【导读】子宫高度是衡量耻骨联合上缘中点至子宫底部最高点的距离，反映子宫纵径的长短和婴儿的大小。随着妊娠的进展，子宫随着胎儿的发育而增长。通过测量子宫的高度和腹部的周长，可以初步判断孕周，间接了解胎儿的生长发育情况，估计胎儿的体重。那么，如何测量宫殿高度呢？很多准妈妈大概都不太了解。接下来，我们来看看如何更准确地测量宫高。
宫殿高度是多少？
随着妊娠的进展，子宫的高度也会发生变化，在不同的妊娠周期，子宫的高度是不一样的。通过测量子宫高度和腹围，可以了解胎儿的生长发育情况，估计胎儿的体重。如何测量宫殿高度？让我们一起去发现。
测量前，孕妇应先排尿，然后取仰卧位，弯曲双腿。医生用软尺测量耻骨上联合中点到子宫底部的距离，也可以和爱人一起测量。但是对于测量的准确性，建议定期去医院测量，平时他们也可以随时测量。一般从孕20周开始每4周测一次，孕28 ~ 35周每2周测一次，孕36周后每周测一次。测量结果绘制在妊娠图上，观察胎儿发育是否与孕周相符。将测得的结果与相对稳定的标准值进行对比，就可以发现自己的宫高是否正常。如果发现宫高过高或过低，不要着急，及时去医院做进一步检查。应该尽可能按照这些步骤进行测量。一方面可以保护孕妇，另一方面可以更准确的知道宝宝的生长发育情况，测出来的宝宝体重也更准确。
宫殿高度的标准是什么？
刚才我们介绍了子宫高度的测量方法。子宫高度的测量贯穿整个孕期，需要测量不同孕期的子宫高度，以观察胎儿的生长发育是否健康，甚至估算胎儿的体重。但是，测量之后，我们怎么知道测量值是否正常，这就需要一个正常值？下面，我们来看看宫高的正常值。
孕周，用手测量子宫高度，用尺子测量子宫高度
第12周，耻骨上2-3个横指
在16周的脐部耻辱之间
20周后，脐下横指为18(15.3—21.4) cm。
24周龄时脐部第二横指上24 (22-25.1) cm。
28周龄时，脐上第三横指为26(22.4—29) cm。
32周后脐部剑间距为29(25.3—32.0)厘米。
36.全周剑第二横指32(29.8—34.5)厘米。
40周剑，脐间33厘米
什么叫宫高太高？
如果测量结果显示你的宫高偏高，说明你的宫高比以预产期为基准的相应孕周平均值大2cm以上。医生可能会安排你做一次b超来找出原因。可能的原因有：
1.预计交货日期不准确。在妊娠早期和中期，b超可以帮助医生推断出正确的预产期。用于推断预产期的b超检查，一般在怀孕20周内做，越早越准确。如果怀孕周数太大，用b超计算预产期会不准确。
2.因为孕妇以前怀孕过，腹肌可能会比大部分女性松弛，从而使子宫高度变高。
3.孕妇可能患有子宫平滑肌瘤。
4.孕妇可能怀的是双胞胎或多胞胎。
5.孕妇羊水过多。
6.宝宝的位置比较高，在骨盆上方，可能是臀位或者前置胎盘引起的。
7.孕妇可能患有妊娠期糖尿病，其婴儿的年龄大于普通儿童。这种情况是ca
如果测量结果显示子宫高度偏低，说明子宫高度比相应孕周的正常子宫高度低2cm以上。医生还需要确定孕周，排除一些问题，比如宫内生长受限，羊水过少。
如果孕妇身材矮小或腹肌强健，最初测量的子宫高度可能会更低。或者宝宝很小，但是很健康。如果宝宝的父母太小，宝宝的头也会太小。如果婴儿没有达到应有的发育水平，那么几周后，孕妇需要再做一次b超检查婴儿的发育情况，以评估其健康状况，婴儿也会接受定期监测。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。