【导读】孕中期，胎儿在腹中的稳定性相对较高，但也有部分孕妈妈在孕中期出现腹痛。那么孕中期腹痛怎么办？孕中期腹痛有什么症状？
孕中期腹痛是怎么回事
相信很多孕妈妈都不知道孕中期腹痛是怎么回事。孕中期的宝宝稳定性更高，没有孕早期那么脆弱。但是，有些孕妈妈在孕中期会腹痛。那么，下面妈妈网站百科就来告诉你孕中期腹痛是怎么回事！
孕中期腹痛是指当子宫增大，子宫圆韧带被牵拉时，很多准妈妈会感到有些腹痛。母亲在怀孕的前三个月经常会有下腹部疼痛。如果腹痛较轻，休息后可以缓解，一般问题不大。但是，如果腹痛是一阵阵的，或者是持续的下腹痛，就像月经前或月经期间的坠痛，并伴有阴道出血，很可能是一种病理现象，要及时去医院就诊。
提示：
妊娠中期的腹痛很容易与以下症状混淆：
1.孕晚期腹痛：孕晚期，随着胎儿的长大，准妈妈腹部和全身的负担逐渐加重。此外，腹痛的频率会明显高于孕中期。
2.妊娠早期腹痛：指妊娠早期腹痛的症状。妊娠早期出现腹痛，尤其是下腹部疼痛时，首先要考虑是否是妊娠并发症。常见的并发症包括先兆流产和宫外孕。
3.孕妇腹痛：在怀孕期间，由于脉塞或失养，气血运行不畅而出现腹痛，称为“孕期腹痛”。本病的病机主要是血虚、气滞、虚寒等。导致脉搏受阻或失养，气血运行不畅，导致腹痛。病变只在静脉，胎儿没有受到损伤。但是，在严重的情况下，胎儿也会受到静脉堵塞、血管堵塞和胎儿营养不良的影响。
妊娠中期腹痛的症状
有些孕妈妈在孕中期会腹痛。但是，你们都知道孕中期腹痛的症状吗？只有了解孕中期腹痛的症状，才能尽早采取有效的治疗措施，才能保证腹中胎儿的健康。下面Mom.com百科告诉你怀孕中期腹痛有哪些症状。
性腹痛：
1.怀孕4个月左右，子宫增大，子宫圆韧带被牵拉，所以很多准妈妈会感到有些腹痛。这种疼痛，多位于小腹子宫的一侧或两侧，为牵涉痛、隐痛或隐痛，当你走远路或改变体位时会更明显。
2.孕中期性交时用力过猛也会引起孕妈妈腹痛。
病理性腹痛：
妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈的腹内压也随之增加。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过它下行并与胃相连)增宽，就可能出现“食管裂孔疝”，从而腹痛。此时腹痛常伴有胸闷、气短、胸痛、胃酸反流、呃逆等症状。妊娠期食管裂孔疝的发病率约为30% ~ 50%，有时在孕晚期症状更明显。
妊娠中期腹痛的治疗
孕中期的腹痛总是困扰着孕妈妈们，因为身体上的疼痛和心理上的折磨，同时又害怕腹痛引发的一系列疾病会危害腹中胎儿的生命。这时候相信妈妈们就像在问孕中期腹痛有什么治疗方法？下面介绍孕中期腹痛的治疗方法。孕妈妈一定要看ca
当感到腰部疼痛、下腹沉重感等时，应及时停止活动，多休息并注意观察。如果不能缓解，要及时就医；避免过度劳累和剧烈活动。怀孕3个月内流产率高，尽量避免性生活。
2.建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太黏的食物；饭后不宜平躺在床上或躺得太低，尽量少弯腰，以减少胃内反酸，保持大便通畅。如果发现有胃反流的症状，尽量将上半身抬高20左右。如果腹痛伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，就需要及时就诊，按照医嘱进行流产治疗。
孕中期腹痛吃什么好？
老话说“药补不如食补。”孕妈妈孕期不能随便吃药。是药三分毒。为了宝宝的安全，我们应该尽量不吃药。但是，怀孕中期出现腹痛怎么办？怀孕要特别注意，那么中期腹痛在饮食上应该吃什么呢？
吃胶原蛋白含量高的食物；具有通便作用的食物；具有营养作用的食品：
1.腌泡菜
富含不溶性纤维素，有利于增加胃肠蠕动，促进胃肠排空，缓解疝气症状。
吃法：100g用鸡蛋炒。
2.蜂蜡
具有良好的通便作用，能促进大便排空，减少大便潴留对胃肠粘膜的损害。
吃法：25g与大枣同煮。
3.蜂蜜
它富含果糖，尤其是乳果糖，在肠道内代谢产生乳酸，可促进胃肠道排空。
用法：25g与蜂蜡同时混合，后食用。
孕中期腹痛的注意事项
孕中期是指怀孕13-28周的时间。妊娠中期孕妇的腹部开始变大，孕妇的身体可能会出现头痛、腹痛、腰痛等疾病。此时孕妇的注意事项逐渐增多，那么你知道孕中期腹痛有哪些注意事项吗？
孕妇在怀孕期间经常抱怨腹痛，或偶尔感到腹部不适。虽然孕期腹痛可能不严重，但也可能说明有严重的问题。对于孕期剧烈或持续的腹痛，千万不能掉以轻心！
如果你的腰痛是轻微的，你可以在家里做家庭按摩练习。这时候是准爸爸上心的绝佳机会。尽快学会几个专业地道的按摩技巧，每天定时为爱妻做甜蜜按摩。另外，也可以用热毛巾、纱布、热水袋进行局部热敷。每天热敷半小时也能缓解疼痛。
怀孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转。在此期间，胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产风险大大降低，早孕反应消失，是母胎双方进入稳定状态的时期。
这也是胎儿快速发育的时期。孕中期的准妈妈们体重增长很快，这就需要准妈妈们补充足够的热能和营养物质，以满足自身和胎儿快速生长的需要。值得注意的是，孕妇不能无限制的吃太多。暴饮暴食不仅会导致准妈妈超重，还会导致妊娠期糖尿病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。