孕妇有必要喝奶粉吗？
对于孕妇来说，饮食和营养是重中之重。为了生下一个健康的宝宝，很多准爸妈和孩子在怀孕初期就开始大补。同时，孕妇保健品最先上市，其中孕妇奶粉最受欢迎，受欢迎程度堪比婴幼儿配方奶粉。现在市面上有各种专门为孕父母和孩子生活准备的“孕妇奶粉”。在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等孕期所需的营养物质。怀孕了需要喝孕妇奶粉吗？
一旦怀孕，亲子生活免疫力下降，容易被细菌感染，容易影响腹中宝宝的正常成长。此外，如果你怀孕了，一些父母和孩子会感觉便秘，大便会变得不正常。这个时候要吃一些能促进益生元生长，提高新陈代谢的东西。还有，有些家长和孩子会担心食物中的营养不够全面，比如DHA、钙、铁、锌、叶酸等。这些必需的营养素并不包含在每一种食物中。所以我觉得如果能保证每天一定量的亲子奶粉摄入，就不需要担心这个了。可以改善孕妇体质，改善肠道健康，补充每天必需的营养。所以，喝亲子奶粉是非常必要的！
孕妇奶粉哪个牌子好？
说起孕妇奶粉，很多准爸妈总会问：怀孕期间要不要喝孕妇奶粉？我一定要喝吗？喝鲜奶不是更好吗？
其实孕妇奶粉应该在孕期喝。大部分家长和孩子都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙和优质蛋白质。但是，在怀孕期间，他们也补充远远不止这些，包括叶酸，铁，胆碱，DHA等等。单独喝鲜奶不能提供足够的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，所以孕期喝很有必要。
10大孕妇奶粉排行榜：
购买孕妇奶粉时，除了看品牌、奶源、配方成分、用户体验评价、售价等。准亲子生活也特别关注孕妇奶粉单。最新的PCbaby孕妇奶粉10强榜单如下：
1号惠氏爱儿乐产妇配方奶粉
美国制造。惠氏爱儿乐亲子奶粉营养价值均衡，仅添加天然胡萝卜素，可增强亲子生活免疫力。
2号美赞臣安迎亲子生活孕妇奶粉
美国制造。美赞臣安迎亲子生活奶粉热量和脂肪含量低，适合超重的亲子生活。与其他奶粉相比，这款奶粉的DHA和胆碱含量相对更高。DHA和胆碱有利于胎儿的大脑发育，为宝宝以后的成长打下良好的基础。
3号明治珍爱亲子生活营养配方奶粉
新加坡生产。有利于促进胎儿的正常发育。
4号雅培黄金喜康素孕妇奶粉
新加坡生产。雅培的孕妇奶粉特别添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培孕妇奶粉热量和蛋白质较少，适合超重的父母和孩子。
5号多美滋金盾金庄亲子生活奶粉
荷兰生产。多美滋孕妇奶粉能量含量和脂肪含量低，适合怕胖的家长和孩子。这种奶粉的叶酸含量很高。叶酸能有效降低神经畸形的风险，也是胎儿神经发育的关键营养素。
6号安满云芝宝孕妇配方奶粉
产于新西兰。安满孕妇奶粉富含钙质，有助于孕妇和胎儿强健骨骼。适合喝牛奶肠胃不适的孕妇，脂肪含量是一般全脂奶粉的一半。
7号亨氏金超亲子生活配方奶粉
英国制造。亨氏超级黄金亲子生活奶粉是特别配制的超级黄金营养配方
，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、DHA等营养成分。特别引入微囊化技术的钙铁成分，优化配方，将不易吸收的钙铁微囊化，特别添加益生元，促进健康。
8号雀巢亲子生活产妇营养配方奶粉
瑞士制造。雀巢的亲子奶粉含钙量高，有利于减少孕期抽筋，有助于预防婴儿缺钙疾病的发生。
9号合生元金装亲子生活配方奶粉
法国制造。合生元金装亲子配方奶粉营养丰富，满足孕产妇特殊的生理需求。
10号澳优孕妇奶粉
产于澳大利亚。澳优孕妇奶粉DHA和叶酸含量高，有利于胎儿大脑发育和正常生长。
孕妇怎么喝奶粉？
1.不要把孕妇奶粉当水喝。
一般来说，孕妇奶粉的产品说明书建议准爸妈和孩子每天喝1~2杯。不要擅自增加准亲子生活的饮酒量，否则容易导致某些营养元素摄入过多，对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉来补充更多的水分，不妨每次少放点奶粉，多补充些水分，让它变得更轻更薄，这样每天就可以多喝几杯。
2.孕妇奶粉不能满足所有的营养需求。
孕妇奶粉的配方只针对大部分准爸妈和孩子。如果有贫血、严重缺钙等孕妇，要根据医生的诊断补充铁和钙。
但是，一定要让医生知道你同时喝的是孕妇奶粉，保证所有营养素的用量都在安全范围内。
3.孕妇奶粉也可以产后喝，比汤更容易吸收。
孕妇奶粉不仅针对准亲子生活，也适合母乳喂养的亲子生活。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
4.孕妇奶粉和复合维生素不能一起吃。
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本可以满足准亲子生活对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成某些营养素摄入过量。但如果某些营养素长期过量摄入，对胎儿健康和准亲子生活都是不利的。比如维生素A过量，会严重导致胎儿畸形。
孕妇什么时候开始喝奶粉？
专家：对于即将怀孕的女性来说，孕前饮用孕妇奶粉为宜，可以提高体内营养物质的水平，有助于受孕和怀孕。
出生是一个漫长的过程，不仅仅是从受精卵形成开始。怀孕前很长一段时间，夫妻双方都要做好准备。身心健康和营养调节非常重要。更重要的是，准备怀孕的女性要身体健康，营养全面充足，补充孕胎必需的营养，比如胎儿发育特别需要的叶酸。孕妇奶粉在国外已经很多年了，育龄妇女一般在怀孕前一年内开始喝孕妇奶粉，对孩子和孕妇都有好处。
特别：孕妇奶粉早喝可以弥补早孕反应造成的营养不足。70%到80%的孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食甚至吃不下食物，不利于胎儿的发育。如果能在孕前一年内喝孕妇奶粉，孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证胎儿前三个月的营养需求。如果胎儿在关键的三个月内营养不良，接下来几个月再多的食物也无法弥补。
孕妇应该多久喝一次奶粉？
作为孕妇和乳母日常饮食之外的营养补充，可以满足孕期和哺乳期对能量、蛋白质、铁等营养素的额外需求。在怀孕和哺乳期间，身体每天对许多营养素的需求增加了，包括蛋白质、叶酸、铁和钙。怀孕中晚期，每天喝一两杯孕妇奶粉。一九个月一直喝。孕晚期，还是可以适量吃一些孕妇钙的。生孩子前一个月不需要吃。你已经26周了，快7个月了。这个时期是胎儿生长发育最快的时期，胎儿储存的营养物质最多，所以孕晚期的营养物质供应要达到或超过孕中期的水平。特别是蛋白质每天要补充25克，我们可以在中期饮食的基础上补充优质蛋白质(肉、禽、鱼50克或牛奶250毫升或豆浆250毫升)，每天增加钙700毫克，多吃富含钙的食物。
另外，这个时期可以选择体积小、营养价值高的食物，每天的餐数可以增加到5餐，以少食多餐为原则。这个时期的孕妇容易水肿(主要是下肢)，饮食上要控制水和盐的摄入。下肢水肿明显者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、咸菜等咸味食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。