如何选择高跟鞋？
市面上有很多种高跟鞋，如鱼嘴高跟鞋、锥形高跟鞋、楔形高跟鞋.种类那么多，MM如何选择适合自己的高跟鞋为自己的颜值加分呢？
先了解各种高跟鞋的特点再买。
购物时最忌讳什么？那就是冲动消费。女士们，尤其是对高跟鞋不了解的女士们，在买高跟鞋之前，首先需要做的就是了解各种高跟鞋的特点，看看自己能驾驭哪些高跟鞋。毕竟买的高跟鞋鞋跟太高或者太薄都不好控制，那就白花钱了！
第二，试穿一下
是试穿鞋子前必不可少的环节。这个环节不仅适用于高跟鞋，也适用于普通鞋。毕竟鞋子是有尺码的，不试穿很难知道鞋子是否适合自己！另外，如果买高跟鞋不试穿，一旦买到不合适的，会很沮丧。
三.高跟鞋的选择原则
穿鞋讲究整体效果和整体协调。所以总的来说，细跟薄防水厚底的高跟鞋更适合瘦MM，粗跟厚防水厚底的高跟鞋更适合胖MM，这样MM穿鞋才能显得平衡！
在颜色的选择上，如果MM的皮肤比较黑，建议避免穿淡紫色或者嫩粉色的鞋子，因为这两种颜色搭配黑色的皮肤会让人看起来很土气！所以MM在选择高跟鞋的时候一定要注意颜色的选择！
在高跟鞋款式的选择上，腿小的MM有福了。不用担心选择哪种款式的高跟鞋。基本上每一条都穿！至于腿短的MM，选择的款式相对较少。建议不要买太复杂的款式，因为那样会让你的腿看起来更短！
高跟鞋的选择是一门学问。MM们只有多下功夫了解自己的知识，才能选到最合适的高跟鞋！
你为什么不穿高跟鞋？
相信很多mm都有过这样的经历，就是新买的高跟鞋会磨脚，让脚脱皮出血，让人苦不堪言！那么，有什么小技巧可以防止这种情况发生呢？怎么穿高跟鞋才不会蹭脚？下面，妈妈网百科给你几个小技巧，保证你以后不穿高跟鞋！
方法一：如果你买的是大品牌的鞋子，请他们的服务员帮你软化或拉伸皮革。
方法二：在鞋子和脚磨损的地方贴上胶带，这样一段时间后MM就不会太磨损脚了。
方法三：用手反复按压脚磨损的地方或者用湿毛巾覆盖几分钟，这样鞋子会变软，少磨损！
方法四：在穿高跟鞋的地方涂凡士林软化鞋子，这样MM就不会穿了！
怎么穿高跟鞋不容易累？
高跟鞋虽然能给女生的颜值加分，但也让女生痛并快乐着。很多女生穿上高跟鞋后经常会腿部疲劳或者脚部出血，经常一瘸一拐或者跺脚拖鞋！高跟鞋这么难驾驭，有什么办法避免这种情况吗？女生怎么穿高跟鞋才不容易累？
首先，穿合脚的鞋子。
穿合脚的鞋不仅要求MM穿与尺码相匹配的鞋，还要求MM穿与脚型相匹配的高跟鞋。很多女生穿高跟鞋会觉得很累或者很痛，大多是因为脚型和鞋子不搭配！因为如果脚型和高跟鞋不搭配，会增加脚部的压力刺激，引起脚痛！所以，想穿高跟鞋的MM首先要做的就是选择适合自己的鞋子。
第二，注意控制穿鞋时间
新鞋好穿，MM们要注意新买的高跟鞋不要穿太久，最好每天穿半小时左右。
第三，穿高跟鞋要注意轻脚力。
穿高跟鞋走路时，MM小朋友要把重心放在前脚的手掌上，前脚掌着地，后脚跟轻轻着地。这样MM走路就不容易觉得累了。不过需要注意的是，如果是刚开始穿高跟鞋，最好每天步行时间控制在一个小时以内！
第四，选择穿露趾高跟鞋。
露趾高跟鞋有什么好处？也就是可以减少脚趾的压力刺激。所以，如果穿高跟鞋让你容易觉得累，不妨选择买露趾高跟鞋来穿！
穿高跟鞋怎么走路？
“好钢用在刀刃上”，虽然高跟鞋是性感的代言，但是如果MM们不掌握高跟鞋的某些走路技巧，那就大打折扣了！那么，MM们怎么穿高跟鞋才好看呢？
一、拥有良好的站姿是走出优美舞步的前提。
MM同学要想穿高跟鞋走好路，首先要做的就是练好站姿！如果你站不好，弯腰驼背，会有损你的整体形象和气质！所以，MM们要想走出优美的舞步，首先要练好站姿！
二、穿高跟鞋怎么走路？控制节奏是关键。
MM同学要想穿高跟鞋走好路，要注意控制好自己的步伐！对于步速的控制，不仅要注意自己的行走速度，还要注意自己的行走节奏！如果MM们穿着高跟鞋，却迈着急速的大步往前走，相信看到的人只能感叹“画面太美，不敢看”！
所以，如果女生想穿高跟鞋走路好看，那就不要胆怯，要注意展现自己的气质！
高跟鞋怎么搭配衣服？
不同款式和颜色的高跟鞋搭配不同的衣服，效果是不一样的。那么，mm如何搭配高跟鞋和衣服呢？
一、细跟高跟鞋搭配穿衣技巧
鞋跟高跟鞋能让人的腿变得修长，所以在搭配衣服的时候，MM们要注意秀出你的美腿！如果MM们想穿牛仔裤搭配鞋子，建议穿低腰牛仔短裤；如果你想穿裙子，那么建议膝盖以上的短裙！
二、厚底高跟鞋搭配衣服技巧
粗跟高跟鞋视觉上有点重，所以在搭配衣服的时候要注意避免鞋子的这个缺陷！建议MM穿厚底高跟鞋，尽量搭配凸显气质的衣服！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。