孕妇枕头尺寸
孕妇枕在中国已经有七年了，期间发生了很多变化，从单一到更加多元化。随着款式的变化，孕妇枕头的尺寸也发生了变化。孕妇用的枕头有很多种尺寸，有大有小。孕妇需要根据自己的需求正确选择孕妇枕头的大小。
孕妇的枕头高度应该是9 cm(肩高)。枕头太高会迫使颈部向前弯曲，压迫颈动脉。颈动脉是向大脑供血的通道。堵塞时会使脑血流量减少，引起脑缺氧。逛街的时候测量枕头的高度很麻烦，可以买一些孕妇用的枕头，市面上已经有了。目前孕妇用的枕头有很多尺寸，比如1408018cm。
在选购孕妇枕时，需要结合自身情况，考虑诸多因素，所以要对孕妇枕有一个全面的了解。比如孕妇用的枕头，体积不同，功能不同；孕妇枕头的颜色和面料；孕妇枕是否方便合理；孕妇枕头的图案和花纹；以及用于孕妇枕头的填充物等。都是很讲究的。准亲子生活：给孕妇选枕头的时候要看清楚，最好选最适合自己的。
孕妇枕头的作用
孕晚期，准亲子生活，腹部越来越大，睡眠时很难找到合适的姿势。很多怀孕的父母和孩子都知道左侧睡是最安全的，所以他们强迫自己整夜都睡左侧。结果他们每天晚上都睡不着，焦虑失眠。这个时候，一个适合孕妇的枕头就可以派上用场了。孕妇专用枕头有哪些具体功能？下面分几点来分析一下：
1.孕晚期的准亲子生活中，腹部越来越大，睡眠时很难找到合适的姿势。很多怀孕的父母和孩子都知道左侧睡是最安全的，所以他们强迫自己整夜都睡左侧。结果他们每天晚上都睡不着，焦虑失眠。这个时候，一个适合孕妇的枕头就可以派上用场了。孕妇枕可以帮助缓解腹部增大的压迫感，支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，帮助孕妇保持左侧卧，保证准妈妈和腹中宝宝的安全。
2.因为孕妇枕填补了腹部与床面之间的空隙，会给孕妇的腹部一个很好的支撑，从而减少增大腹部的压迫感。
3.除了腹部，还为孕妇脆弱的腰部提供了很好的支撑。并且枕距可以随孕妇不同时期和腰围随意调节，更适合孕妇腰围。
4.满足孕妇抬高头、腰、腿的需求，可使四肢舒适放松，减少腰部肌肉的拉伸，缓解孕期常见的腰酸背痛。
5.胎位异常是孕妇遇到的难题之一，也是难产的常见原因。孕妇枕可以作为矫正胎位异常的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松地完成膝胸仰卧练习。因为最好的方法是做膝胸仰卧练习，除了胎位外旋。
6.孕妇的睡眠质量对于孕期的亲子生活非常重要。孕妇枕头让孕妇不再腰酸腿痛，睡姿不正确，腹部压迫等。并在怀孕期间有舒适的睡眠。
7.除了孕期使用孕妇枕进行亲子生活外，宝宝出生后，亲子生活可以舒适的进行母乳喂养，宝宝可以轻松吃奶。让亲子生活不再弯腰驼背，减轻护理强度，避免颈椎病、腰椎病可能。
孕妇枕头和普通枕头的区别
枕头作为一种睡眠工具，已经成为我们日常生活中的必需品。枕头不仅成为我们睡觉的习惯，还能保护正常的生理曲线
孕妇枕头和普通枕头的相似之处在于，都是由枕套和枕芯组成，具有保护人体生理机能的作用。不同的是，孕妇枕是专门为孕妇设计的枕头。它的功能和普通枕头不一样。一般放在腹部和脚部，起到支撑作用，可以缓解身体各部位的压力，缓解子宫逐渐增大带来的腰酸背痛等不适。普通的枕头放在人的头上，可以缓冲人的脊椎。与普通枕头相比，孕妇枕头的款式更多，并具有调节功能，以便更好地适应孕妇身体的变化。
孕妇之所以需要使用孕妇枕，是因为怀孕7到9个月的孕妇很难仰卧睡觉。因为胎儿的重量会压在孕妇的静脉上，阻止血液从腿脚流向心脏，使孕妇从睡梦中惊醒。所以医生会建议孕妇枕着枕头侧睡。同时，医生一般建议孕妇左侧睡，因为左侧卧位可以使右手子宫向左侧转，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对主动脉和髂动脉的压力，从而维持正常张力，保证胎盘的血液灌注，使孕妇不容易出现下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良。这些都是孕妇使用孕妇枕的重要原因之一，普通枕头做不到。
孕妇有必要买枕头吗？
很多孕妇在选购用品时，会犹豫是否要为自己准备一个孕妇枕。其实所谓的“必要”就是不买孕妇枕头会有一些不好的后果，为了避免这种后果而买。事实上，孕妇枕头不是必需品；是根据孕妇的个性化需求购买的。在怀孕期间，一些怀孕的父母和孩子整个孕期都是用普通的枕头或被子度过的。但是有的人根本满足不了需求，感觉不舒服，所以最好买个孕妇专用的枕头。孕妇枕可以帮助怀孕的父母和孩子以固定的睡姿生活，可以进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量，进一步减轻孕妇的身体负担，让孕妇以更好的状态孕育新的生命。
如何给孕妇买枕头
现在市面上有各种各样的孕妇枕，面对这么多款式的孕妇枕，很多准爸妈和孩子都不知道该怎么办。以下是如何正确选择适合自己的孕妇枕头的几点建议：
1.功能和体积：首选是根据自己的需求为孕妇选择枕头。有的孕妇枕头功能很多，但是尺寸比较大。没有太大空间的家庭可以选择简单的孕妇枕，尺寸比较小。
2.孕妇枕头在颜色和面料选择上也很有讲究。孕妇枕头颜色要浅，面料要透气。深色面料可能含有重金属，孕妇要适当注意。孕妇要把枕头垫在腹部，夏天要特别注意选择透气的面料，避免出现热疹。
3.要注意填充材料。选择纯棉面料，对孕妇和婴儿没有伤害的绿色环保材料；注意不要买黑棉。建议孕妇选择纯手工棉枕头。手工孕妇枕没有黑心棉，品牌孕妇枕有很多黑心棉。另外，孕妇手工棉枕使用起来更舒适。
4.中间最好有调节带。调节带可以根据身体的变化随意调节枕距，使腰部处于最舒适的状态。
5.虽然花纹不是孕妇枕的关键因素，但是鲜艳漂亮，漂亮的花纹会让孕妈妈心情更好，也是非常有益的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果你感到不适，建议立即就医，并