【导读】孕期每个人都值得呵护。每个妈妈在孕期都要多注意自己不懂的地方。孕妇十月怀胎不容易。所以要充分了解孕期注意事项，孕早期注意事项，孕中期注意事项，孕晚期注意事项，孕妇饮食禁忌。让我们看看妈妈。com百科。
怀孕期间的注意事项
怀孕是人生大事。我相信孕妇和母亲在工作中是积极的。孕期有哪些注意事项，有哪些是你值得关注的生活细节？
1.流感时不要服药。
患感冒的孕妇，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、高血压、咳嗽黄疸、颠簸等。不能用抗生素。止咳药和止咳药通常是安全的，但含碘制剂的镇咳药不宜用于孕妇。
2.孕妇腹泻的早期治疗
孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先，不要吃东西，适当补水，弥补腹泻造成的水和电解质的流失，尤其是钾离子，补充流失的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥。不严重的话，空腹就好了。补液的同时，仔细观察胎儿是否完好，是否有流产或早产的迹象。如果胎儿情况异常，应立即去医院治疗。
3.孕期正确的睡姿。
在妊娠早期(13个月)，孕妇可以自由进入睡姿，主要采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位。如果你在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。
怀孕中期(47个月)要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，需要侧卧位睡眠，可以让孕妇更舒服。如果孕妇有下肢的感觉，就仰卧，用柔软的枕头抚平下肢。
妊娠晚期(810个月)，这一时期应采用左侧卧位。这种体位可以纠正右子宫增大，减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
妊娠早期的注意事项
早孕反应不明显。初级阶段，主要注意事项还是比较少的。相比怀孕，十月是最容易度过的时候。但是，我们仍然需要知道注意事项，如下：
1.阴道出血：如果发现阴道出血，即使只是少量，也要立即去医院治疗。尽管阴道出血似乎已经停止了。虽然少量阴道出血对准妈妈来说可能不重要，但也可能是一些严重问题的征兆。因此，需要立即进行身体检查，以确保母亲和胎儿没有任何问题，并消除并发症的可能性。
2.白带异常：如果怀孕初期白带颜色较深，并有异味或瘙痒，准妈妈需要就医。如果只有大量白带但没有气味，不会引起瘙痒，也没有特殊颜色，是正常的妊娠征兆，无需特殊处理。
3.胃痛：女性怀孕时会有很多症状。比如常见的肚子疼就是其中之一。如果是生理变化引起的，随着身体逐渐适应。就会释然。很多时候属于这一类。
4.拉肚子：准妈妈们不用担心拉肚子厉害不厉害，还要看一天的排便次数。如果达到四五次，他们就得去看医生，跟医生说明情况。一旦出现腹泻，主要治疗是适当补液。弥补腹泻造成的水和电解质的流失，尤其是钾离子的流失，补充腹泻造成的热量流失。
孕中期注意事项
孕中期是最难受的过渡阶段。怀孕中期，注意事项也是最多的，肚子开始显现，这也是日常生活中需要更多注意和呵护的。
1.睡觉时注意睡姿。
在妊娠中期，子宫向右旋转。左仰卧位可改善子宫右旋，降低子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的缺氧状态，促进胎儿生长发育。孕中期，左侧卧可以减轻“水肿”，但左侧卧时要适当抬起腿脚。
因为子宫平躺或者压迫身体，孕妈妈会觉得不舒服，所以大部分孕妈妈都会选择侧睡。但事实上，孕妇睡觉时是无法保持固定睡姿的。所以孕妈妈可以自己选择睡姿，不必坚持左侧睡。
2.怀孕中期睡眠不好
为了睡个好觉，妈妈首先需要把卧室弄得尽可能舒适，这样她更容易入睡。保持房间通风。深色窗帘可以用来遮挡光线和噪音。不要把电视和其他物品放在卧室里。
孕晚期注意事项
晚期孕妇由于明显怀孕，会出现焦虑、失眠、水肿等症状。孕晚期最大的预防措施之一就是好好照顾和保护宝宝。
1.肚子疼：孕晚期，准妈妈晚上休息时，有时会因假性宫缩而腹痛。通常只会持续几秒钟。间歇时间持续数小时，无坠感。白天症状可以缓解。
如果准妈妈突然感觉小腹疼痛，可能是早产或者子宫破裂。要及时去医院，不能耽误时间。
2.腹泻：孕妇发生腹泻时，主要治疗方法是适当补水，弥补腹泻造成的水和电解质尤其是钾离子的丢失，补充因腹泻丢失的热量，观察胎儿的紧密度。
孕妇的饮食禁忌
从知道自己怀孕的那一天起，就要充分重视饮食的禁忌和影响。两个人的人生是命运相连的，所以了解孕妇的饮食禁忌可以让宝宝更好的降临。
孕妇不能吃的食物：
1.生豆：绿豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等。新鲜或加热后会中毒。
2.生牛奶：生大豆含有有毒成分。如果生豆浆生吃，会引起食物中毒。
3.木薯：木薯的根、茎和叶含有有毒物质，如果你吃生的或未煮过的木薯或喝它的汤，会导致中毒。毒素会导致神经麻痹，甚至永久瘫痪。
4.发芽马铃薯：马铃薯发芽部分的毒素，龙葵碱比肉部高几十到几百倍。一旦摄入，轻度意识障碍和呼吸困难可导致心力衰竭和呼吸中枢。麻痹导致死亡。
5.鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，可引起咽干和烧心。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。