【导读】胎心率是宝宝的心跳，是宝宝存活的重要标志，是无数妈妈兴奋和激动的源泉。我相信每个准妈妈听到宝宝心跳那一刻的心情都是无法用语言来形容的。那种突突突突，像小火车，像小马奔腾的声音，是世界上最美的节奏。那么怀孕多久能听到自己的心跳呢？
怀孕多久能听到自己的心跳？
目前广泛使用的多普勒高灵敏仪器，在胎儿10、12周的时候就能听到类似马蹄的心跳。但有些医院可能会使用听诊器，所以追踪胎儿心跳需要17-18周。还有一种情况，在妊娠早期，因为胎儿的位置，或者其他干扰因素，比如母亲的脂肪太厚，就是用极其精密的仪器也听不到婴儿的心跳。
听诊器能听到胎心吗？
我听说一个来自Mama.com的网友问我是否可以用听诊器听胎心。下面就让我们从Mama.com说起吧！
其实在孕8周左右就可以听到胎心率，但此时胎心率很轻，只能用多普勒胎心率才能听到。胎心大概17-18周才能用听诊器听到。如果不是专业医护人员，可能需要把听诊器贴在肚子上仔细探查，听到的可能性极小。所以不建议准妈妈在家里用听诊器听宝宝的心跳，以免听不清楚宝宝的心跳，不能及时判断宝宝的健康状况，可以选择专业的胎心在家里操作。
如何用胎心率测量胎心率？
有些孕妈妈因为时间有限或者其他原因，想在家听听宝宝的心跳。下面就来告诉大家如何在家里用胎心率测量宝宝的心跳。
1、胎心使用前的准备
孕周：如果在家听宝宝心跳，建议16周后怀孕。
时间：最好在早餐、午餐、晚餐后30-60分钟内听胎心率。
环境：周围没有电磁或辐射干扰。
助剂：偶联剂。
2.采取卧姿。
准妈妈们，请找一个舒适、安静、不受打扰的环境平躺，头微抬，腿伸直，放松，虽然很期待，但不要激动。同时，平躺时，胎心位置会更靠近孕妇的腹壁，离探头的距离也更近，因此更容易听到胎心音。
3.涂抹偶联剂。
在肚子上涂耦合剂，水或食用油，涂耦合剂是因为超声波在空气中容易散失，它的作用是挤出皮肤毛孔中的空气，使探头与皮肤紧密接触。打开胎心，把探头放在肚子上，开始寻找胎心位置。
4.寻找胎心位置
在多普勒胎心全程监护中，找到胎心的位置是最难控制的，但也是决定这次监护成功与否的重要环节。所以，妈妈和朋友们，你们一定要仔细看这里。了解它会让你在使用胎心率时节省更多的时间，事半功倍。
第一次使用前，打开胎心的电池盖，把电池放进去。可以把耳机插在主机的耳机孔里，也可以直接听。
用一点软力把探头贴近腹壁，不要只是踮着脚在肚子上，这样可以防止探头和肚子之间的空气产生噪音，让信号接收得更好。要找到胎心位置，最简单的方法就是参考医院做胎心检查时医生放置探头的位置，也就是胎心位置，你就能听到胎儿心跳的清脆声音。一般每次听1-2分钟，1分钟计算胎儿心跳，120-160次/分钟为正常范围。
如果参考医生听完胎心位置听不到宝宝的心跳，准妈妈可以在附近位置慢慢移动探头。胎心位置的规律如下：由于胎儿在子宫内的位置会发生变化，所以胎心位置不是一成不变的。了解以下规则：
(一)六个月前，胎心位置常在脐下腹部中线的中间或两侧。
(二)6 ~ 8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。因为胎动通常是胎儿手脚的运动，当右侧频繁感觉到胎动时，胎心一般在左侧；左侧感觉胎动频繁时，胎心一般在右侧。
(c)胎心音是从胎儿的肩胛骨传导的，因此在靠近胎儿背部的孕妇腹壁中可以最清楚地听到胎心音。头位和臀位也影响胎心的位置。胎心在头位时位于脐下的左侧或右侧，在臀位时位于脐上的左侧或右侧。(下图蓝色的是肚脐)
如果由于胎动或其他原因导致胎心偏离探头，导致胎心信号中断或不稳定，请按照以下方法重新寻找胎心位置。
5.听胎心率和读数。
找到正确的胎心位置，听到宝宝平稳连续的胎心音后，静置一段时间，让胎心探头接收到平稳连续的胎心信号，那么显示的数值就是可取的。注意，此时的数值不是一成不变的，而是会有小幅波动。
胎心率取决于胎儿性别。
很多Mama.com的网友听说胎心可以看胎儿性别。这个靠谱吗？真相是什么？让我们互相了解一下吧！
妈妈。com网友提问：胎心率在我们这边比较流行看胎儿性别。医生一听，就能准确分辨出是男是女。由于男宝宝的心率比女宝宝慢，产前检查5次后平均心率在140次/分左右，尤其是140次/分以下的男孩，150次/分左右的居多，150次/分以上的女孩尤为明显。怀孕越晚(七个半月以后)，性别差异越能明显分辨出来。当然，这并不是说偶尔产前检查的胎心率就能证明男女。
真相：
1.如果女婴在听胎心的时候刚好入睡，胎心会比她正常状态下的胎心低，而有时医生测量胎心时男胎刚好在妈妈肚子里活动，所以胎心会比他正常状态下的胎心高，甚至超过145次/分。所以单纯通过听胎心率来区分男女是没有科学依据的。
2.女生心率比男生高，只在出生时对。胎儿的心率，男孩和女孩没有区别。心率只随胎龄变化。孕5周左右，胎儿心率接近母体，即每分钟80~85次。然后在怀孕第九周心率逐渐加速到170~200次/分。然后在妊娠中期逐渐放缓至120~160次/分。所以单纯以胎心率来区分男女是不靠谱的。
婴儿心跳异常
胎心是胎儿的心跳，是婴儿存活的重要标志。很多孕妈妈都很在意宝宝的心跳是否异常。
如果胎心率120/min或160 min超过10分钟，说明胎心率异常。如果是120次/分钟或者160次/分钟，可以每隔10-20分钟听一次。如果不正常，说明胎儿缺氧。如果胎心处于异常范围，胎心不规则，说明胎儿缺氧比较严重。
大多数情况下，胎心异常意味着胎儿在子宫内缺氧。胎心异常越严重，胎儿缺氧越重。但是，并不是所有的胎心异常都是缺氧引起的。除了上述情况，孕妇的情况也影响胎心率的变化。比如孕妇发烧，胎儿心率往往超过160次/分。孕妇有甲亢，她自己心率很快，胎儿心率经常超过160次/分。
一旦发现胎心异常，准妈妈应立即就医，不可大意或延误。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。