【导读】围绝经期综合征俗称更年期综合征，是女性更年期引起的性激素减少而引起的一系列症状。那么，围绝经期综合征具体是什么情况，绝经多久呢？下面小编就给大家详细介绍一下。
什么是围绝经期综合征？
女性月经初潮后会有生育能力。久而久之，大部分女性会在45-55岁进入更年期，容易导致围绝经期综合征。
1、女性从初潮到绝经，间隔会有几十年，这是由女性的自然规律决定的。女性的身体会经历成熟、巅峰、衰弱的过程，女性的生育能力最终会消失。相信大多数人都不知道，女性卵子的产生是非常有限的，当卵巢停止排卵的时候，就意味着更年期的来临。
2.当一个女人还在胎儿的时候，她的卵子就会出现。通常，在5个月大的时候，当女性胎儿的卵巢正在发育时，大约有500万个卵子聚集在卵巢中。这个阶段是女性一生中卵子数量最多的时期。过了这个时期，女性就不能繁殖新的卵子了。
随着年龄的增长，女性的卵巢会逐渐老化，功能下降直至失去排卵功能，这是女性更年期的根源，也就是说女性不能再生育。围绝经期综合征是伴随绝经期而来的一系列症状。
围绝经期的症状有哪些
女人有围绝经期是很正常的，到了一定年龄自然会出现。这是从生育到不育的过渡阶段。过了这个时期，女性就会进入老年。此时，女性通常会出现一些围绝经期不适的症状。
1.女性在围绝经期不可避免的症状就是月经紊乱，这是女性卵巢功能的衰弱，导致子宫不规则出血。围绝经期女性的月经，无论是在时间上还是血量上，都是非常不规律的。
2.围绝经期女性一般面部潮红、发热、出汗。通常表现为全身突然发红出汗。而且经常出现在晚上，极大的影响了女性的休息，经常导致睡眠不足。
3.围绝经期女性还会出现情绪不稳定，经常感到焦虑、失眠，甚至性格发生明显变化。
这是围绝经期女性的常见症状。在这个特殊时期，女性可能会出现全身不适甚至一些精神症状。
如何治疗围绝经期综合征？
女性在绝经前后极有可能患上围绝经期综合征。如果症状较轻，可以自行调节。如果症状严重，就需要相应的治疗。
1.围绝经期综合征可以通过运动来调节。适当的体育锻炼可以使心情更加乐观，减少失眠。
2.避免吃油炸、辛辣、高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，多吃蛋白质和钙。
3.如果女性围绝经期综合征比较严重，可以服用一些雌激素补充剂。也可以找医生开一些更年期的药。但是，不要乱用药，要遵医嘱。
4.出现急躁、焦虑、抑郁的时候，尽量控制自己的情绪，做一些自己喜欢的事情，比如逛街、和朋友聊天。
大多数女性在围绝经期都有一些相关症状。在此期间，女性要照顾好自己，多运动，注意饮食。
绝经前围绝经期需要多长时间？
女人成熟后，一般情况下，每个月都会有月经，这是女人可以生育的标志。那么，围绝经期也是女性一生中必经的时期，女性通常在这个阶段经历更年期。
1.当女性即将进入更年期时，月经会发生巨大变化，从每个月都准时到间隔很长时间，有时几个月都不出现，然后突然来，反复出现，一般会持续一年以上。但是有些女性的月经次数会明显增多，这些都是更年期的现象。
2.通常女性处于围绝经期，经血会有一些变化，颜色会变浅，往往是粉红色。经血中常混有小血块，出血量有长有短。月经期也很不规律，经常会延长或减少，两三天到十天不等。
当女性到了围绝经期，就意味着她要绝经了。但是绝经的具体时间每个人都不一样，会受到女性身体、生理等诸多因素的影响。
围绝经期综合征的护理
女性随着年龄的增长，会到更年期，这是正常现象。如果有围绝经期综合征，最好做好护理，可以有效缓解症状，避免留下病根。
1.有围绝经期综合征的女性更要注意衣服的面料选择，最好选择纯棉面料，尤其是内衣。因为在此期间，女性往往会出现潮热的症状。平时也要带一件衣服。潮热后会出汗。你可以穿上衣服以免感冒。
2.客厅的通风要保持良好状态，最好是凉爽的。睡觉的时候，加个床单。如果晚上有潮热出汗的情况，可以把上层掀起来。
3.保持健康的饮食习惯，不吃辛辣食物，避免饮酒。
4.多吃含雌激素的食物，如大豆、豆制品等。能有效缓解围绝经期综合征的症状。
围绝经期综合征常见于更年期女性，不必过于紧张。适当的运动不仅可以增强体质，还可以促进睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。