有必要补充雌激素吗
对于女性来说，雌激素有着不可替代的作用。女性如果缺乏雌激素，皮肤皱纹会增多，皮肤弹性下降，面部、手臂、手部会出现色素沉着，甚至出现老年斑。显然，雌激素的缺乏与女性衰老有关，所以很多女性认为补充雌激素可以防止衰老，使人年轻。其实衰老是自然规律，不可抗拒。补充雌激素预防衰老是不科学的，甚至会带来一些疾病。
是否补充雌激素，需要妇科内分泌专家根据患者的具体情况，通过分析补充雌激素的利弊来决定。一般来说，有雌激素减少症状的患者应该服用雌激素补充剂，无症状的患者可以和医生讨论决定是否服用雌激素补充剂。至于补充的年限，补充药物的选择和方案等。也要和医生商量清楚。
现在很多女性还是很害怕补充激素的，更多的是接受辅食，中医治疗或者服用保健品。因为西医认为该缺什么补什么，就会要求患者单纯补充雌激素。但是，单独补充雌激素可能会导致并发症，如增加乳腺癌和子宫内膜癌的发病率。
另外需要注意的是，卵巢早衰补充雌激素和孕激素(黄体酮类药物)后，应该会出现月经来潮。但患有子宫肌瘤、高血脂、糖尿病、高血压、血液系统疾病的女性，在补充雌激素时应慎重，以免加重原有疾病及并发症。
希望女性朋友根据个人情况合理补充雌激素，提高生活质量，做一个快乐美丽健康的女人。
补充雌激素的作用
雌激素是由卵巢和胎盘产生的女性激素，主要成分是雌二醇。肾上腺皮质也会产生少量的雌激素。女性进入青春期，卵巢开始分泌雌激素，用于促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生产生月经。
在女人的一生中，无论是娇嫩的肌肤、高耸的乳房等外在美，还是生长发育和生殖能力的正常发育，都离不开雌激素的帮助。如果女性雌激素低，会引发一系列问题，甚至严重影响女性正常怀孕。
雌激素的作用主要体现在以下五个方面：
1.雌激素促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，使其保持正常状态。
2.雌激素促进女性乳房发育、骨盆宽阔、皮下脂肪堆积等。并创造出女性独有的丰满体态。
3.雌激素和孕激素共同作用于子宫内膜，引起子宫内膜的周期性变化，导致月经的潮起潮落。
4.雌激素促进阴道上皮的增生、角质化和糖原含量，保持阴道内的酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。
5.雌激素使宫颈松弛，宫颈粘液分泌增多变稀，有利于精子通过，因此有利于受孕。
补充雌激素的药物
说到雌激素补充剂，一般是乙炔雌二醇。己烯雌酚和其他雌激素补充剂应在医生的指导下服用。
对于需要补充雌激素的老年女性，医生会推荐戊酸雌二醇片。该药主要针对绝经后的更年期症状，或卵巢切除、非癌性疾病放疗去势后雌激素缺乏的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍、情绪抑郁、易怒、头痛、头晕等。具体使用方法要遵医嘱。
事实上，对于缺乏雌激素的女性，除非严重缺乏，否则建议服用药物进行改善。一般来说，建议选择安全的植物雌激素类食品或保健品。临床上，当雌激素不足时，主要采取以下药物治疗措施：
1.镇静剂：适用于重度失眠患者。用来改善睡眠，他们的精神和身体状态都会得到改善。平时睡前吃药。可服用以下任何一种药物或交替服用：利眠灵10-20mg、地西泮2.5-10mg、沙丁胺醇1-2mg、鲁米那30-60mg。如果白天烦躁、疲倦、无法安静休息，也可以白天吃一半药。长期使用会产生依赖性。
2.可乐定：0.1-0.2mg，每日2次，可减少潮热5%-10%，但副作用明显。
3.甲基多巴：250mg，每日2次，可使潮热减少20%，与可乐定作用机制相同，还有恶心呕吐等胃肠道副作用。
4.贾蓉片：纯中药制成的片剂，临床上对治疗更年期症状有效。但是由此产生的癌症疾病也是有争议的。
5.可好天女：含有天然植物雌激素，具有明显的药补效果和食补安全性。它是雌激素的替代品，通过了中国美国食品药品监督管理局的严格检验。
6.大豆异黄酮：每天服用100mg大豆异黄酮，早晚各一次。控制更年期的效果比较理想，没有雌激素的副作用。
补充雌激素的食物
1.水
水是最好的营养素，喝水也可以补充女性雌激素。很多人一忙起来就什么都忘了，但请记住：你可以忘了吃，但不能忘了喝。为了保持皮肤健康有弹性，每天坚持喝8杯水！
2.豆奶
大豆含有异黄酮，雌激素不足时可以补充。女生要想保持年轻，就要特别注意豆类食物的补充。特别是进入30岁以后，每天一杯浓缩豆浆或一块豆腐的量要有保证，因为大豆对雌激素的补充不能马上体现出来，所以大豆的补充要尽早开始。
3.当归、山楂泡水
如果发现体内雌激素明显减少，可以试试用水浸泡当归、山楂：从药店买一些当归，每天放10克左右在水中，不到一个月就能看到明显效果。另外用山楂、蒲公英、生姜泡茶，40岁开始喝。作为每天必喝的茶，也能自然地一步步补充下降的雌激素。
4.王浆
喝纯天然蜂王浆是补充雌激素的一种方式。历史悠久的蜂王浆比那些合成药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆，可以补充雌激素，同时因为含有保水性，可以涂抹在脸上，起到内外兼补的作用。
补充雌激素的注意事项
很多人想补充雌激素，但是又怕有副作用。其实只要注意补充雌激素的方法，科学调理，对健康不会有太大影响。在补充雌激素的时候，要及时了解自己的雌激素水平。等你恢复正常了，就不要继续过度补充了。接下来，我们来看看补充雌激素的注意事项。
1、及时了解体内雌激素水平。
根据每个人对补充的雌激素的吸收、代谢和效果，调整激素用量，使体内雌激素控制在最佳水平。义大利的罗萨娜博士发现，每天服用0.3毫克的低剂量雌激素疗法，似乎不仅不会导致子宫内膜癌，还会对心脏和骨骼产生明显的生物效应。
2.长期服用雌激素类药物容易致癌。
长期服用雌激素是否会增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率，仍然是相当一部分女性在接受激素替代治疗时所关心的问题。如果长期单独服用雌激素，且服用时间超过5~10年，子宫内膜癌或乳腺癌的发病率会增加50%。
3.用植物雌激素替代传统的雌激素补充疗法。
中国人常吃的大豆，也有助于缓解雌激素缺乏引起的各种症状。大多数植物雌激素对人体激素受体的结合力远低于传统雌激素，其副作用可能也远小于传统雌激素药物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。