落枕是生活中常见的颈部疾病，多是因为睡觉时姿势不当造成的。虽然症状不致命，但味道不是一句酸酸爽口就能带走的。所以落枕后如何快速好起来，成了大家经常讨论的问题。让我们在下面的小系列中和你一起看看。
落枕了怎么快速好起来
落枕是生活中常见的症状，由不正确的睡姿引起。主要症状是脖子只能保持一个方向，转一下就会觉得疼。这种情况不用治疗会自己恢复，如果你想自己缓解症状也是可以的。患者可以选择冷敷、按摩、针灸、拔罐。尽量不要强行旋转，以免造成其他伤害。
落枕了贴什么膏药管用
想必很多人都经历过落枕，人落枕首先想到的就是贴膏药。落枕后可外用活血化瘀膏药，改善局部疼痛，促进局部血液循环。如活血止痛膏、狗皮膏等。但还是要注意，如果对膏药有过敏反应，不建议使用，可能会过敏。如果出现皮肤瘙痒，甚至会出现严重的水疱。落枕后需要进行局部热敷，配合针灸、按摩、电疗，更有利于缓解落枕带来的疼痛症状。此外，镇痛药物也可以口服。如盐酸乙哌立松片、尼美舒利胶囊、复方氯唑沙宗胶囊等。
落枕一般几天能自愈
三天，多数患者第一天最严重，活动受限最明显，疼痛最剧烈。1-2天疼痛阈值很高，第2、3天逐渐缓解，部分患者持续2周。如果持续时间太长，就不能等它自己恢复。需要去医院做相应的检查，排除颈椎的其他障碍和结构问题。