脱发的秘方
脱发问题几乎困扰着每一个人，治疗脱发的方法也是日新月异，种类繁多，包括一些千奇百怪的偏方。这些民间偏方虽然看似普通，但治疗效果还不错。我们一起来看看吧！
1.梳头治疗脱发
每天早起后，将手指分别插入头发中，由前向后梳理头皮数十次，再用梳子轻轻梳理数十次，可辅助治疗脱发、斑秃、早白头。
2.治疗脱发的白兰地
在洗发水中加入少许白兰地，边洗边按摩头皮，长期坚持，头发就不会再脱落了。
3.胡椒治疗脱发
将10克辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花擦拭秃顶部位，促进头发再生。
4.生姜治疗脱发
有疖子的头皮上头发往往不能再生。此时可将生姜切成片，在斑秃处反复擦拭，每日2-3次，可刺激毛发生长。
掉头发吃什么？
想治疗脱发却不知道选择什么方法？那就试试没有副作用的安全饮食吧！但是，掉头发该吃什么？我们一起来看看吧！
1.富含植物蛋白的食物。头发干燥，开叉发梢，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
2.富含铁的食物。经常脱发的人往往缺铁。他们应多吃富含铁的食物，如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
3.富含维生素E的食物，如新鲜生菜、白菜、黑芝麻等。因为维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。
4.富含碘的食物，如海带、紫菜、牡蛎等。头发的光泽与甲状腺的功能有关，补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。
5.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中存在酸性毒素，这是由于身心疲劳或长期过量食用纯糖和脂肪类食物造成的。多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果，自然就能排出这些酸性毒素。
脱发的原因
头发有自己的寿命，长到一定长度就会老死脱落，属于正常代谢现象。但是，如果每天脱发的次数超过100次，就要引起重视了。那么，这种不正常的脱发怎么办？下面我们来看看脱发的原因！
1.头发的生长与内分泌密切相关。如果甲状腺激素缺乏，就会引起脱发。
2.如果马尾辫、羊角辫、编发扎得太紧，也会损伤发根，造成脱发。
3.头发的生长发育与蛋白质、维生素、矿物质密切相关。脂肪摄入过多，也会影响头发生长，甚至引起脱发。
4.饮食习惯也会导致脱发。很多女性喜欢辛辣油腻的食物，但这很容易导致皮脂分泌旺盛，从而导致毛囊堵塞；有些女性喜欢吃甜食，却不知道这样的饮食习惯会增加细菌的繁殖速度。长此以往，头发自然容易脱落。
如何预防脱发？
世界上最大的悲剧是“拥有时不珍惜，失去时才后悔”。所以，为了避免这样的悲剧，还是防脱发，多走路吧！事不宜迟，我们来看看如何预防脱发吧！
1.良好的睡眠是必要的！尽量每天至少睡6个小时，养成规律睡眠的习惯。
2.选择滋养洗发水！这种洗发水可以保护头发，防止头发缠结和浮躁。洗发后使用护发素也可以改善每次洗头掉一大丛头发的情况。
3.每天早晚梳头一百遍！梳头可以刺激头皮，改善头发之间的通风。另外，头皮容易出汗，容易弄脏。经常洗头和梳头有助于防止秃顶和头皮屑。
4.经常脱发的人往往缺铁，可以多吃一些含铁丰富的食物，如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
5.保持好心情也是防止脱发的好方法。
掉头发可以经常洗头吗？
夏天天气潮湿闷热，洗头是家常便饭。但是网上传言说经常掉头发的人不能经常洗头。这个婴儿害怕得要死。是真的吗？让我们仔细看看！
问：脱发可以经常洗头吗？
答：经常掉头发的人要多洗头。夏天气候炎热，人容易出汗。另外灰尘多，病菌繁殖快，很难彻底清洁头发。所以头部一旦出现皮肤病，就会出现严重的脱发。所以，在夏天，更要注意头发的清洁，尤其是经常掉头发的人。不然秃顶会来光顾你！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。