【导读】孕妇可以吃桂圆吗？桂圆就是龙眼，营养丰富，味道甘甜，尤其是在夏天。有人称之为孕妇的“禁果”。这是否意味着孕妇不能吃桂圆？今天就来说说孕妇能不能吃桂圆！
孕妇可以吃桂圆吗？
桂圆又名龙眼，香甜多汁，营养丰富，尤其是烟酸和维生素K，高到无法想象。孕妇能吃这么好的东西吗？
在老一辈的说法中，孕妇吃桂圆后容易伤阴，久而久之就会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。
事实上，龙眼是孕早期准妈妈的禁果，孕中期准妈妈就不一定了。孕早期的胎儿还不稳定，这时候吃桂圆就像是自找麻烦。孕中期，宝宝发育趋于稳定，可以偶尔吃一两个。
可见孕妇孕期还是可以吃桂圆的，只是要避免早孕，不能多吃！
为什么孕妇不能吃桂圆？
桂圆含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，是养心安神、养血的佳品，对孕妇来说真的是大忌。那么为什么孕妇不能吃桂圆呢？
中医认为，桂圆具有养血安神的作用，但不适合阴虚内热、患热病的患者食用。怀孕期间，孕妈妈多为阴虚内热。吃桂圆后容易出现腹痛、“见红”等先兆流产症状，孕妇不宜吃桂圆。
有些孕妈妈很贪吃，看到别人吃就想吃。这个时候我们建议孕妈妈稍微控制一下。你可以吃一些其他的水果来代替。如果实在不行，吃一两个桂圆解馋也可以，但是一定不能吃太多，不然宝宝会有危险。
孕妇不小心吃了桂圆怎么办？
孕妈妈孕期禁忌太多。一不小心就会触碰到这个禁忌，就像龙眼一样。这时候他们该怎么办？
这个时候，孕妈妈不要太惊慌。桂圆孕妈妈虽然不能吃，但是孕妈妈要密切注意吃了之后身体有没有不适，比如腹痛或者下体出血的症状。如果没有，也不用太担心，多喝水防止上火就行了。
如果孕妈妈吃了桂圆后感觉异常，可以咨询医生，看看自己的病情是否有危险。如有必要，最好留院观察！
总而言之，孕妈妈还是要放松心情，注意安排好自己的日常饮食，做好定期检查，放心没有大问题，不要太小心。
孕妇在什么情况下可以吃桂圆？
有时候我们会看到，当孕妈妈身体不适时，无论是家里的长辈还是医生都会建议煮一碗桂圆汤喝。发生了什么事？孕妇不是禁止吃桂圆吗？
其实孕妇根本不能吃桂圆，小心就好！孕妈妈有以下两种情况可以吃桂圆！
1.孕妇头晕、多汗、脉细、舌淡时，可喝一碗桂圆汤，可益气养血。如果有轻微水肿，也可以喝桂圆汤缓解。
2.孕妇生产时体力跟不上。他们可以喝用桂圆、红枣和生姜煮的汤，这有助于增加他们的体力和稳定他们的情绪，帮助他们分娩。
孕妇不能吃桂圆可以吃什么？
桂圆是补气补血的食物。孕妇不能吃桂圆的时候，可以吃红枣、胡萝卜、红大豆以及各种肉类食物，有很好的补血效果，对孕妈妈也有很大的好处。
虽然孕妈妈在孕期有很多禁忌，但并不是说什么都不能吃。要知道，孕妈妈在孕期需要大量的营养和能量，所以什么都要吃，但是任何东西都不能过量。要知道无论哪种食物，吃多了对身体都不好。
另外，孕妈妈要尽量吃一些新鲜的食物。毕竟新鲜食物营养含量高，不会对人体造成任何伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。