眼睛是我们每天使用最多的器官之一，我们需要它来看东西。我们的眼睛也很脆弱，使用时要注意卫生和时间。否则，我们很容易染上眼病或患近视和远视，影响我们的正常视力。如果眼睛容易变红，要注意对症治疗。
眼睛动不动就红为什么
一般情况下，如果眼睛总是发红，可能是眼部炎症引起的，如结膜炎、角膜炎等。也可能是用眼过度和长时间看手机电脑导致的视疲劳、干眼症、结膜充血。也可能是甲状腺相关眼病，或紫外线、风沙等刺激所致。也有可能是过敏引起的，因为过敏性结膜炎本身在特定的季节很容易发病，而且这种病非常容易反复，需要用药。不要长时间闭眼用眼，也不要长时间熬夜。平时可以多休息，然后可以局部冷敷。
眼睛时不时红的怎么办
嫉妒的原因不同，治疗方法也不同。如果嫉妒是因为喝酒、洗澡或哭泣引起的，通常不需要处理。如果眼部炎症引起嫉妒，要根据不同的炎症给予不同的治疗。如果是外伤引起的，应根据外伤的情况和程度给予药物治疗和手术治疗；如果休息不够，请长时间用眼。如果使用电脑或手机，要短暂休息，减少电子产品的使用。此外，青光眼、各种眼内手术等。也会引起嫉妒。
眼睛怎么缓解视疲劳
1.双手手掌擦热，然后快速按在眼睛上；或者用热水或者中药汤的蒸汽熏眼睛。
2.日常生活中，如果连续盯着附近的地方看45分钟，就要花5分钟左右观察远处。另外，坐着、看书、写字或看电脑时，一定要保持良好的姿势，与书的距离要在33厘米以上。
3.可以闭上眼睛动动眼睛，放松眼部肌肉，提神醒脑，提高视力。但需要提醒高度近视患者的是，眼球运动要慢，不能太快，以免损伤视网膜。除了眨眼，按摩还可以放松眼部肌肉。可以揉四白穴、净明穴、太阳穴、眉毛。
4.眼睛干涩时，用一两滴眼药水缓解不适。也可以打开加湿器，或者在房间里放一盆水，湿润空气。另外，一定要经常开窗通风，眼睛需要新鲜空气。
