程序。怀孕多久会生病？妈妈肯定能发现。
据统计，大部分准妈妈在怀孕第6周就开始出现恶心呕吐症状，只是呕吐的程度不同。有些准妈妈身体很好，妊娠反应很小，呕吐几次就会缓解，但有些准妈妈身体不好，妊娠反应很大，经常恶心呕吐。
恶心呕吐对于职场准妈妈来说是非常难受的。上班的时候因为身体不适突然去厕所呕吐，然后回到办公室，就无心工作了。如果在开会，恶心呕吐就更尴尬了。为了避免尴尬的局面，准妈妈最好照顾好自己。
如果觉得恶心，不要一直忍着，对胎儿不好。伴随着恶心，准妈妈还会出现头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状。这些症状虽然正常，但要适当缓解，改善不适。妈妈一定要多了解，才能更好的度过孕期。
孕期恶心会持续多久？
如果准妈妈有恶心的感觉也不要惊讶，这是孕早期的正常反应。准妈妈应该为自己怀了宝宝而高兴。宝宝在刺激妈妈的身体，引起反应。症状并不总是出现。不严重的话不用在意，严重的话要适当调整。恶心会持续多久？恶心症状什么时候容易出现？
1.起床时：凌晨，气温较低，准妈妈容易感冒恶心。记得保暖，症状很快就会缓解。
2.刷牙时：经常有准妈妈在刷牙时因接触牙膏而出现呕吐症状。最好换适合孕妇的牙膏，味道清新，口感好。
3.吃饭的时候：吃饭的地方人多，空气不流通。如果有什么异味，准妈妈闻到就会呕吐。妈妈受不了那难闻的气味。多关注自己。
4.走路时：路上行人多，难免有人做出不雅动作。准妈妈看到肠胃不适，也会呕吐。
5.看剧的时候：准妈妈不能看场面太血腥的剧，不然会觉得恶心想吐。平时尽量注意，减少痛苦。
6.怀孕早期：怀孕初期，大约一半的准妈妈会有恶心的症状，但怀孕48周后，症状就会消失。
怎么缓解孕期恶心？
孕早期恶心是很正常的现象，只是不同的人反应程度不同。有些人不停地呕吐，感觉很糟糕。有的人根本不吐。如果经常呕吐，尽量缓解，不然会影响饮食和身体健康。恶心呕吐怎么缓解？教你几招：
1.避免刺激。
尽量避免刺鼻的气味，不然会反胃。日常尽量少吃刺激性食物，保持营养均衡，照顾好自己的身体，有助于缓解症状。
2.少吃多吃。
不要一次吃太多，让食物堆积在肚子里，一上火就把食物全吐出来。应该少食多餐，多吃富含蛋白质的清淡食物，抑制恶心。
3.吃小零食
在床头放一些饼干等零食，醒来的时候吃一些，避免空腹，然后起床，这样就不容易恶心了。
4.避免油腻的食物。
或者油腻、油炸的食物会刺激人的消化系统，需要很长时间才能消化。经常孕吐的准妈妈最好不要吃，会影响身体健康。
5.喝一口水
不要一口气喝水。如果胃胀，可以尝试小口喝水，喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，补充身体流失的物质。
6.吃含生姜的食物。
研究表明，食用含有生姜的食物可以使人的胃更加舒适，或者饮用姜片也可以起到和胃的作用。吃姜糖也是不错的选择。
恶心想吐的是男的还是女的？
自从怀孕后，很多准妈妈都想知道宝宝是男孩还是女孩。去医院检查，医生也不会告诉准妈妈。于是准妈妈通过了各种测试。有些准妈妈听说过，孕期吐得厉害是男孩，吐得不厉害是女孩。这是真的吗？让我们继续往下看：
孕吐可能与人绒毛膜促性腺激素升高有关，也可能与胃肠功能紊乱有关。一般早孕反应的发生和消失时间与母体血HCG的上升和下降时间一致。如果准妈妈严重呕吐的发生率高，HCG水平升高。
如果准妈妈身体虚弱、紧张、焦虑、易怒、生病，可能会有孕吐反应。相关研究表明，孕吐与精神和社会因素有关。妈妈最好调整好心情，保持健康，生个好宝宝。
从孕吐的各种原因可以看出，没有研究表明孕吐与生男孩和生女孩有关。所以，说男生孕吐厉害，女生不厉害，是不靠谱的。妈妈，不要盲目相信，会影响心情的。
妊娠恶心和普通恶心的区别
怀孕不同于一般的恶心。孕妇不要混淆它们。她们没怀孕的时候以为自己怀孕了。孕期恶心和普通恶心有什么区别？让我们一起来看看。
普通恶心
普通的恶心往往是呕吐的前兆，可单独出现，并伴有头晕、血压下降等症状。恶心的原因很多，如食物中毒、急性肠胃炎、脑炎、脑膜炎、高血压脑病、胰腺炎、胆囊炎、急性肠梗阻、病毒性肝炎、晕车晕船、感冒、急性青光眼、消化不良等。
妊娠恶心
孕期恶心是孕期的正常反应，与孕期激素增加、胃肠功能紊乱、精神状态有关。怀孕48周后可以缓解，不用太担心。并且随着孕期恶心的出现，准妈妈也会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食、恶心、呕吐、油腻等症状。
普通恶心vs妊娠恶心
普通的恶心需要找出病因，把病治好，才能有效缓解。常见的恶心很大程度上是由疾病引起的，是疾病的症状之一。孕期恶心是正常的身体反应，不要太担心，不要吃药，采取适当措施缓解即可。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。