在高海拔地区有高原反应很正常。普通人很难适应突然的高海拔，过几天就习惯了。如果第一次去高海拔，担心高原反应，可以提前预防。丁。com边肖为您带来详细解答。
一、海拔多少米会有高原反应
临床上海拔2500米以上可能发生高原反应，海拔2500米以下不太可能发生高原反应，这与个体耐受力、个体差异、心肺功能有关。临床上，高原反应位于海拔较高的地方。相对海拔越高，大气中含氧量越少，患者患高原脑病的可能性越大。严重者可出现高原反应、高原肺水肿或高原脑水肿。这两种疾病都比较危重，如果不及时治疗可能会危及生命。
治疗的要点是给病人供氧。吸氧后，大部分患者可以得到明显的缓解。如果吸氧后患者病情没有好转，可以考虑异地临床治疗，将患者转移到海拔较低的地方进行治疗。
二、高原反应怎么预防
1.预防急性高原反应应该是重点。需要在高原地区工作的人，要通过仔细的体检，排除不适合在高原地区工作的疾病。如果可能的话，外出前最好在低压舱内进行间歇性低氧刺激，以调节人体高原低氧环境的生理调节。
刚到高原的人，要多吃碳水化合物，如粥、蒸头，以及各种维生素和易消化的食物。原因是高碳水化合物食物可以增加葡萄糖，增强肺部的扩散能力。注意不要暴饮暴食，要多喝水。
3.从低海拔地区到高海拔地区，可以实行逐步适应。比如到达4000米以上的高原，最好在2500到3000米停留两到三天。之后每天最好不要超过600到900米。
4.当你必须快速到达海拔3000米以上的地区时，你应该带上氧气和预防药物，如利尿剂、肾上腺皮质激素、维生素和其他必要的药物，以备不时之需。
5.到达高原地区后，应逐步进行体育锻炼，尽量减少寒冷刺激，避免上呼吸道感染。进入高原后的两天内，尽量不要洗澡，以免感冒，消耗体力。
三、有高原反应该怎样解决
在高海拔地区，空气稀薄，空气中的氧气含量较少。当我们吸入这种空气时，会相对缺氧，所以容易引起胸闷、头痛、恶心、呕吐等缺氧症状，这就是高原反应。严重者可出现高原脑水肿和高原肺水肿。我们应该尽快寻求医疗建议。如果是单纯的高原反应，可以自己处理。最重要的是停下来往回走，不要继续往上爬。即使下降到300米高空，也会明显缓解高原反应，让身体熟悉环境。在附近的海拔高度停留一天左右，身体会逐渐适应这个海拔高度，就可以继续攀登了。不要爬得太快太猛，保持体力旺盛。高原反应的时候，可以吸氧。
氧气瓶你可以买一些可以随身携带的小瓶氧气瓶。放在包里，会让你更安心。出发前还可以使用一些红景天类药物，可以让我们对缺氧的耐受力更强，以便尽快适应高原环境。