产后什么时候系腹带？
众所周知，每个女人总有一天都会成为亲子生活，但是亲子生活并不是那么容易的！生完孩子，我的身材完全走样了。这个肿我能怎么办？生完宝宝要不要扎腹带？如果有，什么时候打成平手？
其实妈妈们如果要绑腹带，要根据自己的具体情况来判断，因为顺产和剖腹产的使用时间是不一样的。如果顺产，产后42天可以开始使用。因为产后42天，正常情况下，子宫可以下降到盆腔，此时可以合理使用腹带。
但是如果剖腹产的话，可以在术后七天使用腹带！因为它不仅能帮你收腹，还能包裹腹部，减轻伤口疼痛，促进伤口愈合。但是你要注意。最好是起床的时候用。躺在床上后你应该把它摘下来。腹部缝合拆除后不要使用腹带。
所以两种不同的亲子生活要区分清楚。不能盲目系腹带，因为方法不对对身体伤害很大！
产后腹带怎么系？
虽然现在市面上有很多束腹，但是很多妈妈还是喜欢自己做，自己系。而且，我相信很多妈妈都是第一次扎胃，不知道怎么做。那么，腰带应该怎么系呢？我们一起来看看吧！
1.首先，准备一卷10厘米宽、3米长的纱布和一枚安全别针；
2、平躺在床上，最好在腰部垫一个枕头，用手从胃部向心脏方向轻轻按摩几分钟，可以帮助子宫恢复；
3.把纱布缠在肚子上就行了，但是前几圈一定要紧。
4.从耻骨到肚脐扎12圈，前7圈重叠缠绕，每一圈半斜弯一次；
5.将腹带的正面转到后面，然后继续往下绑；
6.斜折部位在臀部两侧，最后5圈每圈上移2cm，螺旋扎起；
7.盖住肚脐后，用安全别针固定，将头部插入其中。
简易腹带是自制的，功能也是杠杆。你现在知道怎么系了吧？
产后腹带有什么用？
很多妈妈听到腹带就以为只是为了减肥。其实那是因为你了解的不够。腹带不仅仅是减肥收腹的效果，还有利于妈咪的子宫。然后，我们来看看腹带的作用！
不：恢复腹部放松
做过妈妈或者准妈妈的人都知道，腹部是妈妈们最容易变形的地方，因为随着宝宝的发育，腹部会越来越大，生完宝宝后还需要恢复。所以一般来说，产后亲子生活100%会有腹部松弛的现象，不仅影响妈咪的美观，还会诱发一些身体变形的疾病。系腰带正好可以解决妈妈们的这些顾虑。
NO2:对产后子宫等有帮助。
这种放松如果没有及时很好的恢复，会给妈咪带来一些妇科病！因此，妈妈需要一条腰带。宝宝出生后，妈咪子宫空虚，内脏失去支撑，自然会下垂。但腹带是用来恢复产后子宫和产道的；以及产后恶露的排出和腹痛的缓解。
产后扎腹带需要多久？
其实很多妈妈第一次系腹带都会有很多疑问。腹带应该扎多久？绑久了不好吗？事实上也确实如此。系腹带要有一定的时间限制，不宜长时间系。
通常妈咪生完宝宝后很快就可以开始绑了。没有确切的时间说什么时候扎，只要扎平肚子就行。腹部环剥可以抑制食欲，增加腹壁的张力，使苗条的身材很快恢复，但长时间的腹部环剥会影响腹部血液循环，所以2-4小时内需要放松。尤其是睡觉的时候，不要穿。此外，腹带还可以防止器官脱垂。
所以妈咪要理性对待系腹带这件事，不要盲目长时间系，以免引发一些不必要的疾病。
产后扎腹带需要注意什么？
生完宝宝，妈咪要绑腹带的时候要注意力度和时间！
1.注：材料
妈咪使用腹带首先要注意化纤刺激。有些腹带是化纤材质的。这种腹带不仅用起来不舒服，而且有难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。所以妈咪在选择的时候要注意。不要盲目跟风，买这种优惠的腹带。
2.注意：宽度和紧密度
有些妈妈认为，腰带系得越紧，我的腹部就会恢复得越细。真的是这样吗？产后腹部最怕的就是裹的太紧，尤其是笨重的腹带和纱布绷带。如果裹得太紧，不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏！所以，系腰带的时候一定要注意。
3.注：时间
通常一些焦虑的亲子生活为了增强收腹效果，会选择24小时绑腹带。其实这是一个错误！妈妈，注意了。绑腹带肯定有时间限制。戴太久会压迫内脏，影响血液循环，可能会给身体带来更大的负荷。所以家长和孩子每天佩戴8小时左右即可，松紧适度，晚上睡觉最好不要用。
产后绑腹带可以减肥吗？
腹带是很多产后亲子生活的选择，因为它可以帮助亲子生活恢复身材，避免产后成为“小穷鬼”。是真的吗？/你不说。真的有减肥的效果吗？
其实只能说，产后，亲子生活腹带会起到一定的收腹减肥作用，但这绝对不是最好的减肥方式。生完宝宝后，所有的妈妈都有一身的脂肪，于是想到用腰带来防止脂肪的增长。其实腹带对亲子生活的腹部是有一定作用的，而且腹带扎起来也会让食欲有一定的收敛作用，而不是吃鱼的状态。但是，这并不是真正的减肥方法。
其实妈妈们不用对自己的脂肪抱怨那么多，因为这些脂肪都是在帮你！也就是父母和孩子正是通过这些肉类来储存能量，储存的能量也会给喂养宝宝带来一些好处。产后6-8周，父母和孩子再减肥也不迟，最靠谱的办法就是加强产后锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐等。妈妈，你们都到了吗？
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。