【导读】备孕期间，很多女性会通过测量餐后血糖来判断自己的血糖。如果发现血糖异常，会尽早采取措施，做好怀孕的准备。那么，饭后2小时血糖9.4正常吗？饭后血糖过高怎么办？
饭后2小时，血糖9.4
由于每个人的体质和饮食习惯不同，饭后两小时测得的血糖值也有高有低。有朋友饭后测血糖到9.4，只知道有点高，不知道有多高。
通常自测餐后血糖水平会在餐后两小时检查。餐后2小时内血糖的正常范围是低于7.8毫摩尔/升，或低于140毫克。超过这个数值范围，说明身体的血糖不正常。
如果饭后两小时测得的血糖值是9.4，说明体内血糖没有超标，是正常的。虽然血糖高不代表你得了糖尿病，但是比一般人得糖尿病的可能性要大得多。也就是说，高血糖属于糖尿病的高危人群，需要我们特别关注。
所以，如果发现餐后血糖水平比较高，首先要找出血糖水平高的原因。如果不能正确判断，可以去医院检查，然后合理调整。
孕妇餐后2小时血糖9.4
因为孕期糖尿病的病例很多，很多孕妇担心自己会出现高血糖或糖尿病。因此，孕妇经常检查自己的餐后血糖水平，希望通过平时的血糖水平来检测自己是否有高血糖。那么，孕妇饭后2小时血糖水平9.4正常吗？
孕妇正常血糖水平应分三种情况，空腹检查血糖水平在3.1-5.6mmol/L之间；餐后1小时，血糖水平不应超过10.0 mmol/L；餐后血糖水平不得超过11.1mmol/L，餐后两小时血糖水平不得超过8.5 mmol/L。
如果孕妇餐后两小时检测到的血糖值达到9.4，说明血糖值已经有点超标了，所以要注意自己平时的饮食习惯，在医生的指导下尽量调整饮食习惯更好。
孕妇要特别注意血糖的问题。孕妇高血糖不仅对自身健康有害，还可能对胎儿造成一定伤害。比如产后糖尿病的概率增加到40%-60%；怀孕容易出现乳腺炎、羊水过多等并发症，也容易增加生产难度。另外，血糖高的孕妇容易生出畸形、巨大、低血糖的婴儿。
饭后2小时血糖9.4怎么办？
一般人饭后两小时血糖水平的正常范围是7.8-11.1mmol/L，血糖9.4在正常范围内，不需要特殊处理。而孕妇饭后两小时正常血糖水平在8.5mmol/L以下，9.4血糖不正常，血糖有点超标。此时，孕妇需要通过以下方式进行调理：
第一，控制饮食，不要吃太多，特别是不要吃太多含糖量高的食物，要合理安排饮食。
二、饮食要按照少吃多餐的原则进行。除了一天三顿大餐，还可以加三顿小餐。
第三，少吃含糖量高的水果和甜食，如巧克力、饼干等。如果你饿了，你可以选择无糖零食。
第四，尽量多吃新鲜蔬菜，少吃肉，少吃米饭，但每天要保证饮食均衡。
第五，定期去医院检查，看看自己的血糖有没有减轻。一般来说，复查要等到血糖回到标准范围才算结束。
为什么要在饭后2小时检测血糖？
在备孕和怀孕期间，很多女性经常要检查自己的餐后血糖水平，她们自然知道这样做的目的。对于平时不测血糖的朋友来说，不清楚餐后血糖的自测意义是什么。其实饭后两小时测血糖主要有两个作用。
除了餐后检查，还有空腹检查，检测体内血糖。很多人的血糖水平都很低，甚至在很理想的状态下，空腹检查。但是，饭后你会发现血糖偏高，甚至达到糖尿病患者的血糖水平。因此，饭后2小时测血糖可以早期发现潜在的糖尿病，这也是预防糖尿病的方法之一。
此外，血糖水平也相当于身体的“天气预报”，因为餐后高血糖不仅可以帮助我们发现糖尿病的症状，还可以发现其他心血管疾病，如心脑血管并发症。
此外，对于已经患有糖尿病的患者来说，测量餐后2小时的血糖水平也有助于判断进食和服药的情况。
饭后2小时怎么查血糖？
听到饭后血糖，很多朋友以为只要饭后检测就没事了。事实上，并非如此。血糖水平随着餐后检测的时间而变化。只有知道正确的方法，才能得到最准确的结果。那么，如何在饭后两小时检查血糖水平呢？
餐后2小时测血糖，计算时间从第一餐开始。也就是说，在你开始进食后，等待2个小时，此时测得的血糖就是餐后血糖水平。
餐后血糖水平的测量结果会因人而异，与每个人的体质、饮食习惯、饮食内容都有直接关系。但一般来说，正常人的餐后血糖水平是在正常范围内的，也就是7.8-11.1 mmol/L左右。
在国外，空腹是检查血糖水平的主要方式。而在我国，如果只是单纯检测空腹血糖，而不查餐后2小时血糖，很容易造成糖尿病患者的漏诊。这是因为我国人的血糖主要是餐后高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。