有时候，我们的身体总会发生一些奇怪的变化，比如肌肉震颤，有时候甚至可以看到肌肉被拉起拉落。这种情况一般是正常的，说明身体还是比较疲劳的，需要注意休息。那么到底是怎么回事呢？
左胳膊肉跳是什么原因
这种情况大多是良性的，医学上称为良性束颤综合征。是一种常见的良性神经病，主要表现为局部肌肉的不自主搏动，多见于面部和四肢。典型的表现是眼皮跳动，严重时可波及全身。
感染、焦虑、休息不好、过度劳累等。可能都导致这种病，可能导致长期运动后的这种跳。该病具有一定程度的自愈作用，大多数患者不需要特殊治疗。通常经过适当的休息和精神放松，可以逐渐缓解。日常饮食中摄入充足的维生素C、维生素E和维生素B，可以减少这种良性肌肉跳动的发生。
胳膊上的肉总是跳的厉害怎么办
手臂上的肉一直在跳动，可能是过度劳累造成的。首先要积极休息，避免过度使用手臂，避免长时间重复某些姿势和动作。可配合热敷、理疗、按摩等使用，放松紧张的肌肉。
也可能是神经造成的。建议去医院检查肌电图和血钙测定。如果肌肉跳动是感冒引起的，就需要保暖。另外，颈椎病还可能导致手臂上的肉老是跳动。
胳膊肌肉跳是什么原因
大臂肌肉跳动是指上臂肌肉跳动。肌肉跳动在医学上叫做迷恋。指肌肉细胞收缩引起的现象，主要受神经控制影响。如果没有肌肉无力或萎缩，殴打通常是良性的。
上臂肌肉跳动的原因可能与睡眠姿势有关。如果肌肉受压，痉挛会导致肌肉跳动。也可能是由于运动过度，神经细胞不断向肌肉发送神经冲动，肌肉自我调节导致收缩跳动或缺钙。
简单的良性上臂肌肉搏动不需要特殊治疗，一段时间后会恢复正常。如果跳动是因为缺钙，请多做按摩或功能锻炼来缓解。严重的时候要及时看医生。
