【导读】对于糖尿病来说，保持血糖稳定是控制病情最重要的一步。只有把血糖控制在正常范围内，才能避免其他一系列并发症。餐后血糖的测量已经成为日常的必需品，但是对于一些糖尿病患者来说，对于餐后血糖的测量还有很多疑惑，那么就让下面这篇文章为大家解答一下。
饭后2小时，血糖12.5。
对于糖尿病患者来说，他们总是担心血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发期，患者总是在饭后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有患者测血糖时，发现餐后2小时血糖为12.5。这正常吗？
我们知道，如果普通人在饭后2小时测量血糖，血糖水平一般为7.8。有的人餐后血糖水平大于7.8但小于11.1。这种情况也被称为葡萄糖耐量异常。当你餐后2小时血糖水平大于11.1，基本可以确诊为糖尿病。因此，我们可以在这里得到结果。如果你餐后2小时血糖水平为12.5，基本可以断定是糖尿病。但是一次测量结果可能会有误差，最好多测量几次。如果每次测量结果都这么高，就需要引起重视了。控制高血糖水平的最好方法是加强体育锻炼，注意饮食，必要时服用降糖药。
饭后2小时，血糖12.5。
对于糖尿病患者来说，他们总是担心血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发期，患者总是在饭后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有患者测血糖时，发现餐后2小时血糖为12.5。这正常吗？
我们知道，如果普通人在饭后2小时测量血糖，血糖水平一般为7.8。有的人餐后血糖水平大于7.8但小于11.1。这种情况也被称为葡萄糖耐量异常。当你餐后2小时血糖水平大于11.1，基本可以确诊为糖尿病。因此，我们可以在这里得到结果。如果你餐后2小时血糖水平为12.5，基本可以断定是糖尿病。但是一次测量结果可能会有误差，最好多测量几次。如果每次测量结果都这么高，就需要引起重视了。控制高血糖水平的最好方法是加强体育锻炼，注意饮食，必要时服用降糖药。
饭后血糖高怎么办？
糖尿病患者都有这样的问题。饭后测血糖，发现血糖偏高。这个时候该怎么办？
1.保持良好的生活习惯
要多做运动，俗话说“饭后百步走，活到九十九”。坚持锻炼。还有，少喝汤，少吃米饭，注意细嚼慢咽。还要注意懂得调整自己的心态。减少情绪波动。
2.及时调整相应的治疗方案。
发现餐后血糖高可能是由于口服药物无效。你应该找医生调整其他治疗方法，更换其他可以控制你血糖的药物，这样你就可以控制餐后高血糖了。
3.减少影响血糖的药物的使用
使用其他药物时，要考虑是否会引起血糖的变化，少用含激素的药物，如避孕药。
4.把握好用药时间。
如果饭后血糖高，可以吃点口服药降血糖。对于反复发作的高血糖患者，也建议饭前注射或服用相关药物来控制。
饭后2小时血糖正常值是多少？
糖尿病患者总是特别关注血糖的高低，都知道饭后血糖会升高。为了避免高血糖带来的危害，要求糖尿病患者饭后定期测量血糖。那么饭后2小时血糖多少才算正常呢？让我们一起来看看。
正常情况下，餐后血糖水平应该在3.9-7.8之间。如果餐后2小时血糖水平高于7.8，低于11.1，就可以断定是糖耐量异常。对于孕妇来说，饭后2小时的血糖不宜超过8.5。为什么餐后血糖正常值低于7.8？这是因为7.8是餐后2小时测得的血糖上限。如果餐后血糖水平超过7.8，可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。有的患者可能空腹测血糖，属于正常范围，但餐后血糖水平超过7.8，也说明你可能已经进入糖尿病队伍了！
为什么要测餐后血糖？
有些患者不明白随时测血糖和饭后测血糖的区别。为什么他们需要在饭后测量血糖？
1.有利于疾病诊断
对于早期糖尿病患者，虽然胰岛B细胞已经受损，但仍能保证空腹患者血糖的稳定。但是，饭后我们都知道血糖会升高。此时胰岛B细胞很难满足需要。测量餐后血糖可以及时发现血糖升高时胰岛B细胞的损伤。
2.防止并发症
因为饭后血糖会升高，如果血糖一直高，可能会引起其他慢性并发症，如心血管疾病、神经病变等。因此，测量餐后血糖水平也是为了避免某些情况下的其他并发症。
3.为药膳提供依据。
餐后血糖的测定可以让你直观的了解你的药物是否能控制病情，饮食是否会加重病情，适当的运动是否能促进血糖的正常。当你不注意饮食，多吃高热量、高甜度的食物时，测血糖就会升高。当你服药后血糖仍缓慢下降时，可能说明你的药对你的病情没有影响，需要及时咨询医生或换药。
饭后2小时测血糖需要注意什么？
饭后测血糖其实有很多细节需要注意，那么测的时候有哪些禁忌需要注意呢？
1.测量时间从第一餐开始。
饭后测血糖，很多人认为应该是饭后测。其实这是个误会。餐后时间应从第一餐开始计算和测量。
正常饮食
有些患者在测量餐后血糖时，出于某种原因希望自己的血糖更低，故意少吃，制造自己血糖更低的假象。这种情况除了自欺欺人，没有任何意义。还可能延误病情，让你无法接受正常治疗。不要放肆地吃太多食物，尤其是甜食。吃得太多会导致血糖升高。为了得到正常的测量结果，只要在饮食上正常对待就可以了。
3.测量前吃药。
对于饭后测血糖的情况，有人认为此时测血糖就是不吃药不打针。其实测量你餐后血糖的主要目的是检查你在服药和正常饮食后血糖是否得到了有效控制。
4.在测试期间之前不要吃任何其他食物。
有些患者会在饭后测量时吃一些零食，认为这些零食不会影响测量结果。这也是一个很大的误区。正常饭后，需要正常计算2小时才能测量。如果你在等待的时候吃了其他食物，那么你的时间应该重新计算。否则你上次测血糖会不准，影响你对血糖的正常判断。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。