对于热爱旅游的人来说，昆明，大理，丽江一直是他们想打卡的地方，但是云南也有海拔较高的地方，所以有轻微的高原反应是很正常的。那么，高原反应是好是坏呢？我们来看看这个网站提供的介绍。
1、去昆明大理丽江有高原反应吗
通常，长期生活在低海拔地区的游客，初到海拔3000米以上的地方，会因含氧量降低而感到不适。但是，他们可能会在几个小时或一两天内适应高原环境。只有少数人会出现持续严重的高原反应。但是高血压患者根据自己的身体状况，不要轻易去海拔3000米以上的地方。
2、高原反应是身体好还是不好
健康人不太可能患高原反应，但不能说高原反应就一定是身体不好的表现。高原反应的发生与海拔高度、攀登速度、在高原的时间和个人适应能力有关。
高原反应的主要临床表现是胸闷、头痛、头晕、恶心、呕吐。在攀登高原时，也会出现类似的反应，所以可以考虑高原反应的诊断。及时休息，接受氧疗。
3、高原反应要多久才适应
高原反应一般一周左右就能完全适应，和平原地区没什么区别。但是适应需要的时间要看每个人的具体情况。一般来说，海拔高于三千米时，一半以上的人会出现高原反应，老年人低于年轻人，女性低于慢性病，高原反应的发生也与男性的体重有关，所以适应需要多长时间不能一概而论。