柠檬是一种非常有营养的水果。它含有大量的维生素C，对健康非常有益。但是柠檬很酸，所以大家平时都用它泡水，可以美白瘦身，很受女性朋友的欢迎。那么，女性经期可以喝柠檬水吗？
女性经期可以喝柠檬水，对身体非常好。喝柠檬水可以促进肠道蠕动，缓解便秘，改善大便干燥，喝柠檬水还可以补充大量的维生素c，但是女性朋友要注意，虽然经期可以喝柠檬水，但是不要喝太多，也要喝热的柠檬水，不要喝凉的柠檬水，以免引起痛经。
柠檬营养丰富，不仅含有维生素，还有其他营养成分，具有极佳的保健养生作用。柠檬不仅含有高含量的维生素C，还含有钾、钙、镁、维生素A和C等营养成分。
因为柠檬的味道很酸，很难直接吃，所以大家都用柠檬泡水吃。柠檬的营养成分远远超过矿泉水。女性经期适量饮酒，有助于提高免疫力，还能改善经期的各种不适症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。