【导读】月经遇到大事，女生都希望自己的经期能提前。这个时候一定要注意掌握正确的方法，不能盲目，否则可能会对身体造成不良影响。怎样才能提前月经？
如何提前月经？
如果女性因个人需要而不得不让月经提前到来，我们建议女性采取以下措施：
1.服用叶黄素。女性可以在月经前一个月服用小剂量叶黄素，防止月经登记，在月经前7天停药，这样就可以将经期规划为当天。用这种方法可以使月经提前，对女性身体伤害较小，低剂量的叶黄素也不会对卵巢造成太大伤害。不足的是需要更早的准备。
2.提前月经的方法可分为两种：缓解型和快速型。姑息型是在月经前一个月服用低剂量的黄体素，防止月经报到，然后在月经后7天停药，这样每月的事件就可以计划为那一天的来临。快速型是指一次加入大量的叶黄素，即给予俗称的诱经针，使子宫内膜增厚，提前脱落。注射后，3或4天，月经会突然到来，并在预期的月经。
3.月经规律者，可在月经前3-5天口服访视避孕药，每晚一粒，连续服用至活动结束，停药后3-5天月经不来。
4.月经前7天服用“21 7”短效避孕药。如果你每天都吃含有药物的药丸，你就不会有月经。也可以避孕。想月经的时候可以停药。
此外，一些女性渴望月经提前到来。对此，可以采用一种快捷的方法，即一次性补充大量叶黄素，使子宫内膜提前增厚脱落，让月经提前到来。但这种方法对女性身体有害，一般不推荐。
相信通过阅读，大家对如何让月经早来都有所了解。需要提醒的是：叶黄素不可随意服用。它讲究一定的时机和剂量。如果使用不当，会导致不可预知的危险后果。所以需要提前月经的女性最好去正规医院，在医生的指导下使用叶黄素，正确的提前月经。
月经初潮的原因
月经提前有几个原因。专家表示，月经初潮(月经不调)是大多数女性经常遇到的妇科疾病。引起月经不调的因素很多，可分为神经功能障碍和病理改变两大类：
1.由于器质性疾病或瑶物质引起的月经提前：例如脑部的疾病；生殖器官局部炎症、肿瘤、发育不良、营养不良；其他内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液病等。用药治疗精神病；服用内分泌制剂或宫内节育器者可能出现月经不调。某些职业如长跑运动员容易闭经。此外，孕期的一些异常出血也常被误认为是月经过早。
2.神经内分泌功能障碍引起的月经提前：月经是从出血第一天开始的月经周期的开始，两次月经开始时间的间隔称为月经周期，所以月经周期的计算应包括月经来潮的时间，也称月经病，主要是由于下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷。
月经提前吃什么？
女性健康饮食的原则之一是“周期性饮食”,它与月经周期的变化相一致。这也是男女在饮食和护理上最重要的区别之一。
很多女性在月经前几天(经前期)会出现一些不舒服的症状，如抑郁、焦虑、情绪紧张、失眠、烦躁、不安、乏力等。一般认为，这与体内雌孕激素失衡有关。此时，女性应选择既能养颜美容，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物和药物，如白菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、山药、薏米、百合、金瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、萝卜、核桃仁、黑木耳、香菇等。
经期会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。此时，宜选择既有利于皮肤、美容，又有利于‘水行’的食物和药物。适宜的食物和药物有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
经期也要禁食很多益肤养颜效果好的食物，如梨、香蕉、荸荠、穗子、石花、荸荠、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔肉、火麻仁等。
来月经的时候，要流失一部分血液。血液的主要成分是血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说，每次来月经都会损失一部分蛋白质和无机盐。因此，原则上在月经后1-5天内(月经后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质，并使用一些补血药物。在此期间，可以选择既能养颜美容，又能补血活血的食物和药物，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛羊肉、猪胰脏、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、制根茎、黄精等。
月经初潮的注意事项
要提前避免月经带来的危害，就要从经期开始，不要忽视经期的重要性。
保持外阴清洁。每天用干净的温水清洗外阴。从前向后洗，不要从后向前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴。月经期间不能洗澡或坐浴，只能淋浴或擦浴。保持外阴卫生，不仅经期要保持，平时也要保持。比如擦洗外阴的毛巾不能和别人共用，不能洗澡、擦脚，以免把细菌带入外阴。
注意不要使用碱性肥皂。高锰酸钾具有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会引起皮肤干燥、粗糙、脱屑、龟裂等。所以平时没必要用高锰酸钾洗外阴。
保暖。月经期间，盆腔充血，如果突然受凉，会使血管收缩，引起经血流失，痛经或闭经。所以要特别注意保暖；尤其是保护下半身；不要坐在寒冷潮湿的地方，不要淋湿涉水；不要用冷水洗脚，洗澡，更不要游泳，少吃或不吃冷的食物或饮料。
让月经提前有害吗？
以下方法可以使月经提前到来，危害程度也会分析给出。服用叶黄素可以让月经来得更早，对女性身体伤害更小。低剂量的叶黄素不会对卵巢造成太大的伤害，但是需要早一点准备。此外，还可以使用诱经针，提前增厚和剥离子宫内膜。注射后3、4天会出现月经，应在预计月经前7 ~ 10天进行。服用避孕药和激素可能会延缓月经来潮，但也可能会打乱体内的内分泌规律，引起内分泌紊乱，影响排卵，引起月经不调。但是月经推迟通常月经量多，滴个不停，持续时间长，对身体也是有害的。经常用药物改变周期会导致月经紊乱。未婚女性，尤其是一些女学生，通过服用避孕药来推迟月经，可能会导致月经量减少，甚至闭经，危害很大。
以上是如何提前月经的介绍。值得一提的是，应该只是偶尔为之。如果经常用药物提前月经，可能会导致月经不调，造成不必要的困扰和伤害。而且如果需要提前月经，要在医生的指导下用药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。