【导读】感冒对普通人来说不是什么大事。吃点药，盖个被子，出出汗就行了。但对于孕妇来说，这种说法似乎有点陈腐。孕妇走路行为各方面都不方便，更别说容易感冒，但是孕妇吃药又担心影响胎儿怎么办？药物对婴儿的影响不可低估。但是准妈妈不用太担心。现在，我给大家介绍几种治疗感冒的食疗方法。避免药物对婴儿的影响。
孕妇的冷食疗法
如果孕妇感冒了，一般会采用食疗，因为食疗可以避免药物治疗对宝宝的副作用和不良影响。那么有哪些食疗方法可以治疗孕妇感冒呢？今天向您介绍：
1.萝卜和卷心菜
感冒初期喝这种汤效果不错，平时多吃萝卜白菜更有好处。
萝卜白菜汤：用白菜心250g，白萝卜60g，加水炒熟，再放红糖10 ~ 20g，吃菜喝汤。
菜根汤：白菜根3根，洗净切片，洋葱根7根，用白糖熬制，趁热服用。
萝卜汤：白萝卜150g切片，加水900ml，煎至600ml，加糖5g，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250g，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋泡一小时，上碟。
2、生姜减肥法
具有生姜发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，可用于治疗感冒、恶寒、发热、头痛、鼻塞。姜茶要趁热喝，然后盖被子，微微出汗，最好睡一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
橘皮姜茶：橘皮姜各10克，水煎，饮用时加红糖10 ~ 20克。
姜茶：大蒜15g，生姜15g各一粒，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加红糖10 ~ 20g。
姜饮：姜片15克，长3厘米的葱白3段，水50克，红糖煮沸后。
一种治疗孕妇感冒的配方
通常很多人感冒都不会选择去医院。但是像孕妇这样的特殊人群，感冒了一定要去医院吗？其实如果不是特别严重的感冒，我们都可以通过选择食疗来治疗感冒。这样不仅方便，而且实用。以下是一些孕妇治疗感冒的食谱：
1.苹果蜂蜜水：将5个苹果削皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，少量饮用，每日数次。
2.生姜萝卜汤：生姜25克，萝卜片50克，水500毫升，煮沸15分钟，加入适量红糖，趁热饮用。
3.葱蒜粥：取10根干净的大葱，切碎，3瓣大蒜和50克大米，加水煮成粥，趁热服用。
4.橘皮姜茶：橘皮姜各10克，水煎，饮用时红塘10-20克。
5.姜蒜茶：大蒜15g，生姜15g各一枚，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加红塘10 ~ 20g。
6.橘皮水：新鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加糖，趁热喝。
7.香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味。
8.杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，用适量开水浸泡，代茶。
孕妇感冒不能吃什么？
因为孕妇属于一个特殊的群体，孕期身体机制和免疫力都比较差，所以在饮食上要多加注意。饮食不当可能影响腹中胎儿，治愈疾病。所以，有些食物是孕妇不能吃的。让我们去看一看：
1.不吃烧烤和油炸食品：烧烤和油炸食品，如炸吐司、炸猪排、烤肉等。虽然它们的味道和气味都很鲜美，但却不容易消化，耽误了恢复，使不幸的疾病早日康复。
2、不能吃辛辣食物：辣椒、芥菜等辛辣食物可助火生痰，使痰稠不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
3、不能吃甜腻食物：甜腻食物衰竭脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽咳痰。所以感冒的孕妇不适合吃甜点、蛋糕、糯米糕。
4、不能吃冷冻食品：寒冷的孕妇不宜吃生冷的水果和冷饮。
5.不要吃刺激性的调味品：咖喱粉、花椒粉、辣粉都有激烈的刺激性，对呼吸道黏膜不吉利，使其干燥、局促，引起鼻塞、咳嗽等症状，加重患者症状。所以感冒的孕妇不宜食用。
孕妇如何预防感冒？
预防是阻止疾病开始的源头。孕妇不是一个人，而是两条生命。如果孕妇感冒了，肚子里的宝宝会受到影响。如果严重感冒也会影响宝宝的健康，所以作为宝宝的妈妈，宝宝的健康是第一位的，注意预防感冒不仅是对自己负责，也是对宝宝负责。那么孕妇如何预防感冒呢？
1、充足的睡眠和休息，因为孕妇在怀孕期间抵抗力减弱，容易感冒。如果没有足够的睡眠和休息时间，人体就会疲劳，容易受到病菌的侵害。
2.营养均衡。很多孕妇可能胃口不好，有时候会用快餐解决一顿饭，导致孕妇营养不良。这时，他们应该多注意吃一些富含钙、矿物质和维生素的食物，以增强抵抗力。只要有足够的抵抗力，人群中的感冒病毒并不可怕。
3.多运动，尽量多运动让身体出汗，适当做瑜伽或者游泳，适量运动，对预防感冒也很有效。
感冒孕妇该怎么吃药？
孕妇感冒吃什么药？一般感冒了会吃药，会好一点，快一点。但对于孕妇来说，怀孕后，孕妇体内的酶有一定的变化，孕妇体内的酶对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒排泄，可能有累积中毒。孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定影响，所以一般来说，尽量不吃药。
1.抗感冒药多为复方制剂，含有多种成分。常用药有速效感冒胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必德、克感康、快克等。这类药物大多含有组织胺，孕期尤其是孕4周前不宜服用。感冒药主要是对症药，治标不治本，对孕妇不安全。所以我建议孕妇不要用抗感冒药。
2、抗病毒药物，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，必要时应在医生指导下使用。
3.退烧药。感冒发高烧通常说明要及时看医生。吲哚美辛是孕妇禁用的退烧药，妊娠32周后不应使用阿司匹林。
4.抗生素。如果孕妇没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、高血压、咳嗽有黄痰、流鼻涕多等。不需要抗生素。因为抗生素可以通过胎盘作用于胎儿，对胎儿有20%-40%伤害的可能性，所以要在医生的指导下选择安全的抗生素。
5、祛痰药、止咳药。一般是安全的，但含碘制剂的咳嗽药孕妇不宜使用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。