体检过的朋友都知道，体检有一项指标是必须要查的，那就是血压。高血压在老年人中最为常见，但这并不意味着其他年龄段的人不需要检查血压。当我们测量血压时，我们有两种收缩压或舒张压。如果超过或低于正常值，是不能接受的，也就是说，如果低血压过高，也要注意调理。
量血压的时候低压高是怎么回事
低血压的正常范围是60-90mmHg。如果超过这个范围，就叫低压高压。如果是老年人，很可能是动脉硬化引起的。如果喝多了，肥胖了，吃咸的，也会出现低压高压的情况。此外，睡眠不足、过度劳累、熬夜、高度紧张、精神紧张、心情不好等。都有可能。最好去医院定期检查。如果血压值持续偏高，就需要服用降压药，将血压控制在正常范围内。
血压低压高是高血压吗
无论是低压还是高压，都属于高血压。如果收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，则诊断为高血压。
如果单纯的低压偏高，也可以提示有高血压，但需要经常监测。如果多次测量仍偏高，建议使用一些降压药进行调理。如果长期血压偏高，容易引起脑梗塞或心肌梗塞。平时也要做好饮食调理，避免高血压。
青少年低血压怎么办怎样调理
对于没有心脑血管疾病的人，尤其是青少年，低血压通常不需要药物治疗，重点在于预防。首先要加强锻炼，增强体质。每天进行体育锻炼是防治低血压的有效措施。对于老年人，可以选择一些低强度的运动，如散步、骑车、游泳、太极拳、广场舞等。其次，合理饮食，加强营养。日常生活中合理搭配饮食，不要偏食，保证营养摄入全面充足。
夏季是低血压的高发季节。血压低的人要多喝水，补血，多吃含盐量高的食物，防止血压下降过快。低血压的人应避免长时间站在闷热的环境中。
