【导读】孕妇流鼻血是怎么回事？怀孕的妈妈经常发现自己流鼻血。网上查了一下，很多其他妈妈也会和自己一样流鼻血。孕妇流鼻血怎么办？孕妇早上流鼻血会怎么样？
孕妇流鼻血是怎么回事？
孕妇鼻出血在生活中是相当常见的。很多准妈妈和家属会问，孕妇流鼻血是什么问题？会影响孕妇和婴儿的健康安全吗？其实孕妇流鼻血是体内雌激素水平升高导致的。一般孕妇在孕期偶尔会流鼻血，但出血量很少，不会对身体造成严重影响。
孕妇孕期偶尔流鼻血是很常见的，准妈妈不用太担心。为什么孕妇会流鼻血？
这是因为怀孕后，准妈妈体内会有大量的黄体酮分泌，导致血管扩张充血。同时，准妈妈的血量比非孕期高，而人的鼻粘膜血管丰富，血管壁薄，容易引起破裂，导致少量流鼻血。
此外，如果孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，孕期也可能发生鼻出血！尤其是睡了一夜之后，很多准妈妈早上起来因为体位改变或者擤鼻涕的时候更容易流鼻血。
怀孕后，胎盘会产生大量的雌激素，尤其是怀孕7个月后，血液中的雌激素已经达到很高的水平，甚至是怀孕前的20多倍。血液中大量的雌激素会导致鼻粘膜肿胀、软化、充血。所以孕期准妈妈经常抱怨鼻子堵了。此时，准妈妈鼻腔血管壁的脆性增加，更容易破裂导致流鼻血。
另外，孕妇流鼻血有两个原因：
1.有些准妈妈更容易流鼻血，因为怀孕期间月经不会来，所以有些人会通过鼻粘膜来补偿出血。叫做代偿性月经。这是个人体质造成的，只要量不要太多，对身体无害。
2.缺乏维生素K确实有些孕妇在怀孕期间容易缺乏维生素K。如果维生素K吸收不够，血液中的凝血酶就会减少，容易导致凝血障碍，不仅流鼻血，还会造成胎儿先天性障碍，不仅流鼻血，还会造成胎儿视力和智力发育的先天性障碍。多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、生菜、苜蓿、酸菜等。
孕妇早上流鼻血正常吗？
孕妇早上流鼻血怎么办？怀孕期间，很多准妈妈都有流鼻血的经历，甚至有的妈妈早上起来就流鼻血。孕妇早上流鼻血正常吗？会影响宝宝吗？
很多孕妇经常一大早起来就流鼻血，但是出血量并不多。为什么？
1.怀孕期间流鼻血是很常见的现象。鼻出血是孕期常见现象，请准妈妈们不要担心。准妈妈会分泌大量孕激素，使血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血量比未怀孕的高，而人的鼻粘膜血管丰富，血管壁薄，极易破裂出血。尤其是准妈妈睡了一夜起床，姿势改变或者擤鼻涕，更容易引起鼻出血。
2.有些孕妇容易缺乏维生素K。如果维生素K吸收不够，血液中的凝血酶就会减少，容易导致凝血障碍，不仅流鼻血，还会造成胎儿先天性障碍，不仅流鼻血，还会造成胎儿视力和智力发育的先天性障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、生菜、苜蓿、酸菜等。必要时可每天口服41毫克维生素K。
孕妇流鼻血怎么办？
知道了孕妇流鼻血是怎么回事之后，就应该知道孕妇流鼻血怎么办了。一般来说，少量流鼻血不会危及孕妇和婴儿的安全，但我们也要采取正确的措施来处理流鼻血。
孕妇流鼻血怎么办？
1.随身携带纸巾。建议准妈妈们随身带些纸巾。如果流鼻血，请不要紧张。可以在阴凉处坐下或躺下，抬头，用手捏捏鼻子，然后将棉絮或纸巾蘸冷水放入鼻孔。
2.孕妈妈一旦流鼻血，应迅速仰卧，用拇指和食指按压鼻翼根部5-10分钟，用冷湿毛巾敷额头或鼻子，一般可止血。
虽然孕妇流鼻血并不是一种愉快的体验，带来很多麻烦，但偶尔流点小鼻血通常是无害的。
当你感冒，鼻窦感染，过敏，或鼻腔内膜干燥(在寒冷的气候，空调房，飞机机舱等干燥的环境中容易发生)，流鼻血的可能性会更大。此外，外伤和一些疾病，如高血压和凝血异常，也会导致孕妇流鼻血。
一般情况下，孕妇可以多吃孕虾，防止流鼻血。在日常饮食中，孕妇应多吃富含维生素E、D和PP的食物，如丝瓜、白菜、蔬菜、油菜、黄瓜、西红柿等。如果孕妇可以多吃一些水果，如杏子、苹果、桃子、芒果、红枣、豆类、牛奶等。
孕妇流鼻血是上火吗？
孕妇鼻出血是准妈妈孕期常见的现象。因为孕妇雌激素飙升，偶尔会导致少量流鼻血。但是很多人不知道孕妇生气流鼻血怎么办。
孕妇流鼻血也不用太紧张。因为孕妈妈体内大量的雌激素会扩张血管，容易充血，增加鼻粘膜的脆性，容易破裂，导致少量流鼻血。
如果是医生诊断，先查血常规，看有没有血小板减少。检查凝血功能，排除鼻息肉等器质性疾病。补充维生素C，多吃水果，多喝水。
如果孕妇被诊断为内热，可以选择吃一些清热的食物，保持饮食清淡。孕妇上火可以吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等。当然，孕妇上火时最好的蔬菜也不能忽视，比如芹菜、西红柿等。
因为孕妇吃水果蔬菜可以有效防止上火。可以有效防止上火的常见食物如下：
【黄瓜】每天吃一两根黄瓜也有助于降火，用青橄榄泡茶对降火也很有帮助。
【火龙果】富含矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对孕妇上火有好处。
【苦瓜】无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能把苦瓜做好，又不失其“青色”，就能达到“去火”的目的。
【梨】去火的功效是大家公认的。将切片的梨放入开水中，加入少许盐，煮沸后取出，将梨和汤一起饮用，具有降火、清热、解毒的作用。
【草莓】草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为有“去火”、清暑、解热、除烦的功效。孕妇上火的时候可以适量吃一些，但不要太多。
【西瓜】西瓜性凉，吃了不会引起“上火”或心烦，而且含有丰富的钾盐，可以弥补人体造成的体内钾盐不足。但是注意西瓜放冰箱不要超过3个小时。
【西红柿】虽然一年四季都可以看到，但夏天的西红柿最丰富、最甜、最有营养。还能为孕妇解火。
孕妇流鼻血应该吃什么？
孕妇流鼻血应该吃什么？如果容易流鼻血，可以考虑补铁，帮助身体造血。是铁红细胞中的主要物质，也是——血红素的重要成分。下面是孕妇流鼻血可以给准妈妈吃的！
准妈妈要注意饮食结构，多喝水，少吃辛辣食物，多吃含维生素C、E的食物，如青菜、黄瓜、西红柿、苹果、芒果、桃子等水果，以及豆类、蛋类、奶制品等食物，以巩固血管壁，增强血管弹性，防止破裂出血的发生。维生素K的补充是正常凝血所必需的。它的来源是苜蓿，海带和所有深绿色叶蔬菜。
另外，值得提醒的是，准妈妈要谨慎服用阿司匹林，阿司匹林会干扰凝血。如果你容易流鼻血，在没有必要的时候尽量少用阿司匹林。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。