【导读】自然流产对女性健康影响很大。伤口容易感染。如果处理不当，可能会出现腹膜炎和败血症，所以女性朋友一定要高度重视。自然流产出血一般持续3-5天，最长不超过15天。如果出血超过20天，就要马上去医院。在处理自然流产的情况时，女性朋友有的选择药物治疗，有的选择食疗。我个人觉得如果食疗能解决问题最好，因为是药有三分毒。另外，自然流产后的调养对女性朋友来说尤为重要。平时要多注意休息。应适当选择富含维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。来迅速恢复我们的健康。
自然流产的效果如何？
自然流产对于孕妇来说是一件非常痛苦的事情。自然流产是指怀孕不到28周，胎儿体重低于1000克时，妊娠过程结束。很多自然流产过的女性特别担心会影响以后怀孕。她们害怕自然流产后不能怀孕或者怀孕后会发生自然流产。自然流产有什么影响？
1.感染：各种类型的流产均可合并感染，不全流产病例较多。感染可局限于子宫腔，或在子宫周围扩散，甚至超越生殖器官而产生腹膜炎和败血症。
2.大量失血：有时不可避免的流产或不完全流产会导致严重的大量失血，甚至休克。
3.胎盘息肉：它会导致严重的子宫出血，发生在流产后几周以上。
4.急性肾功能衰竭：自然流产后，严重感染引起急性大量失血和休克可导致急性肾功能衰竭。
自然流产出血几天
自然流产对于特别想生孩子的夫妻来说是一段刻骨铭心的痛苦回忆，也是很多女性不愿意面对的问题。有些经历过流产的女性，再次怀孕时会格外小心。但是，一旦发生自然流产，女性一定要提高警惕。只有充分了解自然流产的相关知识，才能更好地保护自己。那你知道自然流产出血多少天吗？
自然流产后出血一般持续3-5天，最长不超过15天。如果超过20天还有出血，不能排除残留出血的可能。按照规定，你应该在胎囊排出两周后去医院复诊。如果此时出血仍不停止，则需要进行尿妊娠分娩试验和b超检查。确诊为不全流产者，应行刮宫术，术后10天内阴道出血停止。如果出血不仅仅是由于蜕膜脱落不完全引起，就诊时出血不多，可以服用益母草膏或中药生化汤，也可以肌肉注射缩宫素促进子宫收缩排出残留的蜕膜组织。需要注意的是，出血过多的患者通常需要刮宫。
自然流产怎么办？
自然流产后，女性要注意饮食的补充，因为自然流产对身体有一定的损害，不仅会流失一定的血液，而且女性在心理上和生理上都承受着压力和痛苦，使得流产后身体虚弱，有的人还有贫血倾向。自然流产怎么办？我们可以通过食疗进行适当的补充，补充的程度和持续时间要根据流产者的体质和失血情况综合衡量，不能营养过多，也不能缺乏。
1.鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。将鸡蛋放入锅中煮熟，将鸡蛋煮熟，将红枣和红糖加水煮沸，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效，适用于病后及产后贫血、气血不足的调养。
2.荔枝大枣汤：干荔枝7个，干大枣7个。水煎服，每日一剂。具有补血生津的功效，适用于w
3.豆浆米粥：豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后拌入白糖，每天早上空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥功能，适用于流产后体虚的调理。
自然流产后有哪些注意事项？
自然流产后，子宫内膜会留下伤口。如果过早活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有足够的休息。此外，女性朋友应适当选择富含维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。以迅速恢复他们的健康。除此之外，自然流产后需要注意什么？
1.小心别累着了。平时要穿平底鞋。自然流产后应该有一段时间的休息。这期间建议少看报少看电视，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣服要宽大，腰带不要扎紧，平时穿平底鞋。
2.注意私处的卫生。一个月内不要有性生活，不要洗澡。自然流产后，子宫内膜有一个修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生。使用的卫生巾和内衣要勤洗勤换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。自然流产后过早发生性行为，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。所以自然流产后一月最好不要性生活。
3、注意不要着凉，不要吃辣椒、生冷食物。自然流产后身体虚弱的女性要注意保暖，不要吃刺激性和生冷的食物，多吃营养丰富的食物，使身体尽快恢复正常。选择更易消化的饮食，喝一点小米粥。
4.注意避孕措施。自然流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期炒鸡蛋。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。为了保证优生优育，自然流产后的性生活应使用避孕套。
如何预防自然流产
自然流产后，女性会感到很压抑。除了身体上的创伤，他们还会对丢失的婴儿感到内疚，抱怨自己或伴侣。这个时候的情绪调节很重要，对自己的身体和整个家庭的和谐都有帮助。为了避免自然流产的复发，女性朋友应该如何预防自然流产？
1.保持舒适的心情：妇产科医生认为，自然流产是由于孕妇中枢神经系统活动过度引起的，科学研究也证实，神经系统的功能状态对流产起决定性作用。因此，在怀孕期间，孕妇应保持精神放松，避免各种刺激，采取各种方法消除紧张、厌倦和恐惧，以调和情绪。
2.小心性生活：习惯性流产患者怀孕三个月内和七个月后严禁性生活。
3.定期产前检查：定期产前检查应在妊娠中期开始，以便医生及时发现和处理异常情况，指导孕期保健。
4.怀孕后要注意保护。避免接触有毒和放射性物质。计算机工作的净工作时间每周应少于20小时。怀孕后，孕妇尽量不要去公共场所，以免感染。不要养猫狗等宠物，因为宠物身上的弓形虫也会导致孕妇感染，导致自然流产。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。