【导读】腹痛，很多人都有莫名其妙的感觉，相信很多人都经历过这种感觉。然而，腹痛是由什么引起的呢？不是认真的？可能会成为很多人心中的疑问。腹胀、腹痛的情况不同，会导致应对方法的不同。让我们看看！
肚子疼是怎么回事？
肚子疼是怎么回事？根据疼痛的位置不同，是不一样的！
1.右下腹疼痛
如果这个位置有疼痛感，就要考虑是不是阑尾炎了。如果出现恶心呕吐，多半是急性阑尾炎。此外，还应考虑一些肠道疾病。如果是女性朋友，要注意右侧卵巢和输卵管是否有问题。
2.右上腹疼痛
一般肝病都会引起右上腹疼痛，如急慢性肝炎、胆结石等。另外要注意十二指肠、右肾、大肠右段是否有问题。
3.左上腹疼痛
首先要考虑脾胃的问题。如果是持续性疼痛，而且是阵发性的，可能是急性胰腺炎。
4.左下腹疼痛
如果是这种情况，可能是结肠或者直肠的问题。女性还要考虑左侧卵巢和输卵管是否有问题。
5.广泛的疼痛
这是很多原因造成的，比如胃溃疡，阑尾炎。
腹痛不容忽视，尤其是长时间的腹痛。要及时去医院检查诊断。不要觉得耐心会过去。你平时做腹部b超，验血等检查。
如何缓解肚子疼？
肚子疼有很多种，当然缓解的方法也不一样，具体问题具体分析。
1.腹部疼痛和肿胀
如果引起便秘，建议少吃盐，避免吃豆类、白菜、菜花等容易让人放屁的食物。另外，可以多喝含有活性益生菌的酸奶，调节消化系统。
2.腹痛和恶心
尽量吃姜，可以通过加快食物从胃到小肠的流动来缓解恶心。
3.饭后胃痛
吃得太快太多往往会导致饭后腹痛，很简单，就是慢慢吃，少吃点。
有很多方法可以缓解。根据不同情况有不同的缓解方式。这些方法你学会了吗？
肚子疼做什么运动？
通常大腹痛的原因是消化问题。当面对这样的情况时，可以做一些练习来缓解。那么什么样的运动比较好呢？
1.向前跪着
试试单膝跪地，膝盖和脚趾接触地面，然后上身保持直立，双手自然下垂。然后慢慢坐下，直到体重完全在脚踝上，双手自然放在膝盖上，保持正常呼吸。保持这个姿势30秒，重复3 ~ 5次。
2.俯卧撑
俯卧，然后全身放松，额头触地，双腿伸直，双手弯曲与肩持平，手肘紧贴身体，掌心向下。双手支撑，抬头挺胸，保持双腿触地10秒左右，重复3 ~ 5次。
3.站起来，弯曲膝盖
双脚分开与肩同宽站立，然后双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾，深呼吸，然后慢慢呼气，保持这个姿势5 ~ 20秒，重复4 ~ 7次。
当然，这些运动你都可以尝试，最终找到最适合自己的。
腹痛或者胀气怎么办？
当我胃痛的时候，我感到不舒服。没想到是胀气，那就更惨了。如果发生这种情况我该怎么办？
其实空气进入体内，就会有胀气。如果你想发泄，不要憋着。你必须先放出空气。
此外，还要注意疼痛的具体情况，如疼痛的程度、频率等，做出初步判断。如果频繁，建议立即去医院检查，确定是什么原因，再进行针对性治疗。
如果不是规律的话，就要注意日常饮食是否不合适或者不正确。
当你面对腹痛和胀气的时候，你做的对吗？
腹痛孕妇的注意事项
当然，孕妈妈是一个特殊的群体。如果有腹痛需要注意什么？
其实这个时候，孕妈妈要放松，不要太紧张。这是正常反应，因为宝宝在慢慢长大，子宫也会慢慢变大。体内的器官自然会被推向上方或两侧，尤其影响肠道，出现便秘，加重腹胀腹痛。所以这个时候注意少吃多餐，注意多吃膳食纤维食物，多喝蜂蜜水，有利于肠道蠕动。
但如果腹痛是间歇性或持续性的，还发现阴道出血，孕妈妈就要小心了。这种情况可能是先兆流产，要及时去医院。
所以，孕妈妈作为一个特殊的群体，要注意腹胀疼痛，不要盲目的认为没什么大不了的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。