【导读】每一次bb都是妈咪十月怀胎辛苦的结果。如果因为任何一个疏忽导致bb不能在孕晚期的最后时刻顺利出生，那真的会是一场毁掉一个家庭的噩梦.孕晚期非常关键，各位准妈妈一定要密切关注自己的身体状况，经常检查。准妈妈们需要格外小心和注意的事情有哪些？让我们一起来看看。孕晚期注意事项
孕晚期注意事项
孕晚期是你和宝宝之间的最后一个阶段。顺利度过这一关，你就能见到你亲爱的宝贝了！注意孕晚期：
1、加强产前保健，按时做产前检查。
孕晚期是胎儿最容易出问题的时候。如果条件允许，可以在孕36周后每周做一次常规胎心监护，坚持按时去体检。关注每次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。千万不要忽视或错过检查。
2.准备交货。
在选择合适的医院时，首先要考虑交通便利、医疗卫生条件好的医院。提前联系医院安排住院，方便生产开始时随时入院待产。同时，提前准备好袋子。
3.做好分娩的心理准备。
部分孕妇因过早接触生产和分娩过程的信息而害怕分娩，对宫内胎儿发育不利。在妊娠晚期，孕妇要对分娩的表现和分娩的过程有适当的了解，做到心中有数，提前储备一些新生儿的养育知识。
4.警惕羊水过早破裂。
有些准妈妈在怀孕30周后会出现羊水过早破裂，医学上称之为胎膜早破。这样容易出现突发事件。羊水一旦破了，脐带就很容易出来。一旦脐带脱垂，孩子就会缺血缺氧，很快孩子就会宫内窒息甚至死亡。这种情况很常见，所以如果提前发现羊水破裂，准妈妈最好尽快联系医院。
5.警惕阴道流出少量水样液体。
孕晚期的准妈妈有的有少量水样阴道液流出，有的可能是破水，有的可能是白带样物质流出。有以上现象的准妈妈最好去找医生确认一下是否破水比较好，以防一旦破水二次感染。一旦发现这种症状，建议准妈妈一定要卧床休息，最好不要走动。必要时，准妈妈最好服药，并在孕晚期停止孕期性生活。
6.警惕孕期急性脂肪肝。
怀孕7个月后，会出现非常罕见的妊娠期急性脂肪肝。虽然这种疾病的发病率极低，但一旦发生，准妈妈的死亡率高达80%。这种疾病常发生在双胞胎、妊娠期高血压疾病或怀男孩的准妈妈身上。
有些准妈妈的早期症状可能是全身无力、恶心呕吐或上腹部不适。很多准妈妈认为这是因为宝宝子宫增大，没有及时到医院。一周后一次，准妈妈可能出现黄染、巩膜黄染或全身皮肤黄染，称为黄疸。一旦到了这个阶段，母婴的健康状况就会受到威胁，胎死腹中的情况随时都会发生。即使终止妊娠，准妈妈也会出现血液凝固的现象。
所以，如果准妈妈全身无力，食欲不振，或者恶心呕吐，特别是上腹部不适，或者右上腹痛，或者左上腹痛，一定要及时去医院治疗。早诊断，早治疗，早终止妊娠，早恢复是好的。机会一旦耽误，后果不堪设想。
7.警惕孕妇突然头痛。
在妊娠晚期，孕妇突然有一个
孕晚期的准妈妈不要单独出门。如果他们一个人出门遇到意外或者不方便处理的事情，会带来很多麻烦。如果一定要一个人出门，一定要带上手机。
孕晚期的饮食注意事项
孕晚期，饮食很重要。一方面，在孕晚期，胎儿压迫会导致准妈妈没有食欲，对食物的胃口很低。但临近临产时间，还是要提前储备充足的能量和营养，保证生产战役的最后阶段。在这个关键时期怎样才能补充营养？
(1)新鲜蔬菜和水果不可或缺。
(2)每天尽量各种食物都有，可以保证营养素的完全摄入。
(3)不需要补充其他的补充。均衡的饮食可以提供足够的营养。
(4)芥末、辣椒、花椒等辛辣调味品要少吃。
(5)酒精、浓咖啡、香烟对健康有害，应尽量避免。茶不宜喝得太多。茶含有大量咖啡因。咖啡因有令人兴奋的效果。饮酒过多会刺激胎动，甚至危及胎儿的生长发育。
(6)少吃咸味食物，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；腊肉、火腿、香肠、腐乳等加工食品也应少吃或不吃。
(7)尽量避免摄入蛋糕、糖果等多糖含量高的食物。
孕晚期睡姿是怎样的？
孕晚期睡姿是怎样的？其实孕晚期孕妇最好的睡姿是左侧卧位！妊娠晚期，左侧卧可使右子宫转向直位，从而减少异常胎位和分娩。还可以避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的血量，减轻水肿，改善子宫和胎盘的血液灌注，有助于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有助于胎儿的生长发育和优生。
妊娠晚期，睡姿应以舒适为原则。孕晚期，除了避免长时间仰卧外，左、右、半卧位均可。其实胎儿是有自我保护能力的。当孕妇的睡姿让宝宝感到“不舒服”时，胎儿会发出“信号”，让妈妈调整睡姿。
孕晚期见红后怎么办？
孕晚期见红后该怎么办？很多产妇认为看到红色就会立刻痛苦，因为精神压力完全集中在上面，导致失眠。睡眠不足导致的身体疲劳，会导致体力下降，精神力量不足，对分娩非常不利。保持好心情，积极耐心等待，正常饮食，睡眠，保持体力。
孕晚期见红不用担心，但要注意见红的情况。一般在阵痛前24小时出现发红，但也有在分娩前几天甚至一周反复出现的。如果只是微弱的血丝，而且量不多，孕妈咪可以待在家里观察。平时注意不要过度劳累，避免剧烈运动。如果有血流出来，出血量超过生理期，或者有腹痛的感觉，就要马上入院。你可以自己入院，不需要叫救护车。
孕晚期胎动频繁怎么办？
注意孕晚期的胎动频率。如果孕妈妈觉得胎动一直很少，突然变得频繁，大家就要注意了，因为可能是宝宝缺氧了。
孕晚期胎动频繁一定要及时处理。在某些病理情况下，还可以看到胎动频繁的现象。比如缺氧初期，胎动次数会增多。由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧持续增加时，胎动逐渐减弱，胎动次数减少，这是胎儿危险的前兆。如果此时不采取相应的抢救措施，胎动会消失，甚至胎心会消失，心跳会停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等。此外，如果准妈妈在怀孕期间受到外伤，可能会导致胎动突然加速，胎动剧烈甚至流产、早产。
在妊娠晚期，你应该能够区分真假宫缩。
妊娠晚期，需要区分真宫缩和假宫缩，那么如何区分真宫缩和假宫缩呢？
1.假性宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真正的宫缩会有规律，宫缩会越来越强，持续时间更长，频率更高。
2.假性宫缩通常发生在腹部前方和下方。真正的宫缩通常发生在腹部下方，并蔓延到下背部。
3.从无痛到轻微不适的假宫缩比疼痛更准确。真正的宫缩是紧张和拉扯的痛苦。
4.如果是假宫缩，孕妈妈可以洗个热水澡缓解一下。真的是宫缩。只能躺下换个姿势。
5.假宫缩时子宫非常硬，像个球。真正的收缩是红色的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。