决明子枕头的功效与作用
睡眠是如此珍贵，选择一个舒适的枕头尤为重要。很多朋友为了提高自己的睡眠质量，选择买一些药枕来提高自己的睡眠质量。决明子枕头也是一种比较受欢迎的药枕，因为决明子枕头的功效和作用非常丰富和显著，非常适合有选枕讲究的人。
决明子决明子又名决明子、眼药水、狗屎豆、假绿豆、马蹄籽、千里光，能迅速改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除局部无菌性炎症，有助于缓解颈肩关节软组织粘连，有效恢复颈椎及相关组织的正常生理功能。这种药枕非常适合颈椎病和颈肩酸痛的患者，因为它能有效改善颈椎的不适。此外，决明子制成的枕头略硬，决明子的种子能很好地贴合人的头颈部，并能按摩头颈部的穴位，从而有效辅助治疗头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等。决明子枕头特有的青草味还能舒缓人的神经，从而减少做梦的机会，提高睡眠质量，让你一觉睡到天明。使用决明子枕头可以使经络畅通，促进气血循环，降低血压和体温，从而改善内脏器官的功能。
决明子枕头的购买方法
枕头的选择对颈椎和身体其他方面的健康有着重要的影响。在众多药枕中，决明子枕因其疗效显著、睡眠舒适而深受大众喜爱。为了达到更好的保健效果，有必要在决明子枕头的选购上多花些功夫。以下感兴趣的朋友不妨跟随妈妈。com百科了解如何购买决明子枕头。
1.决明子比较硬，直接装在单个枕套里不舒服。买的时候最好选择里面有棉花的枕头，这样会比较舒服。小孩和老人用的枕头应该感觉更好。婴儿用的枕头，中间最好少填决明子，多填棉花。也可以直接买专业的婴儿枕头。
2.闻一闻它的味道，判断决明子枕头的好坏。决明子会有一种天然的青草香味，很清新，让人闻了就觉得很放松。买决明子枕头时，不要买那种有霉味的枕头。
4.决明子枕头通常是由聚酯纤维棉为原料，干决明子饼填充和精心倒。好的药枕作为颈部药垫的一种，能起到支撑和托住颈部的作用，使头部自然地微微后仰，随着头部的重力向后向下，特别是在睡眠状态下，颈部的肌肉得到放松，形成细腻的颈部牵引。有条件的话，建议你买的时候试试，或者用手按一下，感受一下它的舒适度。
决明子枕头的正确使用方法
决明子枕头是一种药性很强的保健枕。在使用之前，我们需要了解决明子枕头的正确用法。决明子枕头和普通枕头的区别在于，它的填充物大多是决明子，比较硬。所以在使用和清洗的时候一定要小心。决明子枕头要保持干燥，因为里面的决明子可能会受潮，所以要经常把药枕放在阳光下暴晒，不要让药枕成为病根。建议您使用枕头一个月左右，在阳光下暴晒两个小时左右，不用时用塑料袋存放。用正确的方法定期清洗，保证其清洁卫生。
婴儿和老人使用时，不能使用单层决明子枕巾。市面上卖的决明子枕头，大多会在决明子和枕套之间填充一些棉花，会比较舒服。另外，决明子枕头最好不要长期使用。如有适用症状需要辅助治疗，可用决明子枕；如果症状有所改善，最好换回普通枕头，否则盲目长期使用决明子可能会对人体造成伤害。
应该避免肉桂枕头的人
决明子决明子枕头因为能调整颈椎，改善睡眠，清肝明目，所以很受欢迎。但是，选购时一定要注意。决明子枕头并不是每个人都适合，不适合的朋友可能会有一些副作用。那么，有哪些人应该忌用决明子枕头呢？来和妈妈一起了解更多吧。com百科，看看自己是否适合使用。
处于亚健康枕头的白领，以及颈椎病患者，不妨选择决明子作为枕头。此外，失眠在老年人中也很常见。有一个好的枕头不仅可以帮助他们入睡，还可以治疗老年人的慢性病。而且老年人一般不适合太软的枕头睡觉，对颈椎不好，决明子枕头是个不错的选择。另外，需要减肥、降血压、缓解压力的朋友可以试试决明子枕头，对改善睡眠质量有显著作用。另外，由于决明子特有的凉性，夏天容易失眠易怒的朋友不妨考虑换决明子枕头。
决明子药性很强，用决明子做的枕头比较适合成年人，但并不是说小孩子就不能用。婴幼儿可以使用决明子枕头，但儿童最好不要使用任何药物枕头。决明子有很强的药性。如果一定要给宝宝吃，最好选择决明子填充物少的比较软的枕头，秋冬季节也最好不要用。孕妇也最好不要用决明子枕头。决明子性寒，不适合孕妇食用。
决明子枕头长期使用有副作用吗？
长期使用决明子枕头有一定的副作用，特别是对健康人。决明子枕头毕竟是药枕的一种，药效显著。长期使用其实是不科学的。建议使用决明子枕头时，最好“对症”使用。
长期使用决明子枕头可能会伤害身体的活力。对于孩子来说，长期使用决明子枕头容易导致腹泻、脱水，影响孩子营养的吸收，进而阻碍孩子的正常生长发育。对于一般女性来说，长期使用决明子枕头会引起月经不调，同时会引起子宫内膜异位症。孕妇使用决明子枕头不当，可能导致孕妇腹部不适或胎儿早产。
决明子枕头作为一种药枕芯，有利有弊。如果使用得当，可以促进血液循环，改善颈椎，安神，促进睡眠。使用不当会拉肚子，伤元气。所以大家最好根据自己的体质和需求合理使用决明子枕头，否则不合适，特殊人群要用一种没有副作用的方式来达到保健的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。