【导读】孕妇高脂血症是准妈妈的常见病，但由于症状不明显，妈妈们可能发现不了。但是，当你出现头晕、头痛、视力模糊、右上腹疼痛等症状时，那么就是重度妊娠高脂血症了！这时候一定要在医生的指导下积极预防妊娠高脂血症的发生。为了宝宝的健康出生，妈妈们要注意检查自己是否有妊娠高脂血症！
孕妇高脂血症
很多孕妇在怀孕的时候并不了解什么是高血脂，根本搞不清楚是什么，甚至忽视了它的严重性，导致了严重的后果。一旦发现高血脂，需要到医院检查，然后进行纠正或治疗，尤其是孕妇空腹血脂或孕妇餐后血脂超标时。
如果孕前没有高血脂史，那么孕后的高血脂水平可能并不明显，只有做血脂筛查时才会发现。但是一般要到怀孕24-28周才会做高血脂筛查。那么孕妈妈有什么症状可以及时发现呢？
1.尿多：尿多不仅仅指尿频，还包括尿量增多，甚至出现尿中泡沫多、尿渍白、尿粘等。这主要是因为血脂升高，超过了肾糖阈值，更多的化学物质排入尿液，所以尿频和尿量会增加。
2.口渴：因为尿液过多会使体内水分减少，当体内水分总量减少时，会引起大脑的口渴中枢兴奋，想喝水，从而导致极度口渴的生理现象。
3.吃得太多：由于血脂不能进入细胞，不能被细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而吃得太多，饭后没有饱腹感，导致进餐次数和食量明显增加。
4.体重减轻：葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等。都造成体重下降。如果有多尿症状，体内水分的流失会加重减肥症状。同样，病程越长，血脂越高。病情越严重，体重下降越明显。
5.疲劳虚弱：血脂无法进入细胞，细胞缺乏能量。据报道，2/3的高脂血症患者有虚弱的症状，甚至超过消瘦的数量。
6.易感染：高脂血症影响免疫功能，导致抵抗力降低，易发生皮肤疥疮，呼吸、泌尿、胆道系统各种炎症，治疗困难。
孕妇高脂血症的症状
孕妇吃得多，运动少，容易得高脂血症。但是，妈妈。com边肖想提醒你，高血脂不是一件好事，尤其是对孕妇来说。因此，准妈妈或妈妈要根据相关症状，了解并检查自己是否患有高脂血症。那么，孕妇高血脂的症状有哪些呢？边肖为你总结了一下。
根据程度不同，孕妇高脂血症的症状也不同。孕妇高脂血症的主要症状可分为以下几个方面：
第一，孕妇患有轻度高脂血症时，通常不会有不舒服的感觉，但没有症状不代表血脂不高。除了b超等常规检查外，定期检查血脂非常重要。
其次，孕妇一般患高脂血症的症状有：头晕、精神不振、失眠、健忘、四肢麻木、胸闷、心悸等。也会和其他疾病的临床症状混淆。有些孕妇血脂偏高但无症状，血检常发现高脂血症。此外，如果孕妇患有高脂血症，往往会伴有超重和肥胖。
三、孕妇患严重高脂血症时，出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口歪斜、不能说话、四肢麻木等症状。最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，出现相应的表现。
第四，如果孕妇长期患有高脂血症，血管内皮脂质沉积导致的动脉粥样硬化会引起冠心病和外周动脉疾病，表现为心绞痛、心肌梗死、中风和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
第五，少数患高脂血症的孕妇还可能有角膜弓和高脂血症眼底的改变。角膜弓又称老人环，40岁以下发病通常伴有高脂血症，家族性高胆固醇血症最常见，但特异性不强。高脂血症的眼底改变是由富含甘油三酯的大环脂蛋白在眼底小动脉上的光折变沉积引起的，其通常以严重的高甘油三酯血症和乳糜微粒症为特征。
以上关于孕妇患有不同程度高脂血症的症状，如果孕妇发现身体不适，应尽早去医院检查并积极治疗，以免对自己和宝宝的健康造成不良影响。
高脂血症孕妇的注意事项
孕妇高脂血症是准妈妈的常见病，但由于症状不明显，妈妈可能发现不了。但是，当你出现头晕、头痛、视力模糊、右上腹疼痛等症状时，那么就是重度妊娠高脂血症了！那么孕妇对于高血脂应该注意什么呢？
1、不宜高蛋白饮食。
据医学研究，蛋白质供应不足容易使孕妇体质虚弱，胎儿生长缓慢，产后恢复缓慢，乳汁分泌稀少。因此，孕妇每日蛋白质需要量应达到90-100g。但孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，影响其他营养素的摄入，使饮食营养失衡。研究证明，过量摄入蛋白质会产生大量的硫化氢、组胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲不振、头晕、乏力等现象。同时，过量摄入蛋白质不仅会增加血液中的氮，还容易导致胆固醇的增加，从而加重肾小球滤过功能的负担。
2.不适合高脂肪饮食
医学家指出，虽然脂肪本身不会致癌，但长期对高脂肪食物的渴求会使大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度升高，这些物质的积累会诱发结肠癌。同时，高脂肪食物可增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。大量医学研究资料也证实，乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌有家族遗传倾向，与长期高脂饮食有关。如果孕妇沉迷于高脂肪食物，势必会增加女儿患生殖系统癌症的风险。
3.不宜吃太咸的食物
一些孕妇因为饮食习惯喜欢咸的食物，尤其是在中国北方。现代医学研究表明，食盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入量越多，发病率越高。众所周知，妊娠高血压综合征是孕妇特有的疾病。其主要症状是水肿、高血压和蛋白尿。严重者可伴有头痛、头晕、胸闷、眩晕等自觉症状，甚至子痫可危及母婴健康。
4.不易吃高糖。
怀孕期间，肾脏排泄葡萄糖的功能可有不同程度的降低。如果血糖过高，会增加孕妇肾脏的负担，不利于孕期保健。大量医学研究表明，过量摄入糖分会削弱机体免疫力，降低孕妇的抗病能力，使其易受细菌和病毒的侵害，不利于优生优育。
5、不宜高钙饮食。
孕妇盲目摄入高钙饮食，如大量服用钙片和维生素D，对胎儿是有害的。营养学家认为，如果孕妇摄入过多的钙，胎儿可能会患高钙血症。出生后，孩子的囟门会过早闭合
有些孕妇为了追求孕期“健美”，或者因为经济拮据，长期吃素，不利于胎儿的生长发育。据研究，孕期不注意营养，由于蛋白质供应不足，可使胎儿脑细胞数量减少，影响日后智力，使胎儿畸形或营养不良。如果脂肪摄入不足，容易导致低出生体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低，存活率低；对于孕妇，还可能出现贫血、水肿和高血压。日本医学科学家发现，由于缺乏维生素b12，素食女性生下的婴儿经常遭受不可逆的脑损伤。出生三个月后，婴儿逐渐表现出冷漠，失去控制头部稳定的能力，出现头、腕等不自主运动。如果不及时治疗，很容易引起巨幼细胞性贫血和明显的神经系统损伤。
7、不宜嗜酸性饮食。
孕妇可能会出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状。许多人喜欢酸性饮食。但联邦德国有科学家研究发现，如果母亲在妊娠早期摄入大量酸性药物或其他酸性物质，可能会影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和发育，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。随着胎儿的成熟，其组织细胞内的pH值逐渐接近母体，影响程度会逐渐降低。因此，孕妇在妊娠早期不应使用酸性药物或酸性饮食。
8.不宜吃发霉的食物。
孕妇食用被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，胎儿也会受到影响。因为在妊娠的前2yuk673个月，胚胎着床发育，胚胎体细胞处于高度增殖和分化阶段，霉菌毒素的侵入可使染色体断裂或扭曲，导致遗传病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性痴呆等。有的甚至会使胎儿停止发育而造成死胎和流产。另一方面，在妊娠中晚期，由于胎儿各器官的功能还不完善，特别是肝、肾功能非常脆弱，霉菌毒素也能对胎儿产生毒性作用。
9.不宜饮用刺激性饮料。
医学研究证明，孕妇饮酒后，酒精可通过胎盘进入胎儿体内，直接毒害胎儿，不仅使胎儿发育迟缓，还会造成某些器官的畸形和缺陷，如头小、眼小、下巴短、脑扁而窄、身材矮小，甚至心脏和四肢畸形。出生后，有些胎儿智力低下，愚蠢，容易生病等。甚至造成后代终身患病和残疾。孕妇喝浓茶时，由于茶叶中含有大量的鞣酸，可与食物中的蛋白质结合，成为不溶性的鞣酸盐。单宁还能与食物中的其他营养物质凝集沉淀，影响孕妇和胎儿对蛋白质、铁、维生素等营养物质的吸收和利用，进而导致营养不良。茶叶中还含有大量的鞣酸，具有收敛作用，影响肠道蠕动，容易引起孕妇便秘。孕妇多喝汽水会造成体内缺铁和贫血，对母子都不好。此外，孕妇多喝冷饮，多吃冷食，可能会导致孕妇出现胎动不安、腹痛腹泻等症状。
10.不宜滥用温补。
由于孕妇血液循环系统血流量明显增加，加重了心脏的负担，宫颈、阴道壁、输卵管的血管也处于扩张充血状态。此外，孕妇内分泌功能旺盛，醛固酮分泌增多，容易导致水钠潴留，出现水肿、高血压等疾病。
孕妇高血脂怎么办？
孕妇高脂血症会引起全身各器官的改变，所以边肖提醒孕妈妈，如果发现，要及时诊断治疗，以免造成不良后果。那么高脂血症怎么办
人体脂质包括脂肪和类脂。高血脂和饮食关系最密切。人体脂肪的积累和一些脂类的来源主要来自饮食。只有一部分脂质是在体内合成的，称为内源性脂质。再加上怀孕期间，饮食会增加。因此，控制饮食对于高脂血症的防治非常重要。提倡清淡饮食，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食构成不完善，反而会引起内源性胆固醇升高。多吃芹菜、洋葱、丝瓜等高纤维降血脂的东西。尽量吃清淡的。不要吃带壳的东西，虾，蟹，核桃等。肉可以是瘦肉，但不要和肥肉一起煮。宜限制高脂肪、高胆固醇的饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量限制在每天30 ~ 50克。糖也要限量。不要吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。应采用低盐饮食，食用油选用大豆油、花生油、植物油、芝麻油等。饥饿感中等，每餐进食量在下一餐前半小时以内，不适合饥饿疗法。过度饥饿会加速体内脂肪的分解，增加血液中的脂肪酸。上海远大心胸医院心血管科倪友芳
2.提倡适度饮茶
茶叶中所含的儿茶酚酸能增强血管的柔韧性、弹性和渗透性，并能防止血管硬化。茶叶中的茶氨酸和咖啡因能振奋精神，促进血液循环，缓解疲劳，并有利尿作用。提倡适度饮用绿茶。但喝太多浓茶会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。尤其是孕妇不宜过度喝茶。
3.适当锻炼
运动是预防高脂血症的重要措施之一。虽然孕期不宜做剧烈运动，但还是要做一些适度的运动，比如散步、瑜伽等。
相信以上方法能有一点帮助。当然，不管是哪种，都要以不影响宝宝成长为前提。
孕妇高脂血症对胎儿的影响
孕妇高脂血症会引起全身各器官的改变，所以边肖提醒孕妈妈，如果发现，要及时诊断治疗，以免造成不良后果。
对母亲的影响
孕妇高脂血症因全身小动脉痉挛而引起各器官病变。
1.脑：脑动脉痉挛引起脑缺血和水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、抽搐等症状。严重时脑血管收缩伴有血管栓塞和点状出血，常引起昏迷。
2.肾脏：肾脏缺血、毛细血管血栓形成和肾功能损害可引起蛋白尿、少尿和严重的肾衰竭。
3.心脏：当心脏冠状动脉供血不足时，可出现心肌缺血、水肿、点状出血和坏死。由于外周动脉痉挛，阻力增加，心脏负担变重，可能出现心力衰竭。
4.肝脏：重度子痫前期可引起肝表面出血，但上腹部有不适感。严重者可形成血肿，甚至肝脏破裂出血。
5.眼睛：视网膜小动脉痉挛、缺血、高度水肿时，出现头晕、视力模糊，严重者可造成暂时性失明。
6.胎盘：胎盘的螺旋动脉为急性动脉粥样硬化，胎盘血管破裂可引起胎盘早剥。
对胎儿的影响
孕妇高脂血症对胎盘的影响不容忽视。会造成胎盘供血不足，必然影响胎儿的生长发育，降低体重。如果在此基础上再发生血管内栓塞，更容易造成胎儿窒息甚至死亡，胎儿窘迫就是胎儿缺氧窒息的现象。
总结：孕妇高脂血症会引起全身各器官的改变，所以边肖提醒孕妈妈，如果发现，要及时诊断治疗，以免造成不良后果。
孕妇高血脂吃什么好？
孕妇发现高脂血症总担心会影响胎儿。这个时候，孕妈妈一定要放下自己的心情。其实心情也很重要。在医生的治疗安排和一些适当的饮食下，他们可以安全度过。以下食物非常适合高血脂的孕妈妈。让我们来看看！
1.山药
孕妇吃山药可以降血脂，有效控制血脂含量。
2.奥尼恩斯（姓氏）
洋葱中的二硫化物、三硫化物、有气味的硫醇和多种氨基酸具有很高的药用价值，能起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘、抗血小板聚集的作用。生的或油炸的食物都可以。
3.紫菜
紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质、胡萝卜素含量丰富，其中紫菜多糖具有较好的降血脂作用，空腹吃紫菜或用紫菜煲汤或做米饭均可降血脂。
4.胡萝卜
胡萝卜的成分包括各种类胡萝卜素、花青素和维生素等。具有明显的降血脂作用，可生吃或榨汁食用。
5.黑木耳
黑木耳中的黑木耳多糖具有降血脂的作用，黑木耳中还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钠、钾、钙等矿物质。孕妇吃黑木耳不仅能降血脂，还能吸收孕妇所需的其他营养。
6.苦瓜
据现代临床报道，苦瓜具有明显的降血脂作用，苦瓜的吃法有很多种，可做凉菜或煎汤，或晒干泡茶或拧汁饮用。但苦瓜性寒，孕妇不宜多吃。
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