【导读】孕妇手部关节疼痛的症状在孕妇中非常常见。孕妇手部关节痛的发生主要与缺钙有关，缺钙是由于早孕反应引起的营养缺乏和钙吸收障碍所致。此外，胎儿的生长发育需要大量的钙，孕妇的户外活动减少，她们接受的阳光较少，维生素D缺乏。
孕妇手指关节痛是怎么回事？
孕妇手部关节痛是什么？事实上，孕妇手部关节疼痛的症状在孕妇中非常普遍。今天妈妈网百科为准妈妈们解答什么是孕妇指关节疼，想知道什么是孕妇指关节疼？来看看吧！
孕妇手部关节痛的发生主要与缺钙有关，缺钙是由于早孕反应引起的营养缺乏和钙吸收障碍所致。此外，胎儿的生长发育需要大量的钙，孕妇的户外活动减少，她们接受的阳光较少，维生素D缺乏。骨骼缺钙呈现缺钙和骨质疏松的一系列表现，即妊娠的关节病。
妊娠期关节疾病开始表现为腰酸腿痛，逐渐加重可引起骶关节、耻骨联合及身体其他部位的关节痛。严重时影响翻身和行走。虽然不会危及孕妇的生命，但却让孕妇行走不便。
孕妇手指关节疼痛通常是因为缺钙引起的。此外，妊娠晚期，血压会升高，心、肺、肾负担加重，会引起水肿，这种情况更容易发生在局部，尤其是四肢。平时注意休息，减少盐的摄入。也可以去妇产科做个检查，根据具体情况采取相应的治疗。
孕妇手指关节疼痛的原因是什么？
孕妇手指关节疼痛的原因是什么？其实很多孕妇在怀孕的时候都会手指僵硬酸痛。他们想握拳，却握不住。手腕不厉害，但也酸酸的难受，需要缓一段时间才能好。
1.这主要是孕期水肿造成的。严重水肿后，神经压迫引起骨关节疼痛。早上疼的厉害，感觉手指都伸不开了。
2.缺钙会导致孕期与胎儿发育有关的肌肉痉挛和骨关节疼痛。怀孕期间需要大量的钙、磷和维生素D。如果这些营养元素不足以补钙，就很容易引起骨关节疼痛和肌肉痉挛，尤其是晚上睡觉时，小腿稍有动静就会抽筋。
3.孕妇在准备分娩的时候，内分泌导致关节和韧带松弛(民间称之为开骨缝)，所以孕晚期不仅是手、腰、腿、脚，骨盆也会陆续不舒服，但绝对正常。如果有什么异常情况，或者哪个部位特别不舒服，要及时咨询医生。
孕妇手指关节疼怎么办？
本来孕妇在孕期就有很多不便，如果出现手指关节疼痛就更难受了。那么，孕妇手指关节疼痛怎么办？在这里，妈妈网百科特意整理了一些缓解孕妇手指关节疼痛的方法。来看看吧！
1.孕妇手指疼痛后应积极治疗。同时多吃含钙丰富的食物，适当补钙或维生素A、D。早晚一杯孕奶粉。
2.手指头痛的孕妇白天要多晒太阳，早上和晚上睡前吃纯钙缘片补钙。钙缘片含维生素D，吸收好，一到两个月左右就有效果。孕妇补钙还可以预防抽筋、高血压综合征等。
3.另外，起床后双手十指交错握，伸直后再握，再伸直，或者做“抓空”的动作，即反复开合手掌，可以有用。而且宝宝出生后，这些不适感会在短时间内消失！
4.手指joi
怀孕时，孕妇不仅要补充孕期所需的能量，还应在感到身体不适时去医院详细咨询，以便尽早得到治疗。那么，孕妇手指关节疼痛应该吃什么食物呢？下面就详细说说这个问题。
1.适当补充维生素和钙。从怀孕初期就要适当补充维生素D和钙。怀孕后对各种营养素的需求增加，要注意适当增加维生素和钙的摄入。
2、平时注意少吃盐，不要大量喝水，喝水可以分几次，每次少喝。
3.孕妇适当吃一些水果，不仅可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的健康很有帮助。
4.多注意休息，平时适当活动。如果是冬天，准妈妈最好用温水洗手，经常举臂，增加静脉和淋巴的反流，可以缓解疼痛。同时，也不要太紧张。随着怀孕的结束，疼痛会自然消失。
如何预防孕妇手指关节疼痛
有许多方法和食疗来处理孕妇手指关节疼痛。其实最好的办法就是如何预防孕妇手指关节疼痛。现在，请用Mumnet百科了解如何预防孕妇手指关节疼痛。
1.注意关节保暖。
气温下降，要及时添衣，防止膝关节受凉。另外，尽量不要接触冷水，温水是最好的冲洗方式。如果已经有关节炎，可以戴护膝，防止复发。
2.定期锻炼关节。
手指弯曲：弯曲手指，用另一只手将指尖尽量靠近手掌，然后将整个弯曲的手指向下推至手掌，以拉伸指尖关节的背侧。
3.手指强化
将手平放在桌子上，手指向拇指方向移动，另一只手向相反方向拉手指。这样可以增强手指肌肉的力量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。