【导读】每个女性在月经来之前，都会有一些症状，比如手脚浮肿，脸部浮肿等等。那么，经前水肿有哪些症状呢？经前水肿的原因有哪些？经前水肿有哪些治疗方法？
经前水肿的症状
月经是女性特有的生理现象。月经前，由于体内激素分泌的影响，身体可能会伴有一些不舒服的症状。除痛经和功能性子宫出血外，还可出现水肿。那么，经前水肿有哪些症状呢？下面让边肖来介绍一下。
月经水肿是指月经前发生的水肿。水肿的部位和程度可因人而异，但一般以上眼睑较明显。上眼睑水肿使病人感到沉重。严重时，眼睑看起来像“蚕宝宝”。
除了上眼睑水肿之外，以下部位也会出现水肿：
1.面部浮肿。面部浮肿常给人一种面部紧绷的感觉。
2.手指水肿。手指肿胀时，手指感觉肿胀，影响手指的灵活性。
3.足部水肿。足部的水肿使患者穿鞋时感到非常紧绷，当手按压足背和踝部皮肤时，可出现凹陷。
4、腹壁、腹腔器官水肿。如果腹壁和腹腔脏器出现水肿，可引起腹胀，导致体重增加，尿量减少。
5.胃肠水肿。胃肠水肿时，会出现食欲不振或腹泻。
盆腔水肿。盆腔水肿可引起下腹痛或跌倒感。盆腔器官水肿在月经前达到高峰。月经后尿量增多，水肿自然减轻。
经前水肿的原因
每个女性在月经前，都会受到激素分泌的影响，身体或多或少会出现一些症状，比如手脚浮肿、面部浮肿等等。那么，经期水肿的原因有哪些呢？让边肖给你详细介绍一下。
经前水肿的原因仍然不明。估计与性激素水平周期性失衡有关，其中雌激素分泌异常是主要因素。月经前，雌激素分泌旺盛，淋巴系统功能失调，水分和毒素排泄困难，导致血管舒张，使水分从血管中渗出，滞留在组织中。此外，催乳素分泌过多也对经前水肿起到了一定的促进作用。一旦月经来了，雌激素和催乳素的分泌急剧下降，体内多余的水分会迅速排出，尿量明显增加，水肿自然消失。
水肿的原因非常复杂。它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴结、皮肤等很多部位。水肿会使人体新陈代谢变差，皮肤容易出现皱纹、斑点、松弛。蜂窝和赘肉也将产生。而且水肿使人容易疲劳，心理健康状况不佳。从此会引起植物神经紊乱，甚至交感神经和副交感神经都不能正常工作，陷入抑郁状态。
经前水肿的治疗
既然经前水肿给女性带来这么大的困扰，应该怎么治疗呢？让边肖解释经前水肿的治疗。
出现经前水肿时，患者不必过于担心，保持良好的精神心理状态，注意休息，饮食清淡。相信经前水肿很快就会缓解。对于水肿严重的患者，可以在医生的指导下用药。一旦水肿消退，可以停止用药。
此外，这些食疗食谱对缓解经前水肿也很有效。
1.黑木耳红枣茶。黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳和红枣洗净，沥干水分，然后放入水中熬汤。具有补中益气、养血止血的功效，主要用于治疗气虚型月经过多。
2.茴香酒。茴香、青皮各15克，黄酒250克。茴香、青皮洗净，沥干水分，用酒浸泡3天后饮用。每次喝15~30克，一日两次。如果不耐酒精，可以用醋代替。茴酒具有疏肝理气的作用，常用于治疗月经周期不规律、月经颜色正常、乳房及小腹疼痛等。
此外，还可以用薄荷煮水喝，可以疏肝理气，帮助血液畅通。对于生理周期有水肿的人，可以用红豆红糖汤喝。
如何预防经前水肿
预防胜于治疗。那么，如何预防经前水肿呢？下面让边肖来介绍一下。
经前水肿的原因尚不清楚，估计与性激素水平周期性失衡有关。出现经前水肿时，患者不必过于担心，保持良好的精神心理状态，注意休息，饮食清淡，不需要特殊治疗。随着月经的开始，经前水肿很快就会得到缓解。对于水肿严重的患者，可以在医生的指导下用药。一旦水肿消退，可以停止用药。
在日常生活中，也可以这样调节：
1.月经前忌吃咸的食物。因为过咸的食物会在体内滞留水分，容易引起水肿，所以应该在月经周期开始前10天开始吃低盐食物。
2.月经前多吃利尿食物。月经前，多吃利尿食物，帮助身体排出多余水分。绿豆和冬瓜汤都是不错的选择。
3.尽量少喝酒。酒精会加重经前水肿的问题。如果非要喝，尽量控制在1 ~ 2杯之间。
4.多运动。月经来之前，不妨多做运动，提高身体的新陈代谢，排出体内多余的水分和毒素。跑步、体操、游泳等有氧运动都是不错的选择。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。