按摩头皮用什么梳子？
头皮紧绷，大脑感觉有点沉重的时候，可以通过按摩头皮来缓解疲劳。其实我们每天摸的梳子也可以按摩头皮。百科美美建议你梳头的时候先把梳子弄湿，以免损伤头发。那么我应该用什么梳子按摩头皮呢？
用你常用的梳子梳？还是想换个新梳子开始？如果你想用梳子按摩头皮，百科美美建议你用刷毛柔软的梳子。刷毛适合干性护发，按摩头皮。
再说，就算是猪鬃梳也不一样。如果你的头发量少，建议你使用柔软的鬃毛梳，这样不仅可以按摩头皮，还可以让头发看起来更有质感。如果你的头发比较浓密，建议使用猪鬃和塑料制成的梳子，这样梳头后头发看起来会更加柔顺。
如何用梳子按摩头皮
梳头是我们的日常工作。对于MM来说，一天梳N次也是可以的。但也许你不知道，梳头还可以按摩头皮。似乎每个人都应该爱梳头。但问题是，用梳子按摩头皮的具体步骤是什么？让我们一起去发现。
1.首先用梳子将头皮拉直，从额头开始，从上往下梳，力度适中。
2.梳子从头顶向上竖起，然后慢慢向下梳成Z字形。
3.然后用指尖轻轻按摩头皮，手指从耳根、颈根、额根向头顶梳理。
4.重复第三步30次左右就ok了。头皮会有麻木的感觉。
用梳子从前到后，再从后到前，再从左到右，再从右到左梳头发，重复这组动作10-100次，每天都能收到不错的效果。
其实，除了梳理、按摩头发，还可以用梳子梳理后颈，缓解颈部的不适。具体方法是用梳背或梳柄按摩养生穴，这样可以预防感冒和颈椎病。你可以每天在电脑前试8个小时。
梳子按摩头皮的好处
梳子可以促进头皮血液循环，使头皮新陈代谢正常，可以使头皮更健康，头发更结实。按摩头皮对于用脑过度的筒子很重要。一方面，按摩头皮可以缓解疲劳，让头脑更加清醒。下面我们来看看用梳子梳头的好处。
1.缓解疲劳。其实按摩头皮就像给全身做SPA一样，是一种放松和消除疲劳的行为。洗头前可以先按摩一下头皮，用脑过度的筒子。当然，最重要的是好好休息。
2.促进头皮血液循环，改善脱发。秋冬季节，有些筒子掉发很严重。虽然掉发很正常，但是掉太多就有问题了。脱发可能是由于头皮油脂分泌过多或吃了太多油腻的食物。按摩可以让头皮更结实，平衡头皮油脂分泌，改善脱发。
3、能生发。年纪大了就不可避免的要面对头发稀疏的问题，所以从现在开始就需要对头皮进行适当的按摩，这样可以让头皮的新陈代谢正常，长期来看可以促进头发生长。
用梳子按摩头皮的注意事项
我们每天用梳子梳头，只是简单的把头发梳顺，和按摩头皮是不一样的。如果你想要健康的头皮和更强壮的头发，你需要加强梳理头发的过程。按照正确的方法梳理头发10-100次，这样可以促进头皮的血液循环。
但是用梳子梳头的时候不要太用力，也没有必要每天用梳子按摩头皮。用梳子按摩头发的频率可以和洗头的频率一样。每次洗头前用梳子按摩。洗头的时候混合一些精油，或者DIY一些护发产品，比如混合红糖和橄榄油洗头，洗头的时候用指尖按摩头皮。
最后，百科美美补充，用梳子按摩头皮时，建议搭配按摩膏、喷雾或精油，这样效果会更好。如果脱发，可以用柠檬水或苹果醋稀释后洗头，边洗头边按摩头皮，可以起到清洁杀菌的作用。
头皮按摩用手好还是梳子好？
一般来说，我们用手按摩头皮，而不是用梳子。当然这不能否认用梳子按摩头皮的效果，但问题是用手按摩头皮好还是用梳子按摩好？
其实这个问题有点像用手涂粉底，还是用刷子在脸上刷粉底比较好。很明显，手或者刷子都可以，也要看个人习惯。头皮按摩也是如此。可以用梳子，也可以用双手。不过百科美美推荐用手按摩头皮。毕竟梳子是有齿的。如果用力过猛，可能会伤到头皮。用手按摩头皮更好控制力度。
但其实我们可以用手和梳子按摩头皮。手累了可以用梳子代替。不管是用手还是梳子，用力都要轻柔。最后，头皮最好在干燥状态下按摩。按摩头皮的最佳时间是每晚睡前，每次3-5分钟就ok了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。