【导读】怀孕是孕妈咪充满期待和苦恼的过程。我们都知道十月怀胎需要小心。如果不注意的话，胎儿会死亡或者先天身体会处于比较差的状态。那么怀孕8个月应该注意什么呢？怀孕八个月的正常胎儿有多大？今天，边肖将告诉你一些关于怀孕八个月的事情。
怀孕8个月时的胎儿大小
怀孕第八个月，孕妇已经大腹便便，随着变化，肚子里有了胎儿，也就是怀孕29周到32周。在这一个月里，胎儿会迅速成长，体重会从1公斤增加到2公斤左右，皮下会积累足够的脂肪。胎儿越来越漂亮了。因为可爱的身体里脂肪的堆积，他现在看起来很丰满，没有以前那么多皱纹了。从8个月大开始，你会感觉到宝宝有力的踢腿减少了，而扭动和摆动增加了。像新生儿一样，胎儿会有规律的快速动眼期(或活跃睡眠)、深度睡眠、准清醒状态和完全清醒状态。大脑继续以惊人的速度成长，肺部也接近成熟。孕妇宫底高度为25 ~ 27 cm。现在胎儿可以识别光源，对声音做出反应；而且肺和胃肠功能接近成熟，有呼吸能力。先说怀孕8个月后的胎儿大小：
孕29周：胎儿身高26 ~ 28 cm，从头到脚长39 cm，体重1200 ~ 1300g；
孕30周：胎儿身高约28厘米，从头到脚长约44厘米，体重1400 ~ 1500克；
孕31周：胎儿从头到脚长约44.5厘米，体重达到1500 ~ 2000克；
怀孕32周：胎儿长约45厘米，重约2公斤。
值得注意的是，孕妈咪的体重每周可能增加1300-1800克和500克。如果孕妈妈在孕期口腔发生变化，口腔健康也会影响宝宝的健康成长！所以要照顾好自己的蛀牙。
8个月胎儿的彩色多普勒超声
8个月的胎儿已经接近成熟，换句话说，它甚至可以在母体之外存活。他小小的身体里出现了一块块小肌肉，腿在蹬蹬跳跳，胎动比以前强多了。听觉系统在这个时候发达。到第30孕周，可以看到胎儿大脑的脑电波。此时，胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢移动到子宫下部，为分娩做准备。给大家讲讲8个月胎儿的彩超。
孕29周：胎儿皮下脂肪已初步形成，视觉发育相当完善。这时，如果宝宝是男孩，他的睾丸已经从肚子上下来了；如果是女孩，可以看到宝宝凸出的小阴唇。双顶径平均值为7.500.65，腹围平均值为23.711.50，股骨长度平均值为5.610.44。
30周胎儿：胎儿的第二性征：睾丸和阴囊已经凸显。孕30周时，胎儿进入大脑快速发育期，大脑和神经系统已经发育到一定程度。双顶径平均值为7.830.62，腹围平均值为24.882.03，股骨长度平均值为5.770.47。
31周胎儿：肺部和消化系统已基本发育，胎儿的眼睛能睁开，能分辨明暗。现在胎儿重约2000克。宝宝皮下脂肪更丰富，皱纹减少。双顶径平均值为8.060.60，腹围平均值为25.782.32，股骨长度平均值为6.030.38。
32周胎儿：胎儿各器官继续发育完善，肺和胃肠功能接近成熟，胎儿具有呼吸和分泌消化液的能力。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但有些宝宝可能要到出生后第二天才进入阴囊。如果是女孩，此时宝宝的小阴唇凸出更明显。双顶骨直径平均值为8.170.65，腹围平均值为26.202.33，股骨长度平均值为6.430.49。
怀孕8个月时的胎动
有过怀孕经历的妈妈都知道，在孕晚期，胎儿越成熟，胎动反应就会越强烈。当婴儿怀孕八个月时，她的胎动将达到高峰。随着宝宝越来越大，越来越壮，从现在开始，孕妈咪很容易注意到宝宝胎动的频率明显在增加，而且有各种方式。孕妈咪能感觉到宝宝的踢腿、踢腿、翻滚等大动作，甚至能看到肚子上突出的手脚。这时候胎位上升，靠近肚子。
一般认为妊娠28-32周后胎动达到高峰，36周后胎动幅度和频率也降低，使孕妇有蠕动感。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点至少一次，然后逐渐增加，到晚上8-11点增加到最高，产妇胎动在休息时较多，运动时较少，产妇情绪紧张时较少，情绪稳定后胎动恢复正常，胎动也与孕妇体位有关。左仰卧位胎动最多，站立位胎动较少。胎动频繁、减少是胎儿缺氧的表现。如果胎动异常，要及时去医院检查。
怀孕8个月的注意事项
怀孕是一个备受瞩目的过程，承载了太多家庭的期望，那么怀孕8个月应该注意什么呢？让我们来看看。
1.妊娠中毒？不！
孕晚期，谨防妊娠中毒。妊娠中毒主要表现为水肿、蛋白尿、高血压。
2.控制体重，保证充足的睡眠
保持营养平衡和充足的睡眠是预防该病的有效措施。可以在家里用胎动来监测宝宝。每天早晚各测一小时，三乘以四的数就是胎动十二小时。正常在30到100倍之间。如果胎动每小时少于3次或超过前一天的一半，说明胎儿在子宫内缺氧，应该去医院急救。
3、体毛皮肤，护理。
为了防止以后哺乳时乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对母乳喂养的信心将是产后母乳喂养成功的基本保证。应该多吃营养价值高的蛋白质和含有矿物质、维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，不要让胎儿超重，给分娩带来困难。在腹部涂抹液体维生素E或油脂，增加腹部皮肤弹性，减少妊娠纹的出现。不要偷懒，随意打发日子。
4.积极消除紧张
介绍几种消除分娩时无效肌肉紧张的方法，每天练习半小时。
浅呼吸——像分娩时那样仰卧，嘴唇微张，吸气和呼气间隔相等的浅呼吸。这个方法是用来缓解腹部紧张的。
呼吸急促——像分娩一样，双手合十，集中精力，连续做几次短促的呼吸。为了集中腹部力量，慢慢娩出胎头。
肌肉放松法——肘关节和膝关节用力弯曲，然后伸直放松。这是一种利用肌肉张力的差异来放松肌肉的运动。
怀孕8个月吃什么？
八月是怀孕的最后三个月。此时，胎儿发育趋于成熟。建议孕妇少吃多餐，也要注意少吃辛辣食物，减少便秘的频率。那么怀孕8个月应该吃什么呢？边肖今天会告诉你。
怀孕第八个月，孕妈咪为了胎儿的快速生长和体内糖原、脂肪的储存，需要摄入大量的葡萄糖，也需要一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。怀孕第八个月也是大脑增生的高峰期，大脑皮层增生迅速，丰富的亚油酸可以满足大脑发育的需要。为了减少怀孕8个月后的水肿和妊娠高血压综合征，孕妈咪应该在饮食中少放盐。同时，饮食也不能无节制，体重增加要限制在每周350克以下。
一般建议孕妈妈一天吃5-6顿饭，也可以多吃一些能养胃、容易消化吸收的粥和汤。煮这种粥的时候可以根据自己的口味和具体情况添加配料，也可以搭配一些配菜和肉类一起吃。你可以煮厚的或薄的。如果体重增加过多，准妈妈应遵医嘱适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，以免宝宝长得太大造成分娩困难。下面是孕妈妈们常吃的粥，介绍给有需要的准妈妈们！
滋补五脏的食物：美味的火腿粥
材料：纯嫩鸡肉1只、粳米300克、葱花、香菜、精盐、水。
方法：
1.将鸡洗净，放入开水锅中略烫后捞出；粳米洗净切碎。
2.将锅放在火上，加入适量的水，将鸡肉和料酒洗净，先用武火煮沸，再用小火煨至鸡肉熟，捞出鸡肉，加入糯米慢煮至稀饭。
3.将鸡肉去皮，撕成细条，放入粥中，加入调料。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。