【导读】怀孕36周属于妊娠晚期。此时孕妇的肚子比较大，正常的生活开始感受到怀孕带来的压力和艰辛。这个阶段更要小心，否则容易导致早产或其他危害，需要特别注意，避免出现各种问题。
怀孕36周
女性怀孕36周时，身体开始处于相对较重的状态。这个时候她做什么都要照顾自己的大肚子，需要特别照顾。有些人不知道在这一周的时间里他们应该做什么和不应该做什么。下面小编就给大家详细介绍一下这方面的知识。
怀孕36周时，需要进行产前检查。除了体重、血压、尿常规、胎位、胎心率、胎心监护等常规检查项目外，本周重点检查项目是b超。b超是本周重点检查项目，尤其是羊水测量、胎儿脐带绕颈、胎盘钙化等项目，影响显著。我们应该注意检查结果。
虽然怀孕36周还没到预产期，但不排除孕妇早产的可能。孕妇在发现肚子疼的时候，尤其是发现子宫收缩得很厉害的时候，要能够提高警惕。她们首先要稳定观察宫缩症状，发现羊水破了要小心，最好及时去医院。
怀孕36周时的胎儿发育
怀孕36周时，有些人对胎儿的发育情况不是很清楚，也担心胎儿发育不够好，太小，影响其以后的成长。但仅仅从肚子上很难看出胎儿的发育情况，还是需要进一步检查才能确定胎儿在孕36周时的发育情况。
孕36周时，胎儿已达到成熟阶段，此时其整体长度约为45cm，体重约为2700g g，股骨长度为6.950.47cm，双顶径平均值为8.810.57cm，腹围平均值为29.442.83cm，医生会在检查时详细告诉你这些数据，如果不够，会立即提醒孕妈妈注意。
孕36周，胎儿还在生长，肾脏和肝脏的发育可以稍做手术。过了这个星期就可以变成足月胎儿，孕妇随时都有可能分娩。作为孕妈妈，这个阶段最重要的是好好休息，打起精神迎接宝宝。如果发现自己有胎动异常或者羊水破裂，一定要能及时去医院。
母亲在怀孕36周时发生变化。
怀孕36周时，不仅胎儿一天天长大，而且孕妈妈在外貌上也有很大变化。这些变化有的孕妈妈很清楚，有的孕妈妈不清楚。我们无论如何都需要特别关注他们，尽量避免其他影响。下面详细介绍一下孕36周妈妈们的变化。
孕36周的孕妈妈最大的变化就是体重增加了很多。此时，孕妇在视觉上也处于相对肥胖的阶段，也是体重增加最高的阶段。一般孕妇体重至少比孕前高10斤左右。孕妇除了会觉得自己胖，还会觉得自己的肚子很大很重，特别是肚脐会鼓起来，会觉得胎儿很快就要破腹与自己见面了。
本周初，孕妇还会在半夜出现水肿或腿抽筋的情况，尤其是四肢严重水肿，有些人甚至觉得自己的腿不是自己的。晚上睡觉的时候经常半夜腿抽筋，需要老公好好按摩帮助缓解。
怀孕36周的孕妈妈饮食
怀孕36周，就是孕晚期。这个时候，很多孕妈妈的胃口就会开始慢慢缩小，不如前段时间的胃口了。不管你的胃口如何，该摄入的营养都要摄入，才能给胎儿补充好的营养。下面介绍一下孕36周孕妈妈的饮食。
怀孕第36周，孕妈妈食欲大不如前，感觉吃不下东西。但是这个时候，她还是需要吃一些健康营养的食物，为自己的身体提供更好的能量，帮助自己顺利生下孩子。这个时候可以选择一些淡水鱼来煮鱼汤，这样可以在产后为宝宝提供更多的营养。
饮食方面，可以选择少吃多餐。每天可以吃5-7顿，但是要记住每餐的量不要太多，主要是营养的搭配。你需要注意什么该吃，什么不该吃。蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等食物需要适当摄入，不仅可以让胎儿更好的生长，还可以让孕妈妈的皮肤变得美丽通透。
孕36周注意事项
孕妈妈在怀孕36周的时候，除了日常饮食等需要特别注意外，还有各种各样的事情是孕妈妈在生活中需要注意的，这样才能保证自己顺利度过怀孕的最后一段时间，顺利生下孩子。怀孕36周有什么注意事项？
1.注意安全：这个时候孕妇的肚子已经很大了。上楼梯、洗澡或散步时，要能注意安全，切不可滑倒、跌倒等。不要做一些重力工作。
2.假性宫缩：妊娠晚期有假性宫缩的可能，即偶发性宫缩，疼痛会更大。这个时候，你的孕妈妈很容易以为自己要临产了。要注意伪宫缩和真宫缩的区别。
3.注意胎动：这个阶段胎动不会那么频繁，但一天还是能感觉到10次以上的胎动。作为一个孕妈妈，你应该能够定期关注胎动。如果发现完全没有胎动或者胎动非常频繁，一定要及时就诊。
怀孕36周时，会进行定期检查。这时候孕妇可以按照医生的指示做自己需要的事情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。