有时候，我们穿鞋的时候，会觉得鞋里面湿湿的，不干燥，尤其是冬天，用蓬松的鞋子很容易出现这种情况。一般来说，我们脱下鞋子后，最好放在通风处晾干，以缓解容易淋湿的情况。那么，如果鞋子很容易湿，如何去除鞋子里的湿气呢？
怎样去除鞋子里的湿气
1.干燥石灰粉以去除水分
如果鞋子里的水太多，就要放干石灰粉除湿，然后把石灰粉装进小布袋里，再装进鞋子里。石灰粉有吸水的作用。如果放置一夜，鞋子会很干。
2.竹炭除湿
把竹炭放在鞋子里，竹炭不仅可以除湿，还可以吸收鞋子里的异味。静置一段时间后，将鞋子放在阳光下晒干，通过紫外线杀死鞋内的细菌。
注意：穿鞋后，放在通风干燥的地方，保持干燥。如果鞋子太湿，可能会导致细菌的生长繁殖，影响人体脚部皮肤，所以鞋子需要定期在阳光下晾晒除湿。
为什么鞋子穿久了会潮湿
主要有几个原因：1。鞋子透气性差；2.脚容易出汗；3.天气太热了；建议平时穿鞋要勤换鞋，鞋子要勤晒。如果出汗了，就更要注意了。
除了水和盐，汗液中还含有乳酸和尿素。多汗的情况下，脚上的细菌会大量繁殖，分解角质，汗液中的尿素和乳酸会散发异味。所以脚容易出汗，鞋子经常湿，容易出现脚臭或者鞋臭。
鞋子湿怎么快速让干
1.用干燥机干燥
如果你的鞋子是人造革或者棉布做的，不是很硬的橡胶底，可以放在烘干机里烘干。皮鞋、胶底运动鞋、木底鞋、登山鞋不能放入烘干机烘干。
鞋子洗干净后，放入烘干机，低温烘烤1小时。有个小技巧需要注意：用鞋带固定鞋孔底部。系好两只鞋的鞋带后，把多余的鞋带放在烘干机外面，防止烘干机烧坏鞋底。
2.风扇
找2 S挂钩，挂在粉丝栏上；将洗好的鞋子尽量展开。挂在S钩上，然后打开风扇吹。鞋子一个小时左右就可以干了，比室外干快多了。
3.报纸
皮革、麂皮、木鞋最适合这种方法。报纸是球形的，塞在鞋子里。鞋子也用一层报纸包好，放在通风处。每小时换一次干报纸。
4.米
无论什么样的鞋子，都可以利用大米的干燥效果来吸水。在鞋子里倒适量的大米，可以吸湿排汗。
湿气太重怎么排出来
为了排除体内的湿气，主要是通过平时的饮食、运动和生活方式的调整来进行有效的调理。比如在饮食上，忌食辛辣、凉性、油腻的食物。建议平时可以多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，勤排尿，戒烟戒酒，生活中多做运动，增加身体抵抗力，有效排出体内水分。平时不熬夜，生活有规律。建议你早起，有效提高身体水分。
