【导读】妊娠子宫增大有一定的规律性，表现为子宫底抬高，腹围增大。因此，我们也可以从子宫高度的增长来推断胎儿在怀孕期间的情况。所以，我们测量了宫殿的高度。怎么才能判断是否正常？宫殿高度不是无限增加的，它有一个标准值。今天我们就来了解一下宫高标准。
什么是宫廷高标准？
从20周左右开始，每次做产前检查，医生都会测量子宫的高度。宫高是指耻骨到子宫顶部的距离。这个值可以帮助医生估计婴儿的大小、生长速度和位置。关于子宫高度的标准值，常用的方法是子宫高度的值(以厘米为单位)大约等于怀孕的周数。很多准妈妈可能不理解。那么，宫殿高度的标准值是多少呢？接下来，我们一起去看看吧！
孕周，用手测量子宫高度，用尺子测量子宫高度
第12周，耻骨上2-3个横指
在16周的脐部耻辱之间
20周后，脐下横指为18(15.3—21.4) cm。
24周龄时脐部第二横指上24 (22-25.1) cm。
28周龄时，脐上第三横指为26(22.4—29) cm。
32周后脐部剑间距为29(25.3—32.0)厘米。
36.全周剑第二横指32(29.8—34.5)厘米。
40周剑，脐间33厘米
通过测量宫底高度，如果发现与孕周不符，过大或过小都要找原因。如b超，存在无胎、畸形、死胎、羊水过多、羊水过少等诸多问题。如果测得的子宫高度与标准值有一定差距，建议准妈妈及时去医院做进一步检查。
如何测量宫殿高度？
以上我们知道子宫高度的正常值。根据这个正常值，可以及时了解胎儿的生长发育情况，还可以根据子宫高度的数值来估计胎儿的体重。但是，如何测量子宫高度呢？子宫高度的测量值直接影响对胎儿的判断。接下来，我们来了解一下如何测量宫殿高度。
测量前，孕妇排尿后，平躺在床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至子宫底的距离。一般从孕20周开始每4周测一次，孕28 ~ 35周每2周测一次，孕36周后每周测一次。测量结果绘制在妊娠图上，观察胎儿发育是否与孕周相符。妊娠子宫增大有一定的规律性。说明子宫底抬高，腹围增大。因此，妊娠和胎儿发育的期限也可以从子宫高度的增长来推断。按怀孕月份分，第一个月末，子宫比孕前略大，像个鸭蛋；第二个月末大如拳头；第三个月末，宫底在耻骨联合上缘约2 ~ 3横指；在第四个月结束时，子宫底部到达脐和耻骨联合上缘之间；第五个月末，脐下2横指；第六个月底肚脐变平；第七个月末，脐上3横指；第八个月末，肚脐和剑突之间；第九个月末，子宫底最高，剑突下有2横指；第十个月，胎头下降到骨盆，子宫底下降回到第八个月末的水平。
宫高检查时间
宫高检查贯穿整个孕期，每个孕期宫高的正常值都不一样，因为每个时期胎儿的情况都不一样。那么，什么时候开始宫高检查比较好呢？多久检查一次比较好？这些也是困扰很多准妈妈的问题。让我们一起来探讨这些问题。
一般医院要求12周后开始子宫高度检查，每次产检都会测子宫高度。怀孕前，子宫藏在盆腔里，从外面摸不到。怀孕12周后，子宫会从盆腔脱出，随着怀孕周数的增加，子宫会逐渐增大，子宫底部会慢慢隆起。具体检查周数各医院不一样，但12周后会开始测量，每次产检都会测量，即28周前每月一次，28~36周后每半月一次，36周后每周一次。如果这期间有什么异常情况，医生会随时要求额外测量，监测胎儿发育情况。每个医院的要求不一样，所以测宫高的频率也不一样。如果准妈妈担心胎儿的生长发育，可以咨询医生增加测量次数。但如果子宫高度异常，孕妇也不要太担心，要及时去医院做进一步检查。
用子宫高度测量胎儿大小准确吗？
我想很多人心里都有一个疑问。我们根据子宫的高度来判断胎儿的大小准确吗？
腹围高只是一个参考值，也有一定的局限性。判断胎儿大小的方法有很多，比如监测准妈妈的体重，b超等等。通过外部测量子宫高度和腹围的数值来判断胎儿大小并不是100%准确的。但这种检查因为非常简单，不会产生额外的费用，所以在临床上被广泛使用，但只能作为参考值。
与腹围相比，子宫高度的参考意义更大。通过测量子宫高度，可以发现是否与实际怀孕周数相符。如果子宫高度过大或过小，医生会建议你通过其他更准确的检查来找出原因，比如b超等特殊检查。需要注意的是，部分准妈妈孕前月经周期不规律，怀孕时间较早或较晚，所以胎儿的实际孕周不符合估计孕周，这种“时间差”在以后产检比较各种胎儿数据时必须考虑进去。当你的宫高与正常值不同时，准妈妈不要着急，及时去医院做进一步检查就行了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。