在高海拔地区失眠也是高原反应的一种症状。失眠多是因为缺氧，呼吸不舒服，导致失眠。这时候应该怎么缓解呢？失眠肯定一直不好，第二天的旅行也不舒服。如何缓解它可以在曲定边肖提供的介绍中找到。
1、高原失眠属于高原反应吗
是的.
在高海拔地区失眠是很常见的症状。一旦出现这种症状，如果没有其他人在身边帮助你，将会非常危险，因为这很可能会导致在高海拔地区出现暂时性呼吸暂停和失眠。原因是高原的特殊条件，海拔高，底部缺氧。只要回到地面一段时间，失眠就会消失。
2、高原缺氧睡不着怎么缓解
应该根据高原反应的严重程度来治疗。如果是轻度高原反应，只是头晕、眼花、失眠，此时可以通过口腔吸入氧气或50%的葡萄糖，这是一种为大脑提供能量的高糖，也可以服用小剂量的镇静药物改善睡眠。如果高原反应严重，如恶心、呕吐、剧烈头痛和眼睛肿胀，部分患者还可能出现咳嗽、脑水肿和肺水肿。这个时候最好给高流量的氧气，同时能够去低海拔的地方，可以减少高原反应的危害。同时可使用脱水剂和激素类药物(如甘露醇、地塞米松)进行治疗。
3、如何减轻高原反应
高原反应似乎和个人体质没有太大关系。壮汉的高原反应似乎比妇孺更大。降低高反应最好的方法就是吸氧。最好是压力罐、氧气袋或者喷灌都解决不了根本问题。另外，刚到高原不要剧烈运动。你最好休息，不要洗澡，不要感冒。喝点粥什么的。您可以服用一些药物，如高远安、高远康等。可以缓解高反应。