【导读】发热是人体免疫系统对抗外来传染物时的一种生理反应，本质上对人体无害。但是，有宝宝的准妈妈毕竟和普通人不一样。所以，面对发烧，他们总是感到迷茫，不知所措。他们是要像女人一样背着还是马上打针吃药退烧？万一硬扛几天还不退烧，或者打针吃药影响宝宝发育，好像会影响宝宝健康，真的让准妈妈左右为难。孕妇发烧怎么办？让我们一起来看看。
孕妇发烧怎么办？
孕妇体温超过38.5要特别注意。
一般如果体温高于37摄氏度，可以称为发热；但一般人可能要等到体温高于38摄氏度，才会明显感觉到温度升高，感到不适。孕妇的体温比一般人高，因为孕妇的新陈代谢速度更快，平日体温会略高于0.5。所以，如果孕妇体温上升到37.5以上，就要考虑是否有发热的可能。如果体温超过38.5，就要特别注意。
孕妇发热管理的三个原则
原则一：找出发热原因，对症治疗，适度退烧。
原则二：如果孕妇体温不超过38.5，且无明显不适症状，可考虑采用冰枕、散热贴片、温水擦拭等物理方法帮助退烧。
原则三：如果体温超过38.5，有不舒服的症状，在医生指导下用药帮助退烧。
发烧的原因大致可以分为三类：
一、传染病，包括病毒、细菌等病原体引起的感染，几乎所有的传染病都会引起发热。
二是肿瘤引起的发热，尤其是肿瘤晚期。
第三，红斑狼疮等自身免疫性疾病也会引起发热。
孕妇发热的常见原因包括：上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎)、尿路感染、肠胃炎等。
孕妇发烧的影响
如果只是短时间的轻度发热，一般来说不会对母体或胎儿造成伤害。但有研究发现，如果在妊娠5 ~ 6周，即神经管发育期，孕妇体温高于38.924小时以上，会增加胎儿出现神经管缺陷(如无脑儿)的机会。但是，必须强调的是，很少有孕妇会让自己的体温升得那么高并持续下去。
特别要重申的是，引起发热的病原体本身对母亲和胎儿的重要性大于发热。所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的原因，对症下药，这比单纯的退烧更重要。如果你不能找出发烧的原因，你最好尽快去看医生。
孕妇如何退烧？
家庭退烧法
当孕妇怀疑自己发烧时，应立即用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并记下测量结果。一般认为腋下测量干净、方便、安全，最适合家庭应用。
发烧会造成人体内水分蒸发、盐分流失、热量消耗，要及时补充水分。鼓励孕妇多喝水，不仅有助于退烧，还有助于排出体内代谢物和毒素，并能缩短恢复时间。出汗过多的孕妇也要在水中加入适量的盐和糖，以保持体内所需的盐和糖。
当你发烧时，你的胃肠消化会减少。孕妇食欲不佳、高烧时，可以吃一些流质食物，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。胃口好，热量不太高时，可以是半流质，如藕粉、肉末粥、鸡蛋羹等。吃粥、面条、新鲜蔬菜等。发烧后，少吃或不吃油腻的食物。
发烧时，让孕妇卧床休息，减少体力消耗。室内应保持安静、通风、潮湿，一般在20左右。室内保持空气清新，注意通风，防烟尘。如果房间干燥，洒些水或使用加湿器。
物理退热法
如果孕妇体温不高于38.5以上，且无明显不适症状，可考虑物理方法帮助退烧。
方法：酒精浴
用30% ~ 50%酒精或家中60%白酒加等量开水擦拭额头、手、足、腋窝、腹股沟，反复擦拭20 ~ 30分钟后测量体温，继续擦拭至体温降至38以下。
方法二：温水浴
用毛巾泡温水擦洗准妈妈全身。揉搓时注意保温，如有畏寒、脉搏、呼吸变化立即停止。特别是不要以为用冷水擦拭会降温更快。这是因为用温水擦拭皮肤会使皮肤血管扩张，有助于散热。相反，如果用冷水擦拭皮肤，皮肤的血管会收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。
方法：用冰袋敷头部。
把家里冰箱里的冰块用塑料袋包好，用毛巾包住，敷在额头或者枕头后面。但不要多睡在冰枕上，因为冰枕容易使局部温度下降过快，引起其他部位的不适。
孕妇发烧吃什么药？
如果孕妇有病毒引起的轻度发热，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，可以用中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热颗粒、板蓝根颗粒等。严重的感冒，如发烧、打喷嚏、咳嗽、鼻子又黄又厚，往往会并发感染，所以必须加用抗生素。青霉素是首选。对青霉素过敏不能用时，可用林可霉素、克林霉素、红霉素代替。病毒引起的发烧只是其中之一。孕妇要找出详细的病因，对症下药。
服药前，孕妇应看清所含药物：
A类药物：对孕妇安全，对胚胎或胎儿无害，如适量的维生素。
乙类药物：对孕妇相对安全，对胎儿基本无害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。
C类药物：仅在动物实验中证明对胎儿有致畸或致死胚胎作用，但未在人体研究中证实，孕妇用药前应权衡利弊，如庆大霉素、异丙嗪、异烟肼等。
D类药物：有明确证据表明对胎儿有危害，除非孕妇服药后有绝对效果，否则不会考虑应用，如硫酸链霉素(可引起胎儿听力下降等。)和盐酸四环素(可引起胎儿腭裂或无脑儿)等。它们只应作为最后手段使用。
X类药物：可引起胎儿畸形，孕期禁用，如甲氨蝶呤、己烯雌酚等。
孕期尽量选择多年临床证明无致畸作用的甲、乙类药物。
发热孕妇用药误区
有些孕妇感冒发烧不想去医院，宁愿在家吃药退烧。你有没有踏入过常见的误区？
误区一：吃大量退烧药。
很多孕妇为了快速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧药。其实这样做对胎儿是有害的。只要把体温控制在高热以下，就足以预防热休克。吃退烧药要注意水和电解质的补充。口服退烧药应与物理降温措施交替使用，尤其是孕妇。物理降温更好。
误区二：高烧=大病，低烧=轻病。
有些孕妇认为发烧温度越高，病情越严重。这种观点是片面的。如果身体处于严重衰竭状态，反应能力低下，通常应该是发烧而不是发烧，但应该是高烧而呈现低烧，甚至体温低于正常。发烧只是一种症状，是身体对细菌、病毒制造的热源的反应过程。疾病的严重程度不能用发烧的程度来衡量。当然，如果发烧温度过高，会给内环境平衡带来危害，引起并发症。
误区三：看到它燃烧就撤退。
发烧是身体的主动防御反应，是人体免疫细胞对抗外来病菌的过程。许多重要疾病引起的发热也有其特殊的“发热类型”。通过识别“发热类型”，可以帮助医生做出正确的诊断。
如果看到发烧就放弃，有时会掩盖病情，不利于疾病的诊治。所以孕妇要在医生的指导下服药，不要自作主张，以免伤害自己和胎儿。通常孕妇的体温在38以下，精神状态好的时候不需要吃退烧药。
孕妇发烧怎么预防？
科学防火
不管发热的原因是什么，孕妇都要尽量避免，所以孕期预防为主。为了子宫内出生的婴儿的健康，孕妇应该更彻底和严格地进行预防。
合理饮食
孕妇要注意科学饮食，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样既能补充孕妇必需的营养，又能防止上火的产生。
穿着得体
生活规律，穿着适度。孕妇要根据节气和天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最重要的方法之一。
通风
房间要定期通风，保持空气流通。它的日用品和餐具都是通过煮沸或暴晒来消毒的。
适度运动
经常进行户外活动，如散步、慢跑和锻炼。这样可以提高身体的抗病能力，预防外感发热。另外，户外晒太阳也可以预防缺钙。
别着凉了。
不要在通风口睡觉。因为孕妇在睡觉，身体抵抗力比较低，容易受到外感邪气的侵袭，引起外感发热。
预防感染
防止传染病的传播。孕妇应避免去人多的公共场所，以防各种传染病乘虚而入。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。