【导读】妊娠不满28周，胎儿体重小于1000g g的流产称为自然流产，自然流产按发生时间可分为早期自然流产、中期流产和早产。怀孕前三个月流产称为早期自然流产；妊娠第12 ~ 20周流产称为中期流产；怀孕二十周以后流产称为早产，胎儿可能存活，但需要非常先进的护理条件。
如何预防自然流产
下面详细介绍如何预防自然流产，如何护理自然流产，自然流产常见的预防措施和护理方法有哪些？
常见原因：遗传因素。染色体数目或结构异常导致的胚胎发育不良是最常见的流产原因。在占全部妊娠15% ~ 20%的自然流产中，遗传因素可占60% ~ 70%。外部不利因素的影响。大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学毒物、剧烈噪声和振动、异常情绪激动、高温环境等可引起胎盘和胎儿损伤的因素均可引起流产。产妇疾病。产妇患有任何不利于胎儿生长发育的疾病都有可能导致流产。父母因素。研究表明，约10% ~ 15%的男性精液中含有一定量的细菌，可影响孕妇流产。最近发现有一种无症状的无精子症会导致孕妇流产。
如何预防：
1.流产后半年内避孕，半年后再次怀孕，可以减少流产的发生。
2.做基因检查，夫妻双方要同时接受染色体检查。
3.血型鉴定包括Rh血型系统。
4.如果子宫内口有松弛，可以做内口缝合结扎。
5.黄体功能不全治疗的用药时间应超过最后一次流产的妊娠期。
6.如果有甲减，怀孕前要保持甲状腺功能正常，孕期也要服用抗甲减药物。
7、注意休息，避免性生活，情绪稳定，生活规律。
8.这个男人应该检查一下生殖系统。那些菌血症患者应该在他们的妻子怀孕前彻底治疗。
9.避免接触有毒和放射性物质。
10.计算机工人每周的净工作时间应少于20小时。
11.流产后休息四周。
自然流产的症状
自然流产的症状可以概括为绝经后阴道出血和腹痛。自然流产通常发生在怀孕的前12周。流产经历了以下几个过程：绒毛和蜕膜剥离，血窦开放，阴道出血，玻璃胚胎和血液刺激子宫收缩，消除胚胎，减轻小腹疼痛。当胚胎完全排出后，子宫收缩，血窦关闭，出血停止。所以早期自然流产的症状是阴道出血，其次是腹痛。晚期自然流产的症状类似于早产和足月分娩。胎盘和胎儿娩出后，血不会太多，首先是腹痛，其次是阴道出血。
自然流产的原因
可能导致自然流产的因素如下：
胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因。在怀孕的前两个月，约80%的流产是因为精子和卵子的一些缺陷，在一定程度上导致胚胎发育终止。因此，在这种流产的排出物中没有发现原始的胚胎组织。
内分泌功能障碍：在黄体酮的作用下，受精卵可以着床在子宫壁上，长成胎儿。当体内黄体酮分泌不足时，子宫蜕膜会发育不良，影响受精卵的发育，容易造成流产。如果前列腺素增加，会引起子宫肌肉频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能下降会阻碍细胞的氧化能力，进而影响胚胎的生长发育，引起流产。
生殖器疾病：子宫畸形，如双角子宫、纵隔子宫和子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是黏膜下肌瘤，会影响胎儿的生长发育，导致流产。子宫内口松弛或子宫颈深度撕裂可导致胎膜早破，并导致晚期流产。
孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿中毒死亡。高烧可促进子宫收缩，引起流产。孕妇患有严重贫血、心力衰竭、慢性肾炎、高血压等慢性病。由于胎盘梗塞和子宫缺氧，可使胎儿致残，导致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏、汞、铅、酒精中毒都可以导致流产。
外伤：孕妇腹部受外力冲击挤压，孕妇摔倒或参加重体力劳动和剧烈运动；阑尾炎或卵巢囊肿手术等腹部手术可导致子宫收缩和流产。
情绪突变：孕妇情绪受到极大刺激，过度悲伤、惊恐、恐惧，情绪过度激动，可引起孕妇内环境紊乱，诱发子宫收缩引起流产。
胎盘发育不良：胎儿在母体中生长发育，母体的营养物质和氧气主要通过胎盘输送给胎儿。如果胎盘发育不良或发生疾病，胎儿会在没有营养和氧气的情况下停止生长，引起流产。
母胎血型不合：孕妇过去接受过输血，或孕期产生与血型不相容的凝血因子，会使胎儿的细细胞凝集溶血，从而引起流产。
自然流产后需要注意什么
自然流产后需要注意什么？
注意适当休息。
因为流产后出血量多于正常月经量，如过度劳累、子宫复旧不良等，可能会延长阴道出血时间，通常休息时间为两周。流产后两周内避免参加体力劳动和体育锻炼。
注意个人卫生。
流产后，阴道出血的时间可能会延长到1-2周，同时机体抵抗力下降，可能会发生感染。所以要特别注意外阴的清洁，及时洗澡清洗外阴，勤换卫生纸。两周忌洗澡，勤换内裤；一个月内禁止同房，防止细菌感染。如果在此期间发生性行为，可能会引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。反复流产和不洁性生活史都可能导致不孕。
应该增加适当的营养。
在充分休息、合理膳食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。食物的选择要营养丰富，易于消化吸收。不吃或少吃油腻寒性食物的人，平时身体虚弱，身体不好，失血多的人，可酌情延长滋补的时间。食物搭配要营养全面，品种多样，避免脂肪热量过高，因为体重增加过多，高血脂等情况也是不健康的。孕期不需要过渡性补充，只要营养正常合理即可。
自然流产后多久可以生孩子？
临床医生建议流产患者休息2个月经周期或3个月以上，以便给子宫更长的修复时间。自然流产后多久可以生孩子？一般来说，自然流产后最好等一年再要孩子，如果有特殊情况，至少等半年再考虑要孩子。
另外，自然流产后决定要孩子之前，夫妻双方最好去医院做一次全面的优生优育检查，看看目前的身体状况是否适合怀孕。这样做的好处是可以避免二次流产，减少妊娠并发症的发生，降低发生率。然而，一些临床医生认为，如果自然流产后子宫内膜脱落干净，没有必要进行刮宫术
自然流产后，女性的子宫、卵巢等生殖器官以及全身都有一个恢复过程。另外，自然流产后，女性身体虚弱，需要一段时间才能恢复正常。如果过早怀孕，往往会因体力不足、营养不良而导致胎儿发育不良，进而导致再次自然流产。所以自然流产后，最好在医生的指导下决定怀孕的时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。