高原反应是很多人都会遇到的。每个人表现出不同的反应。如果头痛很常见，每个人缓解头痛的方式不同，适应性也不同。那么，高原反应头痛持续多久呢？让我们一起来看看。
一、高原反应头疼持续多久
高原头痛是最常见的一种高原反应。高原反应的发生与攀登速度、在高原生活的时间和个人健康有关。
一般来说，平原地区的人在快速进入海拔3000米以上的高原时，会出现高原反应。通常这种症状只需3到10天就会逐渐消失，老年人的发病率低于年轻人。女性低于男性，高原反应的发生与男性体重指数呈正相关。肥胖男性更容易患高原反应。
高原反应分为急性高原反应和慢性高原反应。急性高原反应很常见。通常进入高海拔地区后，会在6到24小时后发作。通常在高海拔停留24到48小时后，症状会减轻，几天后消失。可进一步发展为高原肺水肿和高原脑水肿。慢性高原反应是指持续三个月以上症状不消失的急性高原反应。
二、高原反应头痛怎么处理
1.休息。一旦出现急性高原反应，患者一定要及时停下来休息，减少不必要的活动。如果病情较轻，无需特殊治疗，休息一两周即可自行缓解症状。卧床休息期间，患者要多补充水分和电解质。
2.氧气疗法。进入高海拔地区，很多人会缺氧，导致头痛、头晕等症状。如果症状严重，患者需要及时接受吸氧治疗，你可以戴上氧气面罩，很快就会缓解。重症患者需要持续吸入低流量氧气，但不建议长时间吸氧，会影响人体对环境的适应能力。
3.药物治疗。吸氧时，可给患者口服轻度利尿剂或氨茶碱，治疗效果会更好。如果头痛较重，可以服用阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药。如果有恶心呕吐的症状，可以肌肉注射普鲁卡因。如果症状仍然不能缓解，请尽快将病人转移到低海拔医院。
三、高原反应头痛可以吃什么药
1.轻度高原反应的人
对于高原反应初期的患者，你不需要太在意。大部分都能提升自己。这种反应真的很明显，可以用止痛剂、镇静剂、止吐药来治疗。还有止痛药，德西epa，胃复安等药物。如果患者仍有头痛呕吐，可使用紫杉醇和小元宁。
2.患有严重高原反应的人
对于高原反应严重的患者，可以采用间歇吸氧和连续吸氧，但要尽量避免长时间吸氧，可能会产生依赖性。可用轻度利尿剂、乙酰胺或口服氨茶碱治疗。
3.运动是关键。
日常生活中，要养成多走路少睡觉的好习惯。步行可能意味着不要一直呆在一个地方。我们应该多锻炼。这样可以增强我们的心肺功能，促进体内血液循环。在高海拔地区，少睡觉有助于减少高原反应的发生。早睡可能是高原反应的最初表现。你可能不是真的想睡觉，但这可能是缺氧的表现。初到高原地区，要慢走以保存体力，合理饮食，营养均衡，戒烟限酒。