现在，许多人不注意他们的日常生活，经常在饮食中暴饮暴食，缺乏锻炼，这导致了人们的健康问题，如高血压，冠心病和高血糖。人很担心，因为血糖高不能吃糖。
血糖升高和吃糖没有直接关系。高血糖是体内胰岛素的问题，和吃糖没有必然联系。高血糖是由多种原因引起的，如遗传、不良的生活环境、生活习惯、吃一些快餐等。所有这些都会导致高血糖。
还有其他疾病会导致高血糖，比如冠心病，会导致高血糖。人一旦血糖高了，就要知道是什么原因导致的，这样才能更好的治疗。
糖尿病的早期症状可能是由高血糖引起的。现在的糖尿病患者越来越年轻化，各种各样的人都会患糖尿病，有的甚至孩子也会患糖尿病，遗传原因会导致高血糖。
糖是人体不可缺少的能量。即使是糖尿病患者，也必须补充糖的能量，包括单糖和双糖。一般日常生活中的糖是白糖、红糖等，都是单糖。但糖尿病患者应少吃，应多吃一些以膳食纤维为多糖的食物，如燕麦、荞麦等，能满足人们的营养需求。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。